【健康(kang)應(ying)急(ji)包(bao)】健康(kang)應(ying)急(ji)包(bao)知(zhi)識 健康(kang)應(ying)急(ji)包(bao)的組(zu)成(cheng)與應(ying)用

健康(kang)應(ying)急包簡介健康(kang)應(ying)急包是把健康(kang)用(yong)(yong)品和急救用(yong)(yong)品進行了深(shen)入的(de)科(ke)學的(de)結合，既(ji)能(neng)減少(shao)突發(fa)事(shi)件帶來的(de)損失，又能(neng)防(fang)治(zhi)和解決當前由于(yu)生活節奏不規(gui)律、壓力(li)大、缺乏鍛煉、環(huan)境污染等帶來的(de)各種慢性病、職業病，最(zui)終達(da)到全民身體素質的(de)提升和壽命的(de)延(yan)長。

2、健康應急包分類

（1）按(an)適用(yong)人(ren)(ren)群可(ke)劃分為(wei)：老(lao)年人(ren)(ren)健(jian)康(kang)(kang)應(ying)(ying)急包、孕婦健(jian)康(kang)(kang)應(ying)(ying)急包、嬰幼兒(er)健(jian)康(kang)(kang)應(ying)(ying)急包、學生健(jian)康(kang)(kang)應(ying)(ying)急包、電腦E族(zu)健(jian)康(kang)(kang)應(ying)(ying)急包等。

（2）按疾患(huan)可劃分為：頸椎病(bing)健(jian)康應(ying)(ying)急(ji)包、糖尿(niao)病(bing)健(jian)康應(ying)(ying)急(ji)包、高(gao)血(xue)壓(ya)健(jian)康應(ying)(ying)急(ji)包等慢性病(bing)、職(zhi)業病(bing)健(jian)康應(ying)(ying)急(ji)包。

（3）從用(yong)途上可分為戶(hu)外(wai)運動健(jian)(jian)康(kang)應急(ji)(ji)包，差旅外(wai)出便(bian)攜健(jian)(jian)康(kang)應急(ji)(ji)包、居家健(jian)(jian)康(kang)應急(ji)(ji)包，辦公場所健(jian)(jian)康(kang)應急(ji)(ji)包，健(jian)(jian)身按摩(mo)健(jian)(jian)康(kang)應急(ji)(ji)包等。

3、健康應急包組成

主要有(you)安全防護類(lei)(lei)，清潔消毒類(lei)(lei)，創傷貼類(lei)(lei)，傷口(kou)處(chu)理類(lei)(lei)，醫療器(qi)械類(lei)(lei)，健(jian)康檢測類(lei)(lei)，健(jian)康防護類(lei)(lei)，針(zhen)對(dui)不同人群的(de)健(jian)康應急包擁有(you)著不同的(de)類(lei)(lei)別(bie)：

比如為接觸(chu)電腦較(jiao)多的(de)(de)人群配備的(de)(de)健康應急(ji)包會有輻射(she)檢測類、電腦輻射(she)消除類、預防鍵(jian)盤手鼠標手類、緩解眼部疲勞的(de)(de)眼睛(jing)按(an)摩類、室內鍛煉(lian)類等。

比如針對生活(huo)節奏(zou)快、沒時間(jian)合理(li)鍛(duan)煉的(de)人群配備(bei)的(de)室(shi)(shi)內(nei)(nei)鍛(duan)煉款健康包，主要包含俯臥撐、跳繩、擴胸器、一字拉力(li)器、握力(li)器等室(shi)(shi)內(nei)(nei)鍛(duan)煉器材，盡(jin)可能的(de)在閑暇之余在屋內(nei)(nei)也(ye)可多加鍛(duan)煉，來維(wei)持一個好的(de)身體(ti)。

4、健康應急包應用突發事件應急

據統計，人類猝(cu)死87.7%發(fa)生在院(yuan)外，沒有醫護人員參與搶(qiang)救(jiu)。但猝(cu)死人員有35%～40%經及時搶(qiang)救(jiu)便可(ke)得到康復，因(yin)此復蘇開始的時間是生死存(cun)亡的主要影響因(yin)素。

健康應急包內含有多種傷(shang)口(kou)處(chu)理產品(pin)，如三角繃帶、止血帶、骨(gu)折(zhe)夾板(ban)、速冷冰(bing)袋、傷(shang)口(kou)不粘墊、自粘敷料貼(tie)、創可貼(tie)、碘伏消(xiao)毒(du)棉棒(bang)、醫用剪刀鑷(nie)子等(deng)；

