人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭(tou)發(fa)(fa)覆蓋(gai)，須在頭(tou)發(fa)(fa)上面(mian)(mian)用面(mian)(mian)利法(fa)刮(gua)拭(shi)，不必涂刮(gua)痧潤滑劑。為增強刮(gua)痧效果可使用刮(gua)板(ban)薄面(mian)(mian)邊(bian)緣或(huo)刮(gua)板(ban)角部刮(gua)拭(shi)，每(mei)個(ge)部位刮(gua)30次左(zuo)右，刮(gua)至(zhi)頭(tou)皮有發(fa)(fa)熱(re)感為宜。

太陽穴：太陽穴用刮(gua)板角部從前(qian)向后或從上(shang)向下刮(gua)拭。

頭部兩側：刮(gua)板豎放在頭維穴至下(xia)鬢(bin)角處，沿(yan)耳(er)上(shang)發(fa)(fa)際向(xiang)后下(xia)方刮(gua)至后發(fa)(fa)際處。

頭(tou)頂部：頭(tou)頂部以百會(hui)穴為界，向前(qian)額(e)發際(ji)處(chu)或從前(qian)額(e)發際(ji)處(chu)向百會(hui)穴處(chu)，由(you)左至右依(yi)次刮(gua)拭(shi)。

后(hou)頭部(bu)：后(hou)頭部(bu)從百會(hui)穴向下刮(gua)至后(hou)頸部(bu)發際處(chu)，從左(zuo)至右依次(ci)刮(gua)拭。風(feng)池穴處(chu)可用刮(gua)板(ban)角部(bu)刮(gua)拭。

頭部也(ye)可采取(qu)以百(bai)會穴為中心，向四周(zhou)呈放射狀刮(gua)拭(shi)。

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2、面部

面(mian)部(bu)由內向(xiang)外按肌肉(rou)走向(xiang)刮拭。面(mian)部(bu)出(chu)于美觀影響，因(yin)此手法需輕柔，忌用(yong)重(zhong)力(li)大面(mian)積刮拭。眼(yan)睛、口(kou)腔、耳、鼻病(bing)的治療須(xu)經本人同意(yi)，才可刮出(chu)痧。刮拭的按力(li)、方(fang)向(xiang)、角度、次數均(jun)以刮拭方(fang)便和病(bing)患局部(bu)能耐受為(wei)準(zhun)則。

3、后項部

人體后項(xiang)(xiang)部有六條陽經(jing)通過，經(jing)常刮拭(shi)后項(xiang)(xiang)部，可以滋陰潛陽，補益人體之正氣(qi)，從而達到防治疾病的作用(yong)。

4、背部

背部由上向下刮(gua)拭(shi)。一般先刮(gua)后背正(zheng)中線的(de)(de)督脈，再(zai)刮(gua)兩側(ce)的(de)(de)膀(bang)胱經(jing)(jing)和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側(ce)肩峰處刮(gua)拭(shi)。用全息刮(gua)痧法時，先對穴區內督脈及兩側(ce)膀(bang)胱經(jing)(jing)附近的(de)(de)敏感(gan)壓痛(tong)點(dian)采用局部按揉法，再(zai)從上向下刮(gua)拭(shi)穴區內的(de)(de)經(jing)(jing)脈。

5、胸部

胸部正(zheng)中線任脈(mo)天突穴到膻(shan)中穴，用刮板角部自上向(xiang)(xiang)(xiang)下刮拭(shi)。胸部兩側以(yi)身(shen)體前正(zheng)中線任脈(mo)為界，分別(bie)向(xiang)(xiang)(xiang)左右（先左后右）用刮板整(zheng)個邊緣(yuan)由(you)內(nei)向(xiang)(xiang)(xiang)外(wai)沿肋骨走向(xiang)(xiang)(xiang)刮拭(shi)，注意隔過乳頭部位。中府穴處宜(yi)用刮板角部從上向(xiang)(xiang)(xiang)下刮拭(shi)。

6、腹部

腹部由上向下(xia)刮(gua)拭(shi)。可(ke)用刮(gua)板的整個邊(bian)緣或三分(fen)之一邊(bian)緣，自左(zuo)側依次(ci)向右側刮(gua)。有內臟下(xia)垂(chui)者(zhe)，應由下(xia)向上刮(gua)拭(shi)。

7、四肢

四肢(zhi)由(you)近端(duan)向(xiang)遠(yuan)端(duan)刮拭，下肢(zhi)靜脈曲張及下肢(zhi)浮(fu)腫病人，應(ying)從肢(zhi)體末端(duan)向(xiang)近端(duan)刮拭，關節骨骼凸起(qi)部位應(ying)順勢減輕力度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧(sha)使汗孔開泄，邪氣外(wai)排，要消耗(hao)體內部分的津(jin)液，故刮痧(sha)后飲溫水兩杯(bei)，休息一小時(shi)以上。

2、刮(gua)痧后不(bu)可(ke)吹電扇等(deng)有風的東西(xi)，以免邪風乘毛孔舒(shu)張入體。

3、刮(gua)痧后一定要避免風寒之邪侵(qin)襲，須(xu)待皮膚毛(mao)孔閉(bi)合恢(hui)復原(yuan)狀后，才能進行洗浴，一般約(yue)12小時左右。

4、對于某些復雜危重的病(bing)(bing)人，除用刮痧治療(liao)，更應配合其他諸如藥物治療(liao)，以免延誤病(bing)(bing)情。