羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)運(yun)動是一種(zhong)全身的(de)(de)運(yun)動項(xiang)目(mu)，不受場(chang)地、年齡、性(xing)別的(de)(de)限制，單人對(dui)練(lian)，集體會戰(zhan)皆可，這些特(te)點(dian)，注定了(le)羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)運(yun)動，將會成為(wei)大(da)眾所容(rong)易接(jie)受的(de)(de)運(yun)動項(xiang)目(mu)，打羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)，首(shou)先要了(le)解(jie)羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)的(de)(de)比賽(sai)規(gui)則(ze)。羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)規(gui)則(ze)有哪些？下面一起來看看吧！

一、羽毛球比賽規則計分

1、21分制，3局2勝為佳

2、每球得分制

3、每(mei)回(hui)合中(zhong)，取勝的一(yi)方(fang)加1分

4、當雙方(fang)(fang)均為20分時(shi)，領先對方(fang)(fang)2分的一方(fang)(fang)贏(ying)得(de)該局比賽

5、當雙方均為29分時，先取得(de)30分的一方贏得(de)該(gai)局比賽

6、一局(ju)比賽的獲勝方(fang)在下一局(ju)率先發(fa)球

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二、賽間休息與換邊規則

1、在一局比賽中，當領先的一方(fang)達到(dao)11分時，雙方(fang)有(you)60秒休息時間

2、在兩局(ju)比賽間，雙方(fang)有2分鐘的休(xiu)息時間

3、在決勝(sheng)局(ju)的中(zhong)，當領先的一方達到11分時，雙方交換場(chang)地

三、羽毛球比賽規則單打

1、在(zai)(zai)一(yi)局比賽開始時(shi)（比分(fen)0：0）或(huo)發(fa)(fa)球(qiu)方得(de)分(fen)為(wei)偶(ou)數(shu)時(shi)，發(fa)(fa)球(qiu)方在(zai)(zai)右半(ban)場(chang)(chang)進行發(fa)(fa)球(qiu)。當發(fa)(fa)球(qiu)方得(de)分(fen)為(wei)奇數(shu)時(shi)，在(zai)(zai)左半(ban)場(chang)(chang)進行發(fa)(fa)球(qiu)

2、如果發(fa)球(qiu)(qiu)方取得一(yi)分，那么下一(yi)回合其繼續(xu)發(fa)球(qiu)(qiu)

3、如果接發球方取(qu)得一(yi)分，那(nei)么下(xia)一(yi)回合其(qi)成為發球方

四、羽毛球比賽規則雙打

1、與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半(ban)場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半(ban)場進行發球

2、如果發球(qiu)方取得一分，那么下一回合其繼續發球(qiu)，且發球(qiu)人不(bu)變

3、如果接發球(qiu)方(fang)取得一分，那(nei)么下一回合其成為(wei)發球(qiu)方(fang)

4、當(dang)且僅當(dang)發(fa)球方得(de)分時，發(fa)球方的兩位(wei)選手(shou)交換左右半場

五、羽毛球比賽規則三打三

所謂三(san)對三(san)，顧名思義就是三(san)個人對三(san)個人，因此在發(fa)球、站(zhan)位以及一(yi)些打法等方面有(you)特別的規定和要求

發球(qiu)(qiu)接發球(qiu)(qiu)的站(zhan)位等基本原(yuan)則仍要遵循(xun)羽毛(mao)球(qiu)(qiu)的雙(shuang)打規則，如得分為偶(ou)數(shu)時發球(qiu)(qiu)一方站(zhan)在(zai)右半(ban)區發球(qiu)(qiu)，得分為奇數(shu)時發球(qiu)(qiu)一方站(zhan)在(zai)左半(ban)區發球(qiu)(qiu)

1、比賽前每隊確定第(di)一、第(di)二(er)、第(di)三發(fa)球隊員(yuan)和接(jie)發(fa)球隊員(yuan)，分別為A隊（A1、A2、A3）、B隊（B1、B2、B3）

2、A1發(fa)球(qiu)，B1則(ze)接發(fa)球(qiu)

3、B1發球，A1則接(jie)發球，以(yi)此類推

4、A1發球(qiu)得分(fen)后，換由本方A2發下一個球(qiu)，即若為(wei)A方發球(qiu)，則(ze)A1，A2，A3依(yi)次(ci)發球(qiu)

5、B1發(fa)球(qiu)(qiu)得分后，換(huan)由(you)本方B2發(fa)下一個(ge)球(qiu)(qiu)，即若為B方發(fa)球(qiu)(qiu)，則B1，B2，B3依次發(fa)球(qiu)(qiu)

六、羽毛球規格Yonex訓練&比賽用球

1、應由16根羽毛固定在球托上(shang)

