懷孕(yun)8周的癥(zheng)狀 懷孕(yun)8周胎(tai)兒圖

懷孕8周胎兒發育與媽媽變化

懷孕8周胎兒圖

懷孕8周胎兒發育

第八(ba)周的(de)(de)胚胎大約有(you)了20毫米長(chang)，看上去像(xiang)(xiang)顆(ke)葡萄。胚胎的(de)(de)器官(guan)已經(jing)開始有(you)明(ming)顯的(de)(de)特征，手指(zhi)和(he)腳(jiao)趾間(jian)看上去有(you)少(shao)量的(de)(de)蹼狀物。心臟和(he)大腦(nao)已經(jing)發育(yu)得(de)非(fei)常(chang)復雜，眼瞼開始出(chu)現褶痕，胳(ge)膊在肘部變(bian)得(de)彎曲，手腳(jiao)還會輕柔地(di)動(dong)呢，在羊水中進行類(lei)似(si)游(you)泳般的(de)(de)活動(dong)。小家(jia)伙(huo)蜷縮成一團，皮膚像(xiang)(xiang)紙一樣薄，血管清晰(xi)，是一個透明(ming)的(de)(de)小家(jia)伙(huo)。

懷孕8周懷孕癥狀

從(cong)懷(huai)孕(yun)到(dao)現在(zai)(zai)，您(nin)也許第一次(ci)有(you)(you)(you)腹部(bu)疼痛的(de)(de)感覺，這種情況在(zai)(zai)許多孕(yun)婦身(shen)上都曾發(fa)生過，這是(shi)因為您(nin)的(de)(de)子宮(gong)在(zai)(zai)迅速地(di)成長(chang)擴張(zhang)。這時(shi)您(nin)可能因為惡心和嘔吐的(de)(de)原因不(bu)愿吃(chi)東西，但是(shi)現在(zai)(zai)不(bu)是(shi)控制飲食(shi)的(de)(de)時(shi)候，您(nin)還是(shi)應該盡量吃(chi)些(xie)有(you)(you)(you)營養的(de)(de)食(shi)物，以(yi)此來保證有(you)(you)(you)足夠的(de)(de)養分為胎兒的(de)(de)成長(chang)作后盾。您(nin)去衛生間小便的(de)(de)次(ci)數和頻率可能會大大超過平時(shi)，這是(shi)由于(yu)您(nin)的(de)(de)子宮(gong)成長(chang)壯大后壓迫(po)著您(nin)的(de)(de)膀胱。

懷孕8周注意事項

●　睡眠要充足。如果(guo)可以的話，盡(jin)可能晚(wan)上(shang)睡9-10個小(xiao)時(shi)，或者白天的時(shi)候小(xiao)睡幾次。

●　洗(xi)浴時間要適度。每天(tian)洗(xi)浴時，除了注意(yi)水溫不(bu)能過(guo)高外，同時也不(bu)要時間太長(chang)。因為(wei)，這樣易使你疲(pi)倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間過(guo)久會使子宮充(chong)血，有(you)可能引(yin)起流產。

●　避免過度運(yun)動。身體也(ye)不要長(chang)時(shi)間(jian)處于一種(zhong)姿勢，避免反(fan)復做腰(yao)部用(yong)力動作，也(ye)不要長(chang)時(shi)間(jian)騎車(che)(che)、開車(che)(che)和乘車(che)(che)哦!

懷孕8周營養關注

現在(zai)是胎兒最易致畸(ji)時期(qi)，如(ru)果胃口(kou)不好(hao)要吃得精多吃蛋白(bai)質含量豐富的事物及(ji)新鮮(xian)水果、蔬(shu)菜等，制作上要清淡(dan)、爽口(kou)。

最重要(yao)的(de)營養任(ren)務：鎂和維(wei)生素(su)A。這兩種營養元素(su)是構筑孩子(zi)健康(kang)的(de)兩塊至關(guan)重要(yao)的(de)基石。鎂不僅對(dui)胎兒(er)的(de)肌肉(rou)的(de)健康(kang)至關(guan)重要(yao)，而(er)且也有助于是骨骼的(de)正常發育。懷孕頭三個月攝取的(de)鎂的(de)數量(liang)關(guan)系到(dao)(dao)新生兒(er)的(de)身(shen)高、體重和頭圍大小。在色拉油、綠葉(xie)蔬(shu)菜、堅果、大豆(dou)、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麥食品中都很容易找(zhao)到(dao)(dao)鎂的(de)身(shen)影。鎂對(dui)準媽(ma)媽(ma)的(de)子(zi)宮肌肉(rou)恢復也很有好處(chu)。

