網絡小說癮的表現

1、每天看(kan)網(wang)絡小說(shuo)時間超過5個小時

2、每天不(bu)看網絡小說會渾身(shen)難受，全無精神(shen)，且容易暴(bao)躁發脾氣(qi)的(de)

3、經常通(tong)宵不(bu)睡看(kan)小說的

小說成癮的危害

一(yi)、對親人(ren)的(de)傷害，長年沉(chen)迷網絡小說容(rong)易造成沉(chen)默寡(gua)言，對家(jia)人(ren)相當(dang)關心卻(que)經常(chang)無所(suo)行動。本人(ren)在家(jia)人(ren)面前的(de)口頭禪是：我(wo)(wo)知(zhi)道了，自有分(fen)寸的(de)。結果看起小說卻(que)是毫無分(fen)寸。還有時，總以為人(ren)生如書，自個就是家(jia)中的(de)主角，聽不得意見，總以自我(wo)(wo)為中心，卻(que)在不知(zhi)不覺(jue)傷害著家(jia)人(ren)。

二(er)、對自(zi)身的傷害(hai)

1、對自(zi)身健康的傷(shang)害，書(shu)中(zhong)自(zi)有顏(yan)如玉，雖然(ran)最近這兩年網絡文(wen)學綠色(se)了不少，但很多(duo)人，無論(lun)是男是女，都曾追(zhui)逐(zhu)過(guo)網絡小(xiao)說中(zhong)的情(qing)(qing)(qing)與(yu)色(se)劇情(qing)(qing)(qing)，而看得特別仔(zi)細，欲罷不能，激情(qing)(qing)(qing)時甚至經常找“五姑娘”來(lai)愛一愛，傷(shang)身且費神。

2、對(dui)自身(shen)前(qian)途的傷害，書中自有黃金屋，主角不(bu)死定(ding)律(lv)，主角不(bu)敗定(ding)律(lv)，主角事業(ye)終有成定(ding)律(lv)，是(shi)網絡小說的基本(ben)套(tao)路，不(bu)論是(shi)修仙，習武還仕(shi)途與科幻(huan)等，最(zui)后會經常覺得，只要去做，肯定(ding)什么都(dou)會成功的，而(er)且總在幻(huan)想(xiang)結果的美好，卻忽略(lve)過程的痛苦(ku)也承受(shou)不(bu)了(le)這種過程的痛苦(ku)

戒掉網絡小說法

1、前提

請細細回想看小(xiao)說(shuo)一(yi)路(lu)以(yi)來，所受過的(de)打擊，錯過的(de)人和(he)事，慢(man)慢(man)的(de)品味，直到淚(lei)流(liu)。我認(ren)為只(zhi)有切身所受之痛才是(shi)戒(jie)掉小(xiao)說(shuo)的(de)根基(ji)，沒(mei)有悔恨的(de)淚(lei)水，就(jiu)沒(mei)必要戒(jie)。因為要么是(shi)家財足以(yi)過完一(yi)生，那只(zhi)需好(hao)好(hao)享受就(jiu)好(hao)，要么是(shi)癡迷不(bu)深，不(bu)知痛楚，那也(ye)談(tan)不(bu)上(shang)戒(jie)。

2、根基

說人(ren)都是為了自已而活著(zhu)的(de)，那是玩笑(xiao)話，若是人(ren)真的(de)只為自己(ji)而活著(zhu)，那這一(yi)生又何(he)必去在(zai)乎別人(ren)，只要在(zai)深山老林里出家就好，獨處自由自在(zai)。或者成為一(yi)名出色的(de)搶劫犯只管(guan)掠奪就好。

活著都是為了身邊最重要(yao)的(de)人，而為了身邊的(de)最重要(yao)的(de)人的(de)歡(huan)笑，便是戒掉(diao)小說的(de)根基。

3、目標

回歸現實，認清你想要(yao)什么(me)(me)(me)，想做到什么(me)(me)(me)，想達到什么(me)(me)(me)目標(biao)。這(zhe)個目標(biao)可以只是(shi)一(yi)(yi)(yi)件小(xiao)事，幫家干(gan)點(dian)家務活，但(dan)一(yi)(yi)(yi)定是(shi)現實的(de)，可以操作的(de)。規劃好每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)天，甚至每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘，因(yin)(yin)為(wei)長年看(kan)小(xiao)說(shuo)(shuo)，你會(hui)覺(jue)得一(yi)(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘實在不起眼，因(yin)(yin)為(wei)可能只是(shi)看(kan)一(yi)(yi)(yi)小(xiao)半章小(xiao)說(shuo)(shuo)的(de)功(gong)夫，但(dan)正(zheng)是(shi)這(zhe)每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘的(de)充實，每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)分(fen)(fen)鐘的(de)規劃，才(cai)是(shi)真正(zheng)能戒(jie)掉小(xiao)說(shuo)(shuo)的(de)方法。每(mei)(mei)時每(mei)(mei)刻都忙著，又(you)哪有時間看(kan)小(xiao)說(shuo)(shuo)呢。

4、補充

當小(xiao)(xiao)說癮實在犯了的(de)時候，請自備紙筆(bi)，自己(ji)寫小(xiao)(xiao)說，解饞。但(dan)千萬再找新的(de)小(xiao)(xiao)說看(kan)了，容易再次淪陷。