嬰兒用睡袋還要不要蓋被子

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿睡(shui)袋(dai)(dai)(dai)睡(shui)覺是否(fou)蓋(gai)(gai)被子，要(yao)看寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)具體情況(kuang)而定(ding)(ding)。正常(chang)使用的(de)(de)睡(shui)袋(dai)(dai)(dai)時(shi)候，它與皮膚之間有(you)一(yi)定(ding)(ding)空(kong)隙，透氣性比(bi)較正常(chang)，并不會(hui)非常(chang)不舒服(fu)。但是如果在睡(shui)袋(dai)(dai)(dai)上邊加蓋(gai)(gai)一(yi)層被子，被子本(ben)身的(de)(de)重(zhong)量會(hui)導致睡(shui)袋(dai)(dai)(dai)里面(mian)的(de)(de)空(kong)隙變得很少，這樣一(yi)來(lai)睡(shui)袋(dai)(dai)(dai)里面(mian)就會(hui)變得比(bi)較悶熱，從而影響(xiang)了睡(shui)袋(dai)(dai)(dai)的(de)(de)正常(chang)透氣功能。因此在溫(wen)度適(shi)宜的(de)(de)情況(kuang)下(xia)(xia)，不加蓋(gai)(gai)被子是比(bi)較好的(de)(de)選擇。下(xia)(xia)面(mian)簡單介(jie)紹一(yi)下(xia)(xia)，不同情況(kuang)下(xia)(xia)，要(yao)不要(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)被子：

1、看睡袋厚度

（1）如果家長(chang)在購買(mai)睡袋時選擇的(de)(de)是冬季型內里加厚帶絨的(de)(de)睡袋，通常(chang)(chang)情況下(xia)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)里面有保(bao)暖的(de)(de)衣服，外面的(de)(de)睡袋可當作(zuo)被(bei)子(zi)(zi)用，基(ji)本是不需要(yao)加蓋(gai)被(bei)子(zi)(zi)的(de)(de)，除非(fei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體體質(zhi)不好，非(fei)常(chang)(chang)怕冷的(de)(de)情況下(xia)，可能需要(yao)加蓋(gai)一床(chuang)薄(bo)被(bei)子(zi)(zi)。

（2）要(yao)是家長在冬天還是給(gei)寶(bao)寶(bao)用的春秋(qiu)時節(jie)睡的睡袋，那(nei)么寶(bao)寶(bao)睡覺穿睡袋的話，最好是蓋一層被子，以免寶(bao)寶(bao)著涼感冒。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

2、看室內溫度

（1）家(jia)里條件好的(de)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)覺(jue)的(de)房間一(yi)般裝有空調(diao)(diao)，家(jia)長們可把空調(diao)(diao)溫度調(diao)(diao)高(gao)，設在25度左右，這樣寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿睡(shui)袋睡(shui)覺(jue)就不用(yong)蓋被子(zi)了。另外北(bei)方家(jia)庭有暖氣的(de)一(yi)般也不需要蓋被子(zi)，以免捂熱了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，反而(er)引起著(zhu)涼感(gan)冒。

（2）家里沒有(you)備暖氣(qi)設施，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺的(de)房間溫度(du)較低，在10度(du)左右的(de)，建議各(ge)位爸媽們要記得在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)前蓋好被子(zi)，而且還要是不是的(de)看看寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)沒有(you)踢被子(zi)，防(fang)止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)被子(zi)沒蓋好，身(shen)體受(shou)涼導致感冒。

3、看寶寶睡覺習慣

（1）如果(guo)寶(bao)寶(bao)平時穿睡(shui)袋(dai)睡(shui)覺，爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)們(men)會給寶(bao)寶(bao)加蓋被(bei)(bei)子的(de)，最好是保持原(yuan)來(lai)的(de)習(xi)慣(guan)(guan)，不(bu)(bu)要(yao)突(tu)然撤走(zou)被(bei)(bei)子，否則寶(bao)寶(bao)一(yi)時不(bu)(bu)習(xi)慣(guan)(guan)睡(shui)覺的(de)溫度，容易著涼(liang)感(gan)冒，除非冬天(tian)過去，春(chun)天(tian)來(lai)了，溫度開始上升(sheng)的(de)情況下，媽(ma)媽(ma)們(men)也要(yao)逐漸的(de)撤走(zou)被(bei)(bei)子。

（2）如果你家寶(bao)寶(bao)平時穿睡袋睡覺保暖性能足夠(gou)好的(de)(de)，家長一開始就沒有給(gei)寶(bao)寶(bao)加蓋被(bei)子的(de)(de)，寶(bao)寶(bao)已經習(xi)慣(guan)了身上沒有東西壓迫的(de)(de)睡覺感(gan)覺，最好是不要給(gei)他蓋被(bei)子，容易引起突(tu)然的(de)(de)壓迫感(gan)和過熱感(gan)，反(fan)而影響寶(bao)寶(bao)的(de)(de)睡眠質量(liang)。

如何正確使用嬰兒睡袋

1、如果寶(bao)寶(bao)不(bu)會翻身，雙(shuang)(shuang)腳會蹬被子。睡(shui)覺時(shi)雙(shuang)(shuang)手上舉，雙(shuang)(shuang)腿膝蓋向外彎曲，并需(xu)要頻繁更換尿片。這時(shi)，應使用寬松型的睡(shui)袋，不(bu)要給寶(bao)寶(bao)束縛感。如葫蘆式(shi)，信(xin)封式(shi)等。

2、如果寶(bao)寶(bao)睡(shui)眠(mian)中活動多(duo)，翻身多(duo)。一兩次翻身，被子就壓在(zai)身下面了，可以使(shi)用衣服式，信(xin)封式睡(shui)袋，防止(zhi)寶(bao)寶(bao)睡(shui)夢中著涼。

3、如(ru)果(guo)寶寶已經(jing)學(xue)會了自己使用睡(shui)袋(dai)和被子(zi)，開始有意(yi)識控制睡(shui)眠時的(de)身體(ti)活動。此(ci)時可使用有束縛感的(de)睡(shui)袋(dai)或(huo)袖被類接近被子(zi)感覺的(de)睡(shui)袋(dai)。開始培養孩(hai)子(zi)睡(shui)眠習慣，為(wei)以(yi)后(hou)使用被子(zi)打好(hao)基礎(chu)。