一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字表明：首次(ci)(ci)懷孕(yun)的(de)媽媽有(you)(you)30%人患(huan)有(you)(you)靜(jing)脈曲張；多(duo)次(ci)(ci)懷孕(yun)的(de)母(mu)親(qin)有(you)(you)50%以上的(de)人患(huan)有(you)(you)靜(jing)脈曲張。

產后(hou)1—2個月是(shi)下(xia)肢靜脈血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)的(de)高發(fa)期(qi)，下(xia)肢靜脈血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)與產后(hou)用大(da)量止血(xue)藥物(wu)和產后(hou)恢復期(qi)間活動(dong)過(guo)少有(you)關(guan)，產婦在“坐月子”期(qi)間常被關(guan)在屋子里不(bu)許出去，甚至(zhi)臥床不(bu)起，自然(ran)活動(dong)量減少，血(xue)液循環(huan)速度也就減慢，構成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)了(le)血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)的(de)主要原因。再加上(shang)產后(hou)為了(le)下(xia)奶(nai)，進食(shi)多量含脂(zhi)肪(fang)的(de)食(shi)物(wu)，致使血(xue)液粘度增大(da)，也是(shi)下(xia)肢靜脈血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)的(de)原因之(zhi)一。這些問題不(bu)僅常影(ying)響美觀，并且有(you)損孕婦的(de)健康(kang)，對母親和嬰(ying)兒造(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)危(wei)險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為改善下(xia)肢血液循環(huan)，使下(xia)肢水腫減輕，因曲張的靜脈(mo)(mo)引(yin)起的疼痛和不適得以緩(huan)解(jie)，防(fang)止(zhi)靜脈(mo)(mo)曲張程度加(jia)重。并且(qie)適當增(zeng)加(jia)妊娠期活動，避免過(guo)久(jiu)站(zhan)立、久(jiu)坐(zuo)少動，以改善下(xia)肢血液循環(huan)，預防(fang)及減輕靜脈(mo)(mo)曲張。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠(shen)期(qi)間(jian)腿(tui)部靜(jing)脈的(de)壓力(li)是(shi)(shi)平時的(de)兩倍。對孕(yun)婦來說，最好(hao)是(shi)(shi)長期(qi)穿(chuan)彈力(li)襪(wa)，特(te)別是(shi)(shi)到(dao)妊(ren)娠(shen)的(de)后期(qi)，可以(yi)有效防(fang)止靜(jing)脈曲張的(de)形(xing)成，消除腿(tui)部的(de)腫脹。產后穿(chuan)著彈力(li)襪(wa)可幫助身(shen)材(cai)的(de)快速恢復(fu)。但是(shi)(shi)要選擇壓力(li)級別適(shi)合自(zi)己的(de)襪(wa)子，不會影響到(dao)胎(tai)兒(er)。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿循序減(jian)壓彈力(li)襪的最佳(jia)時間(jian)是(shi)在(zai)早上起(qi)床(chuang)之(zhi)時，因為此時血液循環最暢通腫脹尚未(wei)開始或于穿彈力(li)襪前事先(xian)抬腿5－10分鐘，這個(ge)動作(zuo)能防止(zhi)(zhi)血液回(hui)流，對長期(qi)站(zhan)立者(zhe)(zhe)這個(ge)動作(zuo)效果更是(shi)顯著(zhu)。如初期(qi)不(bu)適應緊繃者(zhe)(zhe)，可(ke)漸進式的穿著(zhu)合適的緊度（避免(mian)失(shi)去耐(nai)心、輕言放棄）。因夏天(tian)濕(shi)熱(re)容易(yi)排(pai)汗，可(ke)事先(xian)抹些痱子粉在(zai)腿上，有潤滑(hua)作(zuo)用及(ji)防止(zhi)(zhi)拉破襪子。

治療型(xing)彈(dan)力襪因需要具有高度壓力，故比一般絲襪和(he)彈(dan)力襪穿(chuan)著困難，初次穿(chuan)者只(zhi)需保持(chi)耐心多練習幾次，即(ji)可(ke)駕(jia)輕就熟。可(ke)以按照以下的反面提拉式(shi)比較容(rong)易穿(chuan)著：

1. 一手(shou)伸進襪(wa)(wa)筒，捏(nie)住襪(wa)(wa)跟(gen)的(de)部(bu)位(wei)，另一手(shou)把(ba)襪(wa)(wa)筒翻至襪(wa)(wa)跟(gen)。

2. 把絕大部分襪(wa)筒翻(fan)過來(lai)、展順(shun)，以便(bian)腳能輕松地伸進(jin)襪(wa)頭。

3. 兩(liang)手(shou)拇(mu)指撐在襪(wa)內(nei)側，四指抓住襪(wa)身(shen)，把腳伸入(ru)襪(wa)內(nei)，兩(liang)手(shou)拇(mu)指向(xiang)(xiang)外撐緊(jin)襪(wa)子(zi)，四指與拇(mu)指協調把襪(wa)子(zi)拉向(xiang)(xiang)踝部(bu)，并把襪(wa)跟(gen)置(zhi)于(yu)正確(que)的位置(zhi)。

4. 把襪(wa)子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后(hou)將(jiang)襪(wa)子貼身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要(yao)讓鉆飾或(huo)長(chang)指甲刮傷彈力襪(wa)。

請勤剪手腳(jiao)指甲，在干燥的季節要(yao)預防腳(jiao)后跟皮膚皴裂，避免刮(gua)傷彈(dan)力(li)襪。此(ci)外還要(yao)經常檢查(cha)鞋內是(shi)否平整，防止雜物造(zao)成彈(dan)力(li)襪不必要(yao)的磨損，延長(chang)(chang)使(shi)用(yong)(yong)壽命(ming)。洗(xi)(xi)滌要(yao)用(yong)(yong)中性(xing)洗(xi)(xi)滌劑(ji)在溫水(shui)中水(shui)洗(xi)(xi)，不要(yao)擰干，用(yong)(yong)手擠或(huo)用(yong)(yong)干毛巾(jin)吸除多余的水(shui)分，于陰涼處(chu)晾(liang)干，勿置于陽光下或(huo)人工熱源下晾(liang)曬或(huo)烘烤(kao)。任(ren)何高質量的產品(pin)，只有精心的照料才能延長(chang)(chang)其使(shi)用(yong)(yong)壽命(ming)，達到最(zui)佳的使(shi)用(yong)(yong)效(xiao)果。