竹黃蜜酒：蜂蜜(mi)150g，竹黃25g，白(bai)酒1800g，蜂蜜(mi)與竹黃浸入白(bai)酒7天(tian)后，取酒飲服(fu)，每(mei)次(ci)飲30～40g，日(ri)2次(ci)。具止喘功效(xiao)。適治(zhi)慢性支氣管炎，服(fu)后數(shu)日(ri)可止喘。服(fu)用期(qi)應忌辛、辣、冷(leng)等食物。

更多保(bao)健酒配(pei)方人參鹿茸酒、壯陽益腎酒、鹿茸山藥酒、參茸海馬酒、豬脂蜜酒、蜂蜜釀酒、玉漿蜜酒、松竹蜜酒【MORE+】

①氣血雙虧(kui)者(zhe)可(ke)選(xuan)用龍鳳(feng)酒、山雞大(da)補(bu)酒、益壽(shou)補(bu)酒、八珍酒、十全大(da)補(bu)酒等。

②脾氣虛(xu)弱(ruo)者可選用人參(can)酒、當歸北芪灑、長壽補酒、參(can)桂養(yang)營酒等。

③肝(gan)腎(shen)陰虛者可(ke)選(xuan)用當歸(gui)酒、枸杞子酒、蛤(ha)蟻酒。構(gou)圓酒等。

④腎陽虧損者可選用羊羔補酒(jiu)(jiu)、龜齡集酒(jiu)(jiu)、參茸酒(jiu)(jiu)、三鞭酒(jiu)(jiu)等。

蜂王漿：有滋補，強壯(zhuang)，益(yi)肝，健(jian)脾的(de)功效；

刺五加：補中益精、堅(jian)筋骨、強志(zhi)意；

紅棗：健脾益胃、補氣養血、養血安神；

枸杞子：養肝，滋腎，益(yi)精(jing)明目；

靈芝：可養心安神，養肺益(yi)氣(qi)，理氣(qi)化(hua)淤;

其他抗衰老中(zhong)藥：人參、何首烏、黃芪、三七、蓮子 【MORE+】

肉蓯蓉：壯陽補(bu)腎、調經、增強(qiang)免疫功能；

黑豆：益(yi)脾補腎，止咳平喘；

海參：提高記憶力、延緩(huan)性腺衰老、防止動脈硬化；

海馬：補腎壯陽(yang)、調氣活(huo)血、舒筋(jin)活(huo)絡；

鹿茸：抗疲勞、增強耐寒能(neng)力、補腎(shen)、益陽(yang);

其(qi)他補腎中(zhong)藥：冬蟲夏草、蜂蜜、人參、枸杞子、蓮子、何首烏 【MORE+】

銀耳：護發、補充(chong)能(neng)量、健腦、提高免疫(yi)力；

阿膠：補(bu)血滋陰，潤燥，止(zhi)血；

玫瑰花茶：舒肝解郁，和血調經；

燕窩：補(bu)(bu)肺養陰、美容、補(bu)(bu)虛養胃；

其他補氣血中(zhong)藥：鹿茸、枸杞子、人參、紅棗 【MORE+】

秘方之一：酸石榴、五倍子、芝麻葉，研粗末，浸入鐵器存(cun)裝的水內，取汁外涂。（《神(shen)效名方》）

秘(mi)方之二：白僵蠶、零陵香、百藥煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。共研細末，水煎取汁外涂。（《經驗秘方》） 【MORE+】

失眠配方

用藥：吳茱萸40g 米醋(白醋)適(shi)量(liang)

用(yong)(yong)法(fa)：用(yong)(yong)吳茱萸煎汁，加(jia)入溫水，再加(jia)入米(mi)醋用(yong)(yong)蒸汽足(zu)浴盆浸泡雙足(zu)30分鐘(zhong)，每(mei)日1次。

更(geng)多泡腳配方腎虛腰痛配方、神經衰弱配方、腳癬配方、痛經配方、腳氣配方、水腫配方、痔瘡配方 MORE+

黃芩10g，公英15g，澤瀉10g，生地15g，虎杖(zhang)15g，蛇舌草20g，海(hai)藻8g，銀(yin)花15g，白癬(xian)皮15g，紅花8g，僵(jiang)蠶10g，荊芥8g，甘草5g，水煎(jian)服(fu)，分早(zao)晚溫服(fu)。清熱解毒，治療尋(xun)常型痤(cuo)瘡。

