哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏仁(ren)是五谷類中纖維質最高的(de)，低脂、低熱(re)量，隊下半身(shen)水(shui)腫的(de)人有奇效，是減肥的(de)最佳主食。更重要的(de)是其富(fu)含蛋白質，可以(yi)協助消除(chu)班點，對面部粉刺及(ji)皮(pi)膚粗(cu)糙的(de)有明顯的(de)療效，同時還可以(yi)防止脫發，甚至(zhi)有瘦臉效果。

不僅如此，薏仁(ren)的(de)提煉物加入化妝(zhuang)品中還(huan)可達(da)到(dao)防(fang)曬和防(fang)紫(zi)外線的(de)效果，具有(you)自然美(mei)白效果能提高肌膚(fu)新(xin)陳代(dai)謝與保濕的(de)功(gong)能。用于加強(qiang)肌膚(fu)的(de)保濕屏障，預防(fang)未來色素(su)沉(chen)淀的(de)發生。

2、靈芝

靈芝多糖有(you)(you)顯(xian)著(zhu)的(de)(de)擬SOD活性(xing)，可顯(xian)著(zhu)清除機體產生的(de)(de)自由基，防止(zhi)脂(zhi)體的(de)(de)過氧(yang)化，保護了(le)細胞(bao)，因此可以有(you)(you)效(xiao)地抗病防衰老。

靈芝(zhi)還能保持(chi)和調(diao)節皮(pi)(pi)(pi)膚水分，恢(hui)復皮(pi)(pi)(pi)膚彈性，使(shi)(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚濕潤、細膩(ni)，并(bing)可(ke)抑制皮(pi)(pi)(pi)膚中的(de)黑色(se)素(su)的(de)形成(cheng)和沉淀，清除色(se)斑、使(shi)(shi)頭(tou)發增加光澤等功效，因此(ci)用靈芝(zhi)制成(cheng)的(de)各種美容制品成(cheng)為護膚美容中的(de)新貴。如果能和內服合用，標本兼顧，對全(quan)身肌膚都可(ke)起到(dao)滋潤和保護作用，可(ke)令全(quan)身肌膚光滑細膩(ni)，并(bing)能有效防止細菌(jun)對肌膚的(de)侵襲。或(huo)許這就是靈芝(zhi)的(de)“仙氣”所在(zai)吧。

能調整女性(xing)(xing)內(nei)分(fen)泌，滋養(yang)子宮，緩解痛(tong)經(jing)，改(gai)善性(xing)(xing)冷感和更年(nian)期(qi)不適。尤其是具有很好的(de)(de)美容(rong)護膚(fu)(fu)作用，能以內(nei)養(yang)外、淡化斑點，促進黑色素分(fen)解，改(gai)善皮膚(fu)(fu)干燥，恢復皮膚(fu)(fu)彈性(xing)(xing)，是最(zui)適宜女性(xing)(xing)保健的(de)(de)芳(fang)香精油。

3、人參

人(ren)(ren)參含(han)有(you)100多(duo)種(zhong)有(you)效成(cheng)分，主(zhu)要(yao)為人(ren)(ren)參皂甙、人(ren)(ren)參活素(su)、少量(liang)揮發油、各(ge)種(zhong)氨基酸(suan)和人(ren)(ren)參多(duo)肽(tai)、葡萄糖、果(guo)糖、果(guo)膠以及維生素(su)B1、B2、煙酸(suan)、泛酸(suan)等(deng)等(deng)。其中人(ren)(ren)參皂甙是最主(zhu)要(yao)的活性(xing)物質(zhi)，具有(you)抗老(lao)化(hua)、抗感染的作用。

人參的滲出液(ye)對皮(pi)膚沒(mei)有任(ren)何不良刺(ci)激(ji)，還(huan)能有效抵抗(kang)膽固醇，幫助新陳(chen)代謝，促進皮(pi)膚血液(ye)循環，增強(qiang)皮(pi)膚營養，防止皮(pi)膚脫水、硬化、起皺，從而保持皮(pi)膚角(jiao)質層(ceng)中(zhong)的水分，令肌膚嫩(nen)滑(hua)富有彈性(xing)。人參中(zhong)還(huan)含(han)有能較(jiao)強(qiang)的抑制黑(hei)色(se)素(su)沉著的酶(mei)(酪氨酸酶(mei))，可以增白祛斑。