懷孕8周食譜推薦--三丁糖醋燒黃魚

做法：黃(huang)魚用適量(liang)鹽、料酒、蔥、姜腌制30分鐘，胡蘿卜(bu)、鮮筍(sun)切丁(ding)。燒熱油(you)鍋，放(fang)(fang)入黃(huang)魚兼(jian)職兩(liang)面金黃(huang)，放(fang)(fang)入青豆、胡蘿卜(bu)定(ding)，鮮筍(sun)丁(ding)，加糖。醋(cu)、料酒、老抽燒制而成。

功效：黃魚內含豐富(fu)的(de)不飽和脂肪酸，有助于胎兒神經(jing)系統發育。

懷孕8周食譜推薦--香椿焯豆腐

做法：香椿(chun)芽洗(xi)凈(jing)焯(zhuo)水切(qie)成細末。豆腐切(qie)丁，也用(yong)(yong)開說燙一下(xia)，再用(yong)(yong)調羹碾碎，然后加入香椿(chun)芽末、鹽、香油拌(ban)勻即可。

功效：這(zhe)道菜(cai)軟(ruan)嫩可口，氣味芳香，非常適合孕早(zao)期妊娠嘔(ou)吐的準媽(ma)媽(ma)食用，還可以(yi)補(bu)充多種維生(sheng)素和(he)礦物質。

懷孕8周準爸爸必讀

孕(yun)(yun)媽媽這周要到醫(yi)院做(zuo)第(di)一次檢查了。雖然剛剛懷孕(yun)(yun)8周，她的行動還不會有太多的不便，但如果你能陪在(zai)她的身邊，他心里會踏實很(hen)多。在(zai)醫(yi)院里幫著掛號、拿化驗單(dan)，你不妨也和妻子一起(qi)聽(ting)聽(ting)醫(yi)生(sheng)對孕(yun)(yun)早期的飲食(shi)、保健有何建議，還有應該注(zhu)意(yi)的地方。

懷孕8周胎教提示

妊娠反應可能(neng)會讓你(ni)覺得情緒不好，煩躁(zao)、易怒。選擇健康(kang)向上或是(shi)詼諧幽默的(de)書籍音樂，令你(ni)能(neng)夠(gou)開懷一(yi)笑那就最好了。不要(yao)看懸疑緊(jin)張(zhang)，或者(zhe)悲喜交集的(de)電視劇之類的(de)，這時候(hou)，笑是(shi)最好的(de)胎教。

懷孕8周特別關注--孕期疲勞怎么辦

孕婦在最初懷(huai)孕的(de)(de)(de)幾周里，無論(lun)晝(zhou)夜(ye)，都會(hui)感(gan)到疲勞(lao)，90%的(de)(de)(de)準(zhun)媽(ma)媽(ma)會(hui)感(gan)覺懶(lan)散、渾身(shen)無力。這首先是(shi)孕婦體內激素(su)所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的(de)(de)(de)激素(su)，它(ta)們被輸送給身(shen)體各處，使身(shen)體像是(shi)一個發(fa)電站(zhan)。但(dan)是(shi)只有(you)1/4的(de)(de)(de)母(mu)親(qin)在懷(huai)孕的(de)(de)(de)頭15周能(neng)享受到令(ling)人滿意的(de)(de)(de)睡眠。伴隨懷(huai)孕的(de)(de)(de)一些現象，諸如惡心(xin)、嘔(ou)吐(tu)等等，也(ye)會(hui)影(ying)響睡眠的(de)(de)(de)質量。

以下幾種方法可以幫助你在這一階段保證充分的睡眠：

想睡就睡：早一點上(shang)床睡覺，你的身體現(xian)在的工作量加大了，所以需(xu)要更多的休息，盡量避免熬(ao)夜。

保持(chi)睡前(qian)放松訓練,避免入睡前(qian)情緒(xu)激動。

將室內溫度降低：激素導(dao)致孕婦體溫略微增高，這樣會影響睡(shui)眠質(zhi)量。降(jiang)低室溫可以使人心(xin)平氣和，易于入睡(shui)。

不必過分在意睡姿：雖然(ran)這(zhe)個階段是肚里的(de)寶(bao)寶(bao)成長發育非常關(guan)鍵(jian)的(de)時期(qi)，但是因為他還小，可(ke)(ke)以(yi)受到媽媽盆腔的(de)保護，所以(yi)外力(li)或是孕婦自(zi)身的(de)壓力(li)并不會對寶(bao)寶(bao)造成傷害。因此孕婦盡可(ke)(ke)以(yi)選擇讓自(zi)己舒服的(de)體位(wei)，無論(lun)是仰臥還是側臥。

養成睡午覺的習慣：如果你還在工作，午睡(shui)就格外地重要了。其實你只需要靠在一(yi)個地方(fang)，小睡(shui)20分鐘，或者閉目養神。