不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的SPE(防曬指數)不(bu)(bu)是很高(gao)，只需要SPE不(bu)(bu)超(chao)過15的防曬霜就可以了。

2、10:00到(dao)4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一(yi)件長(chang)袖襯衫，這(zhe)樣也(ye)能避免曬傷(shang)。

3、17：00-18：00

此(ci)時的(de)陽光差(cha)不多(duo)已收回了威力，灼人的(de)紫外線己呈銳角(jiao)射向地球(qiu)，射線也正(zheng)被大氣濾(lv)去。我(wo)們該完全放心了嗎？當然不，地面、建(jian)筑(zhu)物、汽車等反射的(de)陽光對我(wo)們的(de)皮膚(fu)，同樣具有不可小覷的(de)殺傷(shang)力。這個時候最好選擇SPE為(wei)25左右的(de)防曬霜(shuang)。

4、19：00以(yi)后

此(ci)時天色(se)已暗，紫(zi)外線(xian)或許已經消失，皮膚重新(xin)獲得自由。只需(xu)要SPE不(bu)超過15的防曬霜就(jiu)可以(yi)了。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅游的(de)時候，需要選擇高倍防(fang)曬(shai)的(de)防(fang)曬(shai)霜(shuang)，最(zui)好(hao)是(shi)質地厚實(shi)一點的(de)乳(ru)霜(shuang)狀，兼具(ju)物理和化(hua)學防(fang)曬(shai)性的(de)最(zui)好(hao)不過，這(zhe)樣(yang)綜合起來防(fang)曬(shai)的(de)功效才(cai)會更好(hao)，spf指數選擇35以上。

2、游泳時

選擇具有防水(shui)(shui)功能的(de)高倍防霜(shuang)，因為游泳時，不防水(shui)(shui)的(de)防曬霜(shuang)很容易就失去功效，被水(shui)(shui)洗掉(diao)，這一(yi)點值得注意，spf35-50之間。

3、室內(nei)或陰雨天

室內或者陰雨天氣建議選擇防曬指數spf25以上(shang)的(de)即可，可以選擇純化學防曬的(de)防曬噴(pen)霧，特點是清(qing)新如(ru)水，超(chao)級(ji)輕薄，不(bu)油膩，不(bu)堵塞毛孔(kong)。

4、正常上下班外出

日常上下(xia)班的(de)時(shi)候，可(ke)以在防(fang)(fang)曬噴霧基礎上，再(zai)涂抹一層乳液狀(zhuang)(zhuang)的(de)防(fang)(fang)曬產品，如(ru)果你(ni)不需(xu)要增白(bai)，可(ke)以選擇(ze)(ze)乳液狀(zhuang)(zhuang)純化學防(fang)(fang)曬劑(ji)，特(te)點是很清透，不油膩(ni)，如(ru)果你(ni)想增白(bai)，可(ke)以選擇(ze)(ze)物理性的(de)防(fang)(fang)曬劑(ji)，但是會比較黏膩(ni)，spf30以上。

防曬霜幾小時補涂一次？

防曬霜的(de)補(bu)涂(tu)需要(yao)根據(ju)自己的(de)所處環(huan)境來決(jue)定，如果(guo)是(shi)(shi)在室(shi)內(nei)，出汗量也比較少的(de)情(qing)況下(xia)，那(nei)么時(shi)(shi)間(jian)可(ke)以稍(shao)微長一(yi)點，3-4或者是(shi)(shi)4-5小時(shi)(shi)補(bu)涂(tu)一(yi)次都(dou)沒有關系。但是(shi)(shi)如果(guo)是(shi)(shi)在戶外，面(mian)對太陽(yang)暴(bao)曬，出汗量也比較多的(de)情(qing)況下(xia)，那(nei)么補(bu)涂(tu)時(shi)(shi)間(jian)就(jiu)要(yao)縮短，最好是(shi)(shi)1-2小時(shi)(shi)補(bu)涂(tu)一(yi)次最佳(jia)。

防曬霜的補涂方法

建議最好先用紙巾輕(qing)輕(qing)按壓(ya)一下面(mian)(mian)部(bu)，將面(mian)(mian)部(bu)多余(yu)的汗水和油脂吸(xi)走(zou)，然(ran)后再擠取足(zu)量(liang)的防曬霜分別點涂在(zai)兩頰、額(e)頭、鼻子和下巴等處，最后再用指(zhi)腹力量(liang)輕(qing)輕(qing)拍開直至防曬霜成膜即可=。注意是用指(zhi)腹拍打(da)開，不用按摩，以免引(yin)起搓泥現象。

防曬霜使用量

在(zai)使(shi)用防曬霜(shuang)(shuang)的(de)時候，一定要(yao)使(shi)用足量(liang)。因為防曬霜(shuang)(shuang)并不(bu)是說(shuo)隨便(bian)涂(tu)抹多少都(dou)會有效果的(de)，而是要(yao)涂(tu)抹到每平方(fang)厘米(mi)的(de)肌膚上(shang)有2mg的(de)防曬霜(shuang)(shuang)，才可以(yi)達到應有的(de)效果，所(suo)以(yi)女性(xing)朋友(you)們在(zai)使(shi)用防曬霜(shuang)(shuang)的(de)時候，一定要(yao)涂(tu)抹足量(liang)哦(e)。