4、白芷

來源(yuan)于傘形科(ke)植物(wu)(wu)白(bai)芷(zhi)或杭白(bai)芷(zhi)的(de)(de)(de)(de)干燥根，為常用(yong)中(zhong)(zhong)藥(yao)，有(you)(you)(you)解(jie)表散寒、祛(qu)風止痛、燥濕止帶(dai)、消腫排膿(nong)功效(xiao)(xiao)，具有(you)(you)(you)美(mei)(mei)(mei)白(bai)、生肌(ji)潤澤及減(jian)肥的(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)功效(xiao)(xiao)。所含的(de)(de)(de)(de)歐前(qian)胡(hu)素可(ke)(ke)通過抑制(zhi)黑(hei)素細胞中(zhong)(zhong)酪氨酸酶活(huo)性或阻(zu)斷黑(hei)素合成信號的(de)(de)(de)(de)傳導，治療預防(fang)色斑和黃褐(he)斑，同(tong)時還有(you)(you)(you)抗菌、抗過敏作(zuo)(zuo)用(yong)。白(bai)芷(zhi)素具有(you)(you)(you)顯著的(de)(de)(de)(de)活(huo)血作(zuo)(zuo)用(yong)，尤其擅長改善面部(bu)血液循(xun)環，外用(yong)可(ke)(ke)使面部(bu)肌(ji)肉豐滿，皮(pi)(pi)膚(fu)紅潤，從而起(qi)到美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。自(zi)古白(bai)芷(zhi)被稱作(zuo)(zuo)美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)要藥(yao)，古代美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)方(fang)多用(yong)之。但(dan)白(bai)芷(zhi)中(zhong)(zhong)歐前(qian)胡(hu)內酯是(shi)一(yi)種光敏性物(wu)(wu)質(zhi)，在陽(yang)光中(zhong)(zhong)紫外線的(de)(de)(de)(de)照射(she)下可(ke)(ke)能會(hui)使皮(pi)(pi)膚(fu)產生光敏性皮(pi)(pi)炎，因(yin)此(ci)用(yong)含有(you)(you)(you)白(bai)芷(zhi)的(de)(de)(de)(de)方(fang)藥(yao)要避免陽(yang)光直射(she)。

5、珍珠

來源于珍(zhen)珠貝科(ke)動物馬氏珍(zhen)珠貝、蚌(bang)科(ke)動物三角帆(fan)蚌(bang)或褶(zhe)紋冠(guan)蚌(bang)等(deng)雙殼類動物受(shou)刺激(ji)形(xing)成的(de)(de)珍(zhen)珠。具有抗衰、潤膚(fu)、白(bai)(bai)面除斑的(de)(de)功效，含(han)20余種氨基酸和(he)蛋白(bai)(bai)質，大量(liang)碳酸鈣和(he)微量(liang)元素。氨基酸和(he)蛋白(bai)(bai)質對肌膚(fu)有較好的(de)(de)營養和(he)滋潤作用(yong)，加(jia)上微量(liang)元素，有抑制脂(zhi)褐(he)素和(he)清除自由基的(de)(de)作用(yong)。

6、蒺藜

來源(yuan)于(yu)蒺(ji)藜科植物蒺(ji)藜的(de)干燥成熟果實。具有祛斑增白、抗皺、保(bao)濕的(de)功(gong)效，蒺(ji)藜提取物低濃度對(dui)黑素細(xi)胞、酪氨酸(suan)酶有抑制(zhi)作用(yong)。

7、茯苓

來源于多孔(kong)菌(jun)科(ke)真菌(jun)茯苓(ling)的(de)(de)干燥菌(jun)核。具(ju)有駐顏澤面(mian)、祛斑增(zeng)白、除皺抗(kang)衰老等美容功效。含有的(de)(de)茯苓(ling)多糖能(neng)提高增(zeng)強細胞免疫(yi)功能(neng)，促(cu)進新陳代謝，茯苓(ling)多糖和茯苓(ling)三萜能(neng)增(zeng)強超氧化物歧化酶(mei)活性、降低過(guo)氧化物酶(mei)活性，起到(dao)抗(kang)氧化、抗(kang)衰老的(de)(de)作用；羥脯氨(an)酸能(neng)增(zeng)加皮膚內的(de)(de)膠原纖維起到(dao)延緩皮膚衰老的(de)(de)作用；三萜類成(cheng)分可(ke)能(neng)是美白活性成(cheng)分。