2、每根羽毛(mao)從球托(tuo)面(mian)至羽毛(mao)尖的長度，統一為62～70毫米

3、羽毛頂(ding)端圍成圓形，直徑為58～68毫米

4、羽毛應用線或其他適宜材料(liao)扎(zha)牢

5、球托底(di)部(bu)為球形，直徑為25～28毫(hao)米

6、球重(zhong)4．74～5．50克

七、羽毛球拍規格Yonex YY弓箭D

1、羽毛球拍一般由拍(pai)(pai)頭、拍(pai)(pai)桿、拍(pai)(pai)柄及拍(pai)(pai)框與拍(pai)(pai)桿的接頭構成(cheng)

2、一(yi)支球拍的長度不超(chao)過68厘(li)米

3、球(qiu)拍柄與球(qiu)拍桿(gan)長度不超過42厘(li)米，拍框(kuang)長度不超過25厘(li)米，寬為20厘(li)米

4、球拍(pai)發展方向：重量越(yue)來越(yue)輕(qing)、拍(pai)框越(yue)來越(yue)硬、拍(pai)桿彈性越(yue)來越(yue)好(hao)

八、羽毛(mao)球場地標準(zhun)尺寸

1、羽毛球場地應是一個長方(fang)形，用寬(kuan)40毫米的線畫出

2、場地線的顏色(se)最好是白色(se)、黃色(se)或其(qi)他(ta)容易辨別的顏色(se)

3、所有(you)的(de)線(xian)都是它(ta)所界定區域的(de)組成部分

4、從球(qiu)場(chang)地(di)面起，網柱高(gao)1、55米

5、網柱必須穩(wen)固地同地面(mian)垂直，并使球網保持緊拉(la)狀態

6、網柱應放置在雙打的邊線上

7、羽毛球(qiu)球(qiu)網應(ying)由深(shen)色優質的細繩編織(zhi)成，網孔為(wei)均勻分布的方形，邊長15～20毫米

8、羽毛球球網上下寬760毫米

9、繩索或(huo)鋼絲須有足夠的長度(du)和強度(du)，能(neng)牢固(gu)地(di)拉(la)緊并與網(wang)柱頂部(bu)取平

10、場(chang)地中央網(wang)高1、524米，雙打邊線處網(wang)高1、55米

11、球網的兩端必須與網柱系緊(jin)，它們之間不應有空隙

12、長(chang)13、40米(mi)，雙打寬6、10米(mi)，單(dan)打寬5、18米(mi)，雙打球場對(dui)(dui)角線長(chang)=14、723米(mi)，單(dan)打球場對(dui)(dui)角線長(chang)=14、366米(mi)

九、羽毛球團體比賽簡介

羽毛(mao)球團(tuan)體比(bi)賽有男團(tuan)和女團(tuan)，但是(shi)(shi)團(tuan)體項目(mu)不是(shi)(shi)奧(ao)運(yun)會比(bi)賽項目(mu)。比(bi)較(jiao)著名的三大羽毛(mao)球團(tuan)體賽是(shi)(shi)湯(tang)姆斯杯、尤伯(bo)杯和蘇迪曼杯。

湯姆(mu)斯杯羽毛球賽(sai)（thomas cup badminton）

湯姆斯(si)杯羽(yu)毛球賽(sai)是世界(jie)上最高水(shui)平的男子羽(yu)毛球團體賽(sai)，就(jiu)是世界(jie)男子羽(yu)毛球團體錦標賽(sai)，由原國際羽(yu)聯創辦于1948年(nian)。每兩年(nian)舉辦一次(ci)。

尤伯杯（Uber cup badminton）

世(shi)界(jie)(jie)女子羽毛(mao)球(qiu)團(tuan)(tuan)體(ti)錦標賽(sai)（尤(you)(you)伯(bo)杯賽(sai)）的獎杯。因由尤(you)(you)伯(bo)夫人捐(juan)贈而得名。又稱為“世(shi)界(jie)(jie)女子羽毛(mao)球(qiu)團(tuan)(tuan)體(ti)錦標賽(sai)”。尤(you)(you)伯(bo)杯賽(sai)制同湯姆(mu)斯杯賽(sai)一(yi)樣。在1982年以(yi)前是每三(san)(san)年舉行一(yi)次，比賽(sai)采用(yong)七場四(si)勝制。自1984年開始(shi)，改(gai)為每兩年舉行一(yi)次，采用(yong)五場三(san)(san)勝制。

蘇迪(di)曼杯（Sudirman Cup)

又稱(cheng)世(shi)界羽毛球混合(he)團(tuan)體(ti)(ti)錦標賽(sai)(sai)(sai)(sai)，采用(yong)五場(chang)三勝制(zhi)，由男子單打(da)、女(nv)子單打(da)、男子雙(shuang)打(da)、女(nv)子雙(shuang)打(da)和(he)混合(he)雙(shuang)打(da)五個項(xiang)目組成，是代(dai)表羽毛球整體(ti)(ti)水平的最重要的世(shi)界大賽(sai)(sai)(sai)(sai)，與湯姆(mu)斯杯賽(sai)(sai)(sai)(sai)和(he)尤伯杯賽(sai)(sai)(sai)(sai)齊名(ming)。1989年(nian)，在印度尼西亞舉行了第一(yi)屆(jie)蘇(su)迪曼杯賽(sai)(sai)(sai)(sai)，此項(xiang)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)每兩年(nian)舉行一(yi)屆(jie)，逢雙(shuang)數年(nian)是湯姆(mu)斯杯賽(sai)(sai)(sai)(sai)和(he)尤伯杯賽(sai)(sai)(sai)(sai)，單數年(nian)為蘇(su)迪曼杯賽(sai)(sai)(sai)(sai)。

