一、孕婦幾個月開始用護腰枕

準媽媽一般都是從六個月左右開始用孕婦枕的(de)，孕(yun)婦(fu)枕(zhen)它(ta)并不是每個準(zhun)(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都需要(yao)的(de)，它(ta)是根據孕(yun)婦(fu)的(de)個人需求。孕(yun)婦(fu)枕(zhen)它(ta)可(ke)以(yi)幫助準(zhun)(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來固定睡姿，也(ye)(ye)可(ke)以(yi)幫助改善良好(hao)的(de)睡眠，減(jian)輕準(zhun)(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)身體(ti)負擔。如果不使用孕(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)話，側身睡很容易(yi)壓(ya)到(dao)(dao)寶(bao)寶(bao)，建議每個孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都可(ke)以(yi)使用孕(yun)婦(fu)枕(zhen)，它(ta)不僅可(ke)以(yi)固定睡姿，也(ye)(ye)可(ke)以(yi)自由調節(jie)，也(ye)(ye)有安胎護(hu)(hu)腰(yao)的(de)作用，從(cong)而達到(dao)(dao)緩解壓(ya)力，最重要(yao)的(de)是可(ke)以(yi)保護(hu)(hu)寶(bao)寶(bao)防(fang)止寶(bao)寶(bao)翻滾。

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二、孕婦枕到底有沒有用

醫生(sheng)建議(yi)，孕媽只要有這幾種情況，使用孕婦枕都是很有必要的(de)。

1、胎位不正

當早期孕(yun)(yun)媽被發現胎位(wei)不正(zheng)(zheng)時，大(da)多(duo)數醫(yi)生會建議孕(yun)(yun)媽保持左側(ce)臥的姿勢(shi)，看能不能把胎位(wei)給糾正(zheng)(zheng)過來。但懷孕(yun)(yun)后身體不適，讓(rang)孕(yun)(yun)媽長時間的保持同一個姿勢(shi)睡覺難免會感到(dao)(dao)不舒服，但如果這時候擁有一個側(ce)臥枕，就會讓(rang)孕(yun)(yun)媽感到(dao)(dao)輕松很多(duo)。

2、腰酸背疼

到了(le)懷孕(yun)(yun)(yun)中(zhong)后期，孕(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)肚子越來越大，腰(yao)腹部(bu)的(de)(de)承受(shou)力度(du)也在慢慢增大，所以經(jing)常會(hui)有腰(yao)酸(suan)背痛(tong)的(de)(de)感(gan)覺，嚴重點的(de)(de)甚至會(hui)一動都不想(xiang)動，讓孕(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)很是受(shou)罪(zui)。這種情況下，孕(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)也需要使(shi)用(yong)孕(yun)(yun)(yun)婦枕來緩解身體(ti)的(de)(de)不適，因為孕(yun)(yun)(yun)婦枕的(de)(de)設計符合人體(ti)工學，孕(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)在使(shi)用(yong)孕(yun)(yun)(yun)婦枕的(de)(de)過程(cheng)中(zhong)能給(gei)腰(yao)部(bu)足(zu)夠的(de)(de)支撐，減緩腰(yao)部(bu)的(de)(de)酸(suan)痛(tong)感(gan)。

3、腹部太大

隨著月份漸大，孕媽(ma)(ma)的肚(du)子也會(hui)像吹氣球一(yi)樣(yang)(yang)鼓起來，給孕媽(ma)(ma)的日常(chang)生活(huo)造成一(yi)定影響，不管是(shi)坐著還是(shi)躺著，都讓(rang)孕媽(ma)(ma)感(gan)到十分(fen)不便，有一(yi)種肚(du)子無處安放的感(gan)覺(jue)。而(er)孕婦(fu)枕能貼(tie)合孕媽(ma)(ma)的身體曲線，幫助孕媽(ma)(ma)減輕腹(fu)部壓力，讓(rang)孕媽(ma)(ma)晚上能睡個好(hao)覺(jue)。不過在(zai)選擇孕婦(fu)枕時孕媽(ma)(ma)要注意，盡量選擇面(mian)料優質、輕盈(ying)蓬松、觸感(gan)舒適的孕婦(fu)枕，這樣(yang)(yang)效(xiao)果更好(hao)，孕媽(ma)(ma)也會(hui)更舒適。

三、如何挑選孕婦護腰枕

1、材質

孕婦(fu)在挑選腰(yao)枕的(de)時候(hou)不(bu)要(yao)貪圖便(bian)宜，首先要(yao)注意腰(yao)枕的(de)材質(zhi)，為(wei)了(le)減少不(bu)良刺激，孕婦(fu)要(yao)盡量選擇(ze)棉(mian)柔(rou)質(zhi)地的(de)腰(yao)枕。面料以純棉(mian)面料為(wei)佳(jia)，而(er)且要(yao)保(bao)證良好的(de)透氣性，這樣的(de)腰(yao)枕使(shi)用起來更加舒(shu)適。尤其是那(nei)些(xie)皮膚比較敏感(gan)的(de)孕婦(fu)，更要(yao)注意腰(yao)枕的(de)材質(zhi)，以便(bian)預防過敏癥狀(zhuang)。

2、形狀

腰枕的形狀和功能也不完全一樣，不同形狀的腰枕擁有不同的功能和作用。孕婦選擇腰枕的時候，可以將自己的需求告知導購，然后讓導購給自己推薦最合適的腰枕。切忌盲目的選購腰枕，否則達不到舒適的效果。孕婦枕種類多，最新(xin)出的U型(xing)枕和F型(xing)枕功能全面(mian)非常適合孕婦使用，建(jian)議選購兩款之一。

3、填充物

此(ci)外，孕(yun)婦選購(gou)腰(yao)枕還應該注意內部的填充物(wu)材質，如果填充物(wu)為(wei)劣質材質，可能會釋放甲醛，對胎兒的發育不利。建議(yi)孕(yun)婦從正規超市和商場購(gou)買，以便保證腰(yao)枕的質量和安(an)全度，可以更好的維護胎兒的安(an)全。