常見祛痘中(zhong)藥(yao)：金銀花、野菊花、連翹、單身、苦參、地榆【MORE+】

川七1錢(qian)(qian)、西(xi)洋參2錢(qian)(qian)、珍(zhen)珠粉(fen)3克、白(bai)茯苓3錢(qian)(qian)、玫瑰花5朵(duo)、紅棗(去核)3錢(qian)(qian)。 將這些藥(yao)材一同加1000cc沸水沖泡(pao)，悶約20分鐘，過濾后即(ji)可飲用。能化斑美顏(yan)。

常見祛斑中藥：薏仁、靈芝、人參、白芷、珍珠、蒺藜、茯苓、龍膽根【MORE+】

配方一：枸杞子每日30克，沖茶(cha)服，早(zao)晚各1次，連用7周(zhou)，用藥(yao)無禁忌，一般1個月后體重可下降2、6千克。

配(pei)方(fang)二：馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。【MORE+】

從(cong)藥店(dian)采購(gou)白(bai)芨(ji)粉(fen)(fen)、白(bai)術粉(fen)(fen)、茯(fu)苓粉(fen)(fen)、珍珠粉(fen)(fen)，四粉(fen)(fen)等量(liang)混(hun)合，取適量(liang)用白(bai)醋調勻(yun)，蜂蜜潤(run)膚之后均勻(yun)地(di)敷(fu)于臉部(bu)之上，待水(shui)分吸收后洗凈即可(ke)。

更多中(zhong)藥(yao)美白面膜(mo)：七白膏面膜、杏仁面膜、玫瑰活膚面膜、銀耳面膜、綠豆面膜、白芷面膜、蘆薈面膜、桃子香面膜【MORE+】

蔓(man)荊油6000毫(hao)升，甘松香、零陵香各30克(ke)(ke)(ke)，辛夷仁37.5克(ke)(ke)(ke)，白(bai)術4000克(ke)(ke)(ke)，細辛37.5克(ke)(ke)(ke)，竹茹1500克(ke)(ke)(ke)，竹葉切1000克(ke)(ke)(ke)，白(bai)茯苓22.5克(ke)(ke)(ke)，靡蕪花22、5克(ke)(ke)(ke)，羊髓1000克(ke)(ke)(ke)(以水浸去(qu)赤脈)。本方活(huo)血散風，潤面除皺(zhou)，對于面赤多皺(zhou)紋及褐(he)色素沉著者(zhe)尤(you)宜(yi)。

更多中醫去皺秘方：杏仁面脂、三花除皺液、冬瓜洗面藥、潤膚祛斑膏、艷容膏【MORE+】

推拿(na)的功(gong)效：活血(xue)止痛，疏通經(jing)絡，調(diao)整機能，調(diao)和陰陽，消(xiao)除疲勞，緩解(jie)壓力(li)

推拿注意事項：身心放松、取穴準確、用力恰當、循序漸進、持之以恒【MORE+】

拔火(huo)罐的功效：行氣活(huo)血、祛風散寒、消腫止痛、促進局部血液循環。

拔罐注意事項：過飽、過饑、過渴、醉酒不宜拔罐【MORE+】

刮痧的功效：調氣行血、活血化瘀(yu)、舒(shu)筋通絡(luo)、驅邪排(pai)毒、祛痰(tan)解痙(jing)、調節陰陽

刮痧方法：以光邊瓷器，蘸香油刮頸項、胸背、肋間等處，刮至皮膚呈紅赤色為度。【MORE+】

針(zhen)灸的(de)功(gong)效：疏通(tong)經絡，使(shi)機體(ti)從陰陽(yang)失衡(heng)的(de)狀態向平衡(heng)狀態轉(zhuan)化，扶助機體(ti)正氣及驅除(chu)病邪。

針灸注意事項：疲勞、精神高度緊張、饑餓者、出血性疾病不宜針刺【MORE+】

艾灸的(de)功(gong)效：調和陰陽(yang)(yang)、溫(wen)通經絡，驅散(san)寒(han)邪(xie)、行氣活血，消瘀(yu)散(san)結，溫(wen)陽(yang)(yang)補(bu)虛

艾灸注意事項：艾灸點火后不可懸空過久；艾灸后半小時內不要用冷水洗手洗澡【MORE+】