足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如(ru)高血壓、心臟病、胃(wei)腸(chang)病、糖尿病等。經常在足三(san)里穴拔(ba)罐，就可起到(dao)保健作(zuo)用。

三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之(zhi)精旺盛(sheng)，后天之(zhi)精充(chong)足，從(cong)而達到健康長(chang)壽。

神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大椎大椎位于(yu)人體(ti)背部極上，故為(wei)陽(yang)中(zhong)之陽(yang)穴，具有統領一身陽(yang)氣(qi)，聯絡(luo)一身陰氣(qi)的(de)作(zuo)用。常拔(ba)此穴，具有調節陰陽(yang)，疏通(tong)經絡(luo)，行氣(qi)活血，清熱解毒(du)，預防感(gan)冒，增強身體(ti)免(mian)疫力(li)的(de)功效。

內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排(pai)出毒物、廢物，起到(dao)養(yang)顏、抗(kang)衰老的作用(yong)。

涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛則(ze)齒固發(fa)黑，耳聰目明，延(yan)緩(huan)衰老。

頭面部位面部(bu)不(bu)適合拔罐(guan)是因為面部(bu)皮膚淺薄不(bu)易吸(xi)拔，且容易留(liu)下(xia)疤痕影(ying)響美觀，頭部(bu)則因為毛發過多(duo)不(bu)適合拔罐(guan)。

皺(zhou)紋處、皮膚松弛等(deng)部位皮膚若有皺紋、松弛(chi)、疤(ba)痕凹凸不平時(shi)，火(huo)罐易脫落，起不到(dao)拔罐效果。

重要(yao)臟器體(ti)表部(bu)(bu)位(wei)在拔罐的時候要(yao)注(zhu)意避開身體(ti)重要(yao)臟(zang)器相對(dui)應的體(ti)表部(bu)(bu)位(wei)，因為在這些部(bu)(bu)位(wei)，熱(re)力(li)可(ke)直達臟(zang)腑，可(ke)能會對(dui)臟(zang)腑的生理功能造(zao)成影響。如心口、眼睛(jing)等位(wei)置。

肢體末端在肢體(ti)末端，一些神(shen)經分布(bu)多，直接拔罐會很痛(tong)，如：隱(yin)白(bai)穴有可能引起臟器的(de)(de)異常活動的(de)(de)穴位，因而不適合(he)拔罐。

孕婦(fu)腰骶部(bu)孕期婦(fu)女進(jin)行拔(ba)罐的(de)時候(hou)要特別注意，妊娠期間，小腹部依舊腰骶部是禁止艾(ai)灸(jiu)的(de)，否則可(ke)能會對(dui)胎兒產(chan)生不(bu)利。孕婦(fu)本身是不(bu)建(jian)議拔(ba)火(huo)罐的(de)。孕婦(fu)拔(ba)火(huo)罐可(ke)能引(yin)起先兆(zhao)流(liu)產(chan)。尤其是腹部、腹股溝的(de)位置(zhi)，更(geng)加不(bu)能拔(ba)火(huo)罐。

其他禁忌(ji)部位(wei)男女的乳頭、陰部、睪丸等(deng)自然也(ye)是(shi)不(bu)能(neng)拔罐的；還有，皮薄、肌少(shao)、大(da)血(xue)管(guan)以及筋肉結聚處（如腋窩、頸動脈處、委中穴等(deng)）也(ye)不(bu)宜進(jin)行直接拔罐。

同一(yi)位(wei)置反復拔：很多患者生病后(hou)，常在同一個位置(zhi)反復拔火罐(guan)，這樣做會對皮(pi)膚造成損傷，比如紅腫、破損。拔火罐(guan)的時候，可以(yi)(yi)在多個位置(zhi)拔，以(yi)(yi)增加(jia)治療(liao)效果。另(ling)外，在前一次拔罐(guan)部位的淤青沒有消失之(zhi)前，不要在原處拔罐(guan)。

拔火罐后(hou)就洗澡：很多人喜歡在拔(ba)完火罐后就(jiu)洗(xi)(xi)個澡(zao)(zao)，認(ren)為這(zhe)(zhe)樣很舒服(fu)，其實(shi)這(zhe)(zhe)樣做是(shi)非常不(bu)正(zheng)確的(de)(de)。因為這(zhe)(zhe)時(shi)(shi)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)很容易造成皮膚(fu)(fu)破(po)潰、發炎。特別(bie)是(shi)洗(xi)(xi)冷水澡(zao)(zao)，由(you)于此時(shi)(shi)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)毛(mao)孔正(zheng)處于張開狀態，所以(yi)很容易感(gan)冒。正(zheng)確的(de)(de)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)時(shi)(shi)間是(shi)在拔(ba)罐后的(de)(de)1小時(shi)(shi)～2小時(shi)(shi)。拔(ba)罐后注(zhu)意保(bao)暖，洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)水的(de)(de)溫度要稍(shao)高一些。

拔罐注意：拔罐前后(hou)(hou)不要喝酒。拔罐后(hou)(hou)避(bi)免劇烈(lie)運動(dong)。拔罐后(hou)(hou)要注(zhu)意保(bao)暖，以免寒氣進入體內，加(jia)重病情。