含有(you)多種安全防護(hu)器材，用于(yu)應對突發事件時自救(jiu)和呼(hu)救(jiu)，如急(ji)救(jiu)毯、降溫貼(tie)(tie)、消疲醒腦(nao)貼(tie)(tie)、醫用手(shou)套和口(kou)(kou)罩、應急(ji)手(shou)電筒口(kou)(kou)哨(shao)、清潔濕巾、皂(zao)片和毛巾等；

含有(you)急救心肺復蘇用品(pin)和醫療用品(pin)：如(ru)人工呼(hu)吸面膜、電子(zi)體溫計和血(xue)壓表(biao)聽診器(qi)等；

隨著(zhu)近幾(ji)十(shi)年的(de)(de)經(jing)濟快速發(fa)展(zhan)，人(ren)(ren)們(men)的(de)(de)生活節奏越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)快，尤其是在電腦旁邊學(xue)習(xi)、工作、娛樂的(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)，在電腦旁邊坐的(de)(de)時(shi)間越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)長，每天在強(qiang)輻(fu)射的(de)(de)磁(ci)場工作，頭昏(hun)，腦脹(zhang)已成為常(chang)見病(bing)，鼠標(biao)手、鍵盤手、頸椎(zhui)病(bing)等職業病(bing)也(ye)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多，由于缺(que)乏(fa)鍛(duan)煉(lian)，身(shen)體狀況越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)差，肥(fei)胖、高(gao)(gao)血壓(ya)、高(gao)(gao)血脂疾病(bing)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多，這既嚴重阻(zu)礙了(le)勞(lao)動(dong)生產(chan)力水平的(de)(de)正(zheng)常(chang)發(fa)揮(hui)，也(ye)消耗了(le)大量醫療資源，增(zeng)加了(le)社會運行(xing)成本(ben)，降低(di)了(le)人(ren)(ren)們(men)的(de)(de)幸福指數和(he)生活質量。

生(sheng)命在(zai)于運動，為了能提高不同(tong)人群身體的素(su)質狀(zhuang)況，減少慢性(xing)病、職(zhi)業病的發生(sheng)，應該配備不同(tong)類型的健(jian)康應急包來解決這些(xie)問題(ti)。

出門在外，應(ying)(ying)急用(yong)品是必不可少的(de)(de)，以(yi)用(yong)于應(ying)(ying)對突發事件和平(ping)常的(de)(de)安(an)全(quan)防(fang)護(hu)；戶(hu)外運動(dong)更是需(xu)要這些產(chan)品，要突出健康應(ying)(ying)急包(bao)的(de)(de)便攜性(xing)和實用(yong)性(xing)：

差旅用健康應急包配備常用品不宜太多，但是使用范圍要廣，更要易攜帶，最好可放置公文包內；
平常外(wai)出健康應(ying)(ying)急包(bao)，配備(bei)健康安(an)全應(ying)(ying)急用品要多，最好(hao)層次分(fen)明(ming)，如遇突發事件能第一(yi)時(shi)間找到需(xu)要的，建議健康應(ying)(ying)急包(bao)可手拎、可肩垮。

運動登(deng)(deng)山健(jian)康(kang)應急(ji)包，為了保障生命安全，一定要配備清潔用(yong)(yong)品(pin)(pin)、安全防(fang)護用(yong)(yong)品(pin)(pin)、傷口(kou)處理用(yong)(yong)品(pin)(pin)、緊(jin)急(ji)呼救用(yong)(yong)品(pin)(pin)等(deng)，登(deng)(deng)山的建(jian)議可腰胯，這樣才有利于(yu)登(deng)(deng)山和運動。

家庭應用

針對家(jia)庭(ting)可分(fen)為三類(lei)：健康(kang)應急(ji)包(bao)、健康(kang)鍛煉(lian)包(bao)和家(jia)庭(ting)藥箱(xiang)。

家庭的健康應(ying)急包一定(ding)要(yao)加反(fan)光條，用(yong)于緊急突(tu)發事件(jian)時更(geng)加容易找到。

健康鍛(duan)煉包和家庭(ting)藥箱針對(dui)部(bu)分(fen)家庭(ting)應該配備(bei)。

5擴展(zhan)閱讀：健(jian)康(kang)(kang)應(ying)急知識隨健(jian)康(kang)(kang)應(ying)急包一起(qi)，應(ying)配(pei)備健(jian)康(kang)(kang)安全應(ying)急手(shou)冊，學(xue)習(xi)突發(fa)事件的(de)處理、家庭的(de)疾病(bing)診斷和(he)用藥(yao)、涉及(ji)到孕婦、兒(er)童、成人和(he)老(lao)人等(deng)常見疾病(bing)的(de)防治等(deng)。