足三(san)里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓(ya)、心臟病、胃腸病、糖尿(niao)病等。經常在足三(san)里穴拔罐，就可起到保(bao)健作(zuo)用(yong)。

三(san)陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之(zhi)精旺盛，后天之(zhi)精充足，從而達到健康長壽。

神(shen)闕(que)即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大(da)椎大(da)椎位于人(ren)體(ti)背部極上，故為陽(yang)(yang)中(zhong)之陽(yang)(yang)穴，具有統領一身陽(yang)(yang)氣，聯絡一身陰氣的作用(yong)。常拔此穴，具有調節(jie)陰陽(yang)(yang)，疏通經(jing)絡，行氣活血，清(qing)熱解(jie)毒(du)，預防(fang)感冒，增強(qiang)身體(ti)免(mian)疫力的功效。

內關(guan)為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利(li)于排出毒物(wu)、廢物(wu)，起到養顏、抗(kang)衰老的作用(yong)。

涌(yong)泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎(shen)氣(qi)旺盛，人體精力充沛則齒固發黑，耳聰目明(ming)，延緩衰(shuai)老。

頭面部位面部不適合拔罐是因為面部皮(pi)膚淺薄(bo)不易(yi)吸拔，且容易(yi)留下(xia)疤痕影響美(mei)觀(guan)，頭部則因為毛發(fa)過多(duo)不適合拔罐。

皺紋(wen)處、皮膚松弛(chi)等部(bu)位皮(pi)膚若有皺紋(wen)、松弛、疤痕(hen)凹凸不平時，火罐(guan)易脫落，起不到拔罐(guan)效果。

重要臟器體表(biao)部(bu)位(wei)在(zai)(zai)拔罐的時(shi)候(hou)要注意避開身(shen)體重(zhong)要臟(zang)器相對應(ying)的體表(biao)部(bu)位(wei)，因為在(zai)(zai)這些部(bu)位(wei)，熱力可直達臟(zang)腑(fu)，可能(neng)會對臟(zang)腑(fu)的生理功(gong)能(neng)造成影響。如心口、眼睛等位(wei)置。

肢體末端(duan)在肢體末(mo)端，一些神經分布(bu)多(duo)，直接拔罐會很痛，如(ru)：隱白穴有(you)可(ke)能引起臟器(qi)的異常(chang)活動的穴位，因(yin)而不適合拔罐。

孕(yun)婦腰骶部孕(yun)期(qi)婦女進行拔罐的(de)(de)時候要(yao)特別注意，妊娠期(qi)間(jian)，小腹(fu)部依舊(jiu)腰(yao)骶部是(shi)禁止(zhi)艾灸的(de)(de)，否則可(ke)能會對胎兒(er)產生不利。孕(yun)婦本身(shen)是(shi)不建(jian)議(yi)拔火(huo)(huo)罐的(de)(de)。孕(yun)婦拔火(huo)(huo)罐可(ke)能引(yin)起先兆(zhao)流(liu)產。尤其是(shi)腹(fu)部、腹(fu)股溝(gou)的(de)(de)位(wei)置，更加不能拔火(huo)(huo)罐。

其他禁(jin)忌部位男女(nv)的乳頭(tou)、陰部、睪丸等自然(ran)也是不(bu)能拔罐(guan)的；還有，皮薄(bo)、肌少、大血管以及筋肉結聚處(chu)（如腋窩、頸動脈(mo)處(chu)、委中穴等）也不(bu)宜進行直接拔罐(guan)。

同一位置(zhi)反復拔：很多(duo)患者生病后，常在同一個位(wei)(wei)置(zhi)反復拔火罐(guan)，這樣做會對(dui)皮膚造成損傷(shang)，比如紅腫、破損。拔火罐(guan)的時候，可以在多(duo)個位(wei)(wei)置(zhi)拔，以增加(jia)治(zhi)療效果。另外(wai)，在前一次拔罐(guan)部位(wei)(wei)的淤(yu)青沒有(you)消失之(zhi)前，不要在原處拔罐(guan)。

拔(ba)火罐后(hou)就(jiu)洗澡(zao)：很(hen)多人喜歡在(zai)拔(ba)完火罐(guan)后(hou)就洗個澡(zao)(zao)(zao)，認為這(zhe)(zhe)樣很(hen)舒服(fu)，其實(shi)這(zhe)(zhe)樣做是(shi)非常不正(zheng)確(que)的(de)(de)。因為這(zhe)(zhe)時(shi)洗澡(zao)(zao)(zao)很(hen)容易造成(cheng)皮膚破潰、發(fa)炎。特別是(shi)洗冷水(shui)澡(zao)(zao)(zao)，由于此時(shi)皮膚的(de)(de)毛孔正(zheng)處于張開狀態(tai)，所(suo)以很(hen)容易感冒(mao)。正(zheng)確(que)的(de)(de)洗澡(zao)(zao)(zao)時(shi)間是(shi)在(zai)拔(ba)罐(guan)后(hou)的(de)(de)1小時(shi)～2小時(shi)。拔(ba)罐(guan)后(hou)注意保暖，洗澡(zao)(zao)(zao)水(shui)的(de)(de)溫度(du)要稍高一些。

拔罐注(zhu)意：拔罐前后不(bu)要喝酒。拔罐后避(bi)免劇(ju)烈運動。拔罐后要注意保(bao)暖(nuan)，以免寒氣(qi)進入體內，加重病情。