懷孕18周胎兒圖 懷孕18周注意事項

懷孕18周胎兒發育與媽媽變化

懷孕18周胎兒圖(tu)

懷孕18周胎兒發育

現(xian)在(zai)(zai)胎(tai)兒開(kai)始頻繁地胎(tai)動了，身長已經(jing)接近14厘(li)米，體重大約200克(ke)。原來偏向兩(liang)側的眼睛開(kai)始向前集中。骨(gu)骼差(cha)不多已成(cheng)為類似橡(xiang)膠的軟骨(gu)，并(bing)開(kai)始逐步硬化。一(yi)種(zhong)可以保護骨(gu)骼的物質“髓磷脂”開(kai)始慢慢地裹在(zai)(zai)脊髓上。借助(zhu)聽(ting)診(zhen)器，你現(xian)在(zai)(zai)可以聽(ting)到胎(tai)寶寶的心音(yin)，那真是一(yi)種(zhong)令(ling)人沉醉的感受。

懷孕18周懷孕癥狀：

準(zhun)媽(ma)媽(ma)的(de)體(ti)重約(yue)增加了4.5-6公斤,身體(ti)的(de)重心前移(yi)，行動有(you)(you)所不便。胃口(kou)出(chu)奇的(de)好，要注(zhu)意科學均衡(heng)的(de)營養搭(da)配。你的(de)性(xing)(xing)欲逐漸(jian)增強。準(zhun)爸爸現在(zai)可以稍微解禁一下了。大部分(fen)孕媽(ma)媽(ma)都會(hui)受到痔瘡的(de)困擾。你的(de)腿、尾骨和其它肌肉會(hui)有(you)(you)些(xie)疼痛。當(dang)你坐著(zhu)(zhu)或(huo)躺著(zhu)(zhu)，如(ru)果起身太快會(hui)讓(rang)你感到有(you)(you)點(dian)眩(xuan)暈。有(you)(you)些(xie)孕媽(ma)媽(ma)會(hui)出(chu)現鼻(bi)塞、鼻(bi)粘膜充血和鼻(bi)出(chu)血，如(ru)果鼻(bi)出(chu)血非常嚴重，要考慮是否有(you)(you)妊娠高血壓綜合(he)征(zheng)的(de)可能性(xing)(xing)。

懷孕18周重要事項補鈣：

從現在開始(shi)，胎寶(bao)寶(bao)需要(yao)你供給(gei)更大量的鈣。所(suo)以，生活中(zhong)要(yao)注(zhu)意進食富(fu)含鈣質的食物(wu)，或(huo)者(zhe)到戶外去(qu)曬太陽，特別是冬季。也可以向你的醫生咨詢，是否(fou)有必要(yao)補充(chong)維生素D和鈣劑(ji)。

學會自測胎寶寶胎心：

在孕4個月，醫生借助多(duo)普勒胎(tai)心儀能聽(ting)到被放大的(de)胎(tai)心，準媽(ma)媽(ma)也(ye)可以(yi)同時聽(ting)到。從孕18—20周開始，用(yong)聽(ting)診器就可以(yi)聽(ting)到胎(tai)心了。準媽(ma)媽(ma)和準爸爸也(ye)可以(yi)學著聽(ting)，進行(xing)自我監護(hu)。

學會數胎動：

正常情況(kuang)下，一天之中(zhong)，胎(tai)動在(zai)上午8～12點比較均(jun)勻(yun)，下午2～3點時(shi)最少，6點以(yi)后就開始逐漸增多，到(dao)晚上8～11時(shi)最活躍(yue)。

胎(tai)動計數(shu)已成為(wei)孕(yun)婦自我(wo)監護的基本方法之一。孕(yun)婦可(ke)在固定時(shi)(shi)間，早、中、晚(wan)各計數(shu)1小(xiao)時(shi)(shi)，3次(ci)相加乘以4即為(wei)12小(xiao)時(shi)(shi)胎(tai)動數(shu)。正常胎(tai)動每(mei)小(xiao)時(shi)(shi)大(da)于等于3次(ci)或(huo)12小(xiao)時(shi)(shi)大(da)于等于30次(ci)。當(dang)天的胎(tai)動次(ci)數(shu)較以往減少30%或(huo)以上者，為(wei)胎(tai)動減少。

孕(yun)16～20周(zhou)，是剛(gang)剛(gang)開(kai)始能夠感知到胎(tai)動的時(shi)期。這(zhe)個(ge)時(shi)候胎(tai)寶寶運動量還(huan)不是很大，動作(zuo)也不激烈，孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)通常覺(jue)(jue)得這(zhe)個(ge)時(shi)候的胎(tai)動像(xiang)魚在(zai)游(you)泳，或(huo)是“咕(gu)嚕咕(gu)嚕“吐泡泡，跟(gen)脹氣、腸胃蠕(ru)動或(huo)餓肚(du)子(zi)的感覺(jue)(jue)有(you)點像(xiang)，沒有(you)經驗的孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)常常會分不清。胎(tai)動的位(wei)置比較靠(kao)近(jin)肚(du)臍(qi)眼。

懷孕18周營養關注

1.考(kao)慮(lv)到寶(bao)寶(bao)骨骼發育(yu)和即將開始的視網(wang)膜發育(yu)，準媽(ma)媽(ma)應注意(yi)補充維生素A、鈣和磷。