8、龍膽根

龍(long)膽(dan)(dan)根(gen)性寒，作為(wei)常用中草(cao)藥(yao)用于(yu)清(qing)熱解(jie)毒，祛(qu)濕健脾。龍(long)膽(dan)(dan)根(gen)含(han)有含(han)龍(long)膽(dan)(dan)苦甙，龍(long)膽(dan)(dan)二糖和龍(long)膽(dan)(dan)酸(suan)等(deng)成分，最卓(zhuo)越的(de)功效在于(yu)對抗(kang)氧化(hua)，舒緩鎮(zhen)靜，對于(yu)敏(min)感肌膚的(de)美(mei)白需(xu)求極(ji)為(wei)適合(he)。龍(long)膽(dan)(dan)根(gen)提取物能夠“催眠”黑色(se)素，從而(er)將其瓦解(jie)。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料：粳(jing)米100克(ke)(ke)，鮮山藥50克(ke)(ke)，枸(gou)杞(qi)15克(ke)(ke)，白糖15克(ke)(ke)，蜂(feng)蜜10克(ke)(ke)，冷(leng)水1500毫升。

將(jiang)粳米洗凈，用(yong)(yong)冷水浸(jin)泡一小(xiao)時(shi)后撈出來，瀝干(gan)水分。新鮮山藥去皮，刮洗干(gan)凈，切(qie)成小(xiao)丁狀待(dai)用(yong)(yong)。枸杞(qi)子用(yong)(yong)溫水泡開(kai)待(dai)用(yong)(yong)。鍋內加入1500毫升冷水，放(fang)入粳米、山藥、枸杞(qi)，用(yong)(yong)大火燒開(kai)，轉(zhuan)小(xiao)火熬制軟爛即可(ke)，食(shi)用(yong)(yong)時(shi)加入白糖(tang)和蜂蜜即可(ke)。能補血養顏，消(xiao)除色斑。

中藥美白祛斑2：

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)3克、白茯苓3錢、玫瑰(gui)花(hua)5朵、紅棗(去核)3錢。

將這些藥材(cai)一同加1000cc沸水沖泡(pao)，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。能(neng)化斑美(mei)顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材(cai)料：薏(yi)仁150克，蓮子50克，紅(hong)棗五(wu)顆，冰糖15克，冷(leng)水1000毫(hao)升。

將薏仁淘(tao)洗干(gan)(gan)凈，用(yong)(yong)冷水(shui)浸泡(pao)三個(ge)小時(shi)，撈出瀝干(gan)(gan)水(shui)分。蓮(lian)子(zi)去蓮(lian)心(xin)，用(yong)(yong)冷水(shui)洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水(shui)，放入薏仁，用(yong)(yong)旺火(huo)燒沸，然(ran)后(hou)加入蓮(lian)子(zi)、紅棗，一起燜煮至(zhi)熟透，最后(hou)加入冰糖，熬(ao)至(zhi)成粥狀，即可(ke)食用(yong)(yong)。可(ke)美白保(bao)濕，可(ke)消除(chu)雀斑、老年斑、蝴蝶斑等(deng)。

中藥美白祛斑秘4、

材(cai)料：制附(fu)(fu)片9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，淫羊藿(huo)9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，熟地9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，仙茅6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，冬瓜仁30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，生薏仁30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，黨(dang)參12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，桃仁6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，紅花(hua)6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，白附(fu)(fu)子3克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，蔓(man)荊子3克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，細(xi)辛(xin)3克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。

將(jiang)以上材料一(yi)同(tong)用水煎(jian)服，每(mei)(mei)日一(yi)劑，每(mei)(mei)日服用三次，能滋陰補陽，祛除(chu)臉部(bu)斑(ban)點(dian)(dian)，抑制斑(ban)點(dian)(dian)的(de)產生。

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