人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭發覆蓋，須在頭發上面(mian)用(yong)面(mian)利法(fa)刮(gua)(gua)(gua)拭，不必涂(tu)刮(gua)(gua)(gua)痧(sha)潤滑劑。為增強(qiang)刮(gua)(gua)(gua)痧(sha)效(xiao)果可(ke)使用(yong)刮(gua)(gua)(gua)板薄(bo)面(mian)邊(bian)緣或刮(gua)(gua)(gua)板角(jiao)部刮(gua)(gua)(gua)拭，每個部位刮(gua)(gua)(gua)30次左右，刮(gua)(gua)(gua)至(zhi)頭皮有發熱感為宜。

太陽穴(xue)：太陽穴(xue)用刮(gua)板角部從前向后或從上向下刮(gua)拭(shi)。

頭部兩側：刮板豎放在(zai)頭維穴至下鬢(bin)角處(chu)，沿耳(er)上發際向后下方刮至后發際處(chu)。

頭頂部：頭頂部以百會穴為(wei)界，向(xiang)前額(e)發(fa)際(ji)處(chu)或從前額(e)發(fa)際(ji)處(chu)向(xiang)百會穴處(chu)，由左至右依次刮拭。

后頭部：后頭部從百會穴(xue)向下刮(gua)至后頸部發際處，從左至右依次(ci)刮(gua)拭。風池穴(xue)處可用刮(gua)板角部刮(gua)拭。

頭部也可采取以百(bai)會穴為中心，向四周呈放(fang)射狀刮拭。

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2、面部

面(mian)部(bu)由內向(xiang)外按肌肉走向(xiang)刮(gua)拭(shi)。面(mian)部(bu)出(chu)于(yu)美觀影(ying)響(xiang)，因(yin)此手法需輕柔，忌用重力(li)大面(mian)積刮(gua)拭(shi)。眼睛、口(kou)腔、耳、鼻病的治療須經本人同意，才可刮(gua)出(chu)痧。刮(gua)拭(shi)的按力(li)、方向(xiang)、角度、次數均以刮(gua)拭(shi)方便和病患局部(bu)能耐受為(wei)準則。

3、后項部

人體后(hou)項部有六條(tiao)陽經通過，經常刮(gua)拭后(hou)項部，可以(yi)滋陰潛(qian)陽，補益人體之正氣，從而達到防治疾病的作(zuo)用。

4、背部

背部由上向(xiang)下刮拭(shi)。一般先刮后(hou)背正(zheng)中線(xian)的(de)(de)督脈(mo)，再刮兩側的(de)(de)膀胱經和(he)夾脊穴(xue)。肩(jian)部應從(cong)頸部分(fen)別(bie)向(xiang)兩側肩(jian)峰處刮拭(shi)。用全息刮痧法(fa)(fa)時，先對穴(xue)區(qu)內督脈(mo)及兩側膀胱經附近的(de)(de)敏感壓痛點采(cai)用局部按揉法(fa)(fa)，再從(cong)上向(xiang)下刮拭(shi)穴(xue)區(qu)內的(de)(de)經脈(mo)。

5、胸部

胸部正中(zhong)線任脈天突穴(xue)到膻(shan)中(zhong)穴(xue)，用刮(gua)(gua)板角(jiao)部(bu)(bu)自上(shang)向(xiang)(xiang)下刮(gua)(gua)拭。胸部(bu)(bu)兩側(ce)以身(shen)體前正中(zhong)線任脈為(wei)界，分別向(xiang)(xiang)左右（先(xian)左后右）用刮(gua)(gua)板整個邊(bian)緣由內向(xiang)(xiang)外沿肋骨走向(xiang)(xiang)刮(gua)(gua)拭，注意隔過(guo)乳頭部(bu)(bu)位。中(zhong)府穴(xue)處宜用刮(gua)(gua)板角(jiao)部(bu)(bu)從(cong)上(shang)向(xiang)(xiang)下刮(gua)(gua)拭。

6、腹部

腹(fu)部(bu)由(you)上向下(xia)刮(gua)(gua)拭。可用刮(gua)(gua)板的整個邊(bian)緣或三分之一邊(bian)緣，自左(zuo)側依次(ci)向右側刮(gua)(gua)。有內臟下(xia)垂者，應由(you)下(xia)向上刮(gua)(gua)拭。

7、四肢

四肢(zhi)由近端向遠端刮(gua)拭(shi)，下(xia)肢(zhi)靜脈曲張及下(xia)肢(zhi)浮腫(zhong)病(bing)人，應從肢(zhi)體末端向近端刮(gua)拭(shi)，關節骨(gu)骼凸起(qi)部位應順勢減輕力(li)度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧(sha)使汗(han)孔開泄(xie)，邪氣外排(pai)，要消耗體內部分的(de)津(jin)液，故刮痧(sha)后飲(yin)溫(wen)水兩杯，休(xiu)息一小時以上(shang)。

2、刮(gua)痧后不(bu)可吹(chui)電扇等有風(feng)的東西(xi)，以免邪風(feng)乘毛孔舒張入體。

3、刮痧后一(yi)定(ding)要避免風寒(han)之邪侵(qin)襲，須待皮膚(fu)毛孔(kong)閉合恢復原狀后，才能(neng)進行洗浴(yu)，一(yi)般約12小時左右(you)。

4、對(dui)于(yu)某些(xie)復雜(za)危重的(de)病人，除用刮痧治療，更(geng)應配合其(qi)他諸(zhu)如藥物治療，以(yi)免(mian)延誤病情(qing)。