2.由(you)于(yu)食欲(yu)增加，準媽媽的(de)進食會逐(zhu)漸增多，有時會出現胃(wei)中脹滿。此時可服用(yong)1-2片(pian)酵(jiao)母(mu)片(pian)，以增強(qiang)消化功能。也可每天分4-5次吃飯(fan)，既補充相關營養(yang)，也可改(gai)善因吃的(de)太(tai)多而(er)胃(wei)脹的(de)感(gan)覺。

懷孕18周食譜推薦—核桃芝麻糯米粥

做法：糯(nuo)米(mi)洗(xi)凈泡水(shui)1小時備(bei)用(yong);核桃(tao)放入塑料袋中，敲成碎(sui)末狀(zhuang)備(bei)用(yong)。鍋(guo)內放核桃(tao)末。芝麻粉、糯(nuo)米(mi)和適量水(shui)，一(yi)起煮開，改小火煮至(zhi)粥稠，加糖調味即可(ke)。

功(gong)效：核桃和芝麻都有(you)健腦益智的(de)功(gong)效，有(you)利于胎寶寶大腦發育。

懷孕18周食譜推薦—魚頭木耳湯

做法：將魚頭(tou)1個(約350克(ke))洗凈(jing)，放(fang)入盆內(nei)，抹上(shang)精(jing)鹽(yan)。冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)切片(pian)，油菜(cai)切薄(bo)片(pian)，水(shui)發木耳摘洗干(gan)凈(jing)。沙鍋上(shang)火(huo)(huo)，倒(dao)油50克(ke)燒(shao)熱，把魚頭(tou)沿鍋邊放(fang)入，煎(jian)至兩面金黃，烹入料酒(jiu)，加(jia)蓋(gai)略(lve)燜(men)，加(jia)精(jing)鹽(yan)、蔥段、姜片(pian)、清(qing)水(shui)，用旺(wang)火(huo)(huo)燒(shao)沸(fei)，蓋(gai)上(shang)鍋蓋(gai)，用小(xiao)火(huo)(huo)燜(men)20分(fen)鐘，待(dai)魚眼突起，湯汁(zhi)呈乳白(bai)色(se)而濃稠時，放(fang)入冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)、木耳、油菜(cai)，加(jia)雞精(jing)、胡椒粉、燒(shao)沸(fei)后(hou)即可。

功效：有益于胎(tai)兒(er)腦(nao)和神(shen)經(jing)系統(tong)的生長發育(yu)。

懷孕18周準爸爸必讀

孕(yun)(yun)媽媽的肚子越(yue)來越(yue)大了，準爸(ba)爸(ba)要盡量多分擔(dan)一些家務(wu)活，不要讓孕(yun)(yun)媽媽太勞(lao)累。另外要認識到產(chan)前(qian)檢(jian)查的重要性，提(ti)醒準媽媽按時產(chan)檢(jian)，最好(hao)能陪(pei)同她一起去。

懷孕18周胎教提示

胎當寶(bao)寶(bao)不(bu)快(kuai)時就(jiu)會(hui)踢母親的(de)(de)肚(du)子，胎動與(yu)踢打(da)是不(bu)一樣的(de)(de)。當你(ni)(ni)(ni)感(gan)到被“踢”時，不(bu)妨輕(qing)輕(qing)撫摩肚(du)皮，問一問：“寶(bao)貝(bei)!怎么啦!什么事讓你(ni)(ni)(ni)生氣(qi)呢?”剛開(kai)始或許他還不(bu)了(le)解你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)意思，但只(zhi)要你(ni)(ni)(ni)不(bu)斷(duan)重復(fu)地說，漸漸地他就(jiu)能了(le)解你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)疼愛。

懷孕18周特別關注—孕婦出游

時(shi)處(chu)孕中(zhong)期，胎兒(er)發育(yu)趨于(yu)穩定，早孕反(fan)應幾乎消(xiao)失了，身體也尚未十分沉(chen)重，如(ru)果(guo)你覺得懷孕過程(cheng)還算(suan)輕(qing)松的(de)(de)話，此(ci)時(shi)你可以選擇與你的(de)(de)老公外出旅行(xing)，這不(bu)僅能讓你心情(qing)愉悅，還能順便達(da)到運動的(de)(de)效果(guo)。例如(ru)到較遠的(de)(de)地方踏青，手(shou)牽著手(shou)，欣(xin)賞(shang)周邊的(de)(de)風(feng)景，呼吸新鮮空氣，不(bu)時(shi)向胎兒(er)傳(chuan)遞自然知識，安全而不(bu)失浪(lang)漫(man)、放松。

雖(sui)說孕中期是懷孕的(de)安(an)全期，但外出旅行(xing)還是要特別注(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)安(an)全的(de)，一般(ban)而言，你要注(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)以(yi)下注(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)事項。

1、以不(bu)勉強為原(yuan)則(ze)，行程的選擇以不(bu)會(hui)給身體造成負(fu)擔為前提(ti)。

2、行程不要太匆忙，選擇一(yi)個地點，悠(you)閑地享(xiang)受(shou)旅(lv)行。

3、避免(mian)選擇人群(qun)擁擠(ji)的地方，防止意外傷害。

4、以汽(qi)車為交通工具，中(zhong)途能(neng)夠(gou)適當(dang)地休息。

5、隨(sui)身攜帶(dai)有關孕(yun)媽旅行或保健(jian)的書籍(ji)，用(yong)品，以(yi)備不時只(zhi)需。

6、如(ru)果是出國(guo)旅(lv)行的(de)話，最(zui)好(hao)和你(ni)醫生(sheng)商量下(xia)旅(lv)行的(de)地點(dian)，停(ting)留的(de)時間。