羽毛球團體賽規則

按(an)照蘇迪曼杯的規則(ze)是(shi)男單(dan)，女(nv)單(dan)，男雙(shuang)(shuang)，女(nv)雙(shuang)(shuang)，混雙(shuang)(shuang)。順序可一雙(shuang)(shuang)方協議(yi)定，但是(shi)選手不(bu)(bu)能兼項(xiang)，就是(shi)不(bu)(bu)能一人參加兩項(xiang)。每(mei)項(xiang)都是(shi)三(san)局兩勝(sheng)，每(mei)局21分。五(wu)場三(san)勝(sheng)制。

發球違例

1、未將球(qiu)發在(zai)相(xiang)應(ying)的區域內

2、球掛在網(wang)上或停(ting)在網(wang)頂

3、球(qiu)過網后(hou)掛(gua)在(zai)網上

4、雙打時，接(jie)發球(qiu)員的同(tong)伴接(jie)到球(qiu)或被球(qiu)觸及

比賽進行中違例

1、球(qiu)落在場地界線外

2、球從網(wang)孔或網(wang)下穿(chuan)過

3、球未從網上方越過

4、球觸及天花(hua)板或四周墻壁

5、球(qiu)觸及運動員的(de)身體或衣服

6、球觸(chu)及場地(di)外(wai)其(qi)他物體或人

7、球(qiu)被擊時(shi)停滯在(zai)球(qiu)拍上，緊(jin)接著被拖帶拋出

8、球在一個回合中被同一方隊(dui)員多次(ci)擊中

9、運動員的球(qiu)拍、身(shen)體或衣服，觸(chu)及球(qiu)網或球(qiu)網的支撐物

10、過網(wang)擊(ji)球(qiu)(qiu)(擊(ji)球(qiu)(qiu)時(shi)，球(qiu)(qiu)拍與球(qiu)(qiu)的最初(chu)接觸點在擊(ji)球(qiu)(qiu)者網(wang)這(zhe)一方，而后球(qiu)(qiu)拍隨球(qiu)(qiu)過網(wang)的情況除外)

羽毛球發球區域

單打發球有效(xiao)區域(yu)為下圖中的藍色區域(yu)

雙(shuang)打(da)發球有效區(qu)域為(wei)下圖中的綠色區(qu)域

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羽毛球半場邊線

單打時(shi)，半場(chang)邊(bian)線有(you)效范圍(wei)是下圖(tu)中的(de)藍色區域

雙打時，半場邊線有(you)效范圍(wei)是下圖中的綠色區域(yu)

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羽毛球比賽規則定義

1、運動員：參加羽毛球(qiu)比賽的(de)人

2、一場比賽：雙方(fang)各一名(ming)或兩名(ming)運動(dong)員(yuan)是(shi)決定(ding)勝負的(de)最基本的(de)單位

3、單打：雙方各一(yi)名運動(dong)員進行的一(yi)場比賽

4、雙(shuang)打：雙(shuang)方(fang)各兩名運動(dong)員(yuan)進行(xing)的一(yi)場比賽

5、發(fa)球(qiu)方：有發(fa)球(qiu)權(quan)的一(yi)方

6、接發球方：發球的對方

羽毛球拍的磅數與操(cao)控感

羽(yu)毛(mao)球拍(pai)磅(bang)數是指羽(yu)線(xian)張(zhang)力（1磅(bang)=453.6克，20磅(bang)等于為9公斤），羽(yu)毛(mao)球拍(pai)想(xiang)要(yao)承受更(geng)高的重量，材料就(jiu)要(yao)求更(geng)好、做工要(yao)求更(geng)精細，當然成(cheng)本也就(jiu)更(geng)高，價格更(geng)貴(gui)。

1、磅數低的羽毛球拍彈性較大(da)，在(zai)后(hou)場發力(li)與借力(li)防(fang)守會比較輕(qing)松，但是羽毛球飛行線路和落(luo)點，以及網前小(xiao)球難(nan)以控(kong)制。

2、磅數高的羽毛球拍拍(pai)面較(jiao)硬，可以精(jing)準的控制羽毛球(qiu)飛行(xing)線路和落點(dian)，進(jin)攻速(su)度快，網前小球(qiu)控制更容易，但是對羽毛球(qiu)拍(pai)的使用者(zhe)有著更高(gao)的技術要求，特別是手腕的力量(liang)。

3、隨著自(zi)身(shen)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)技術的(de)(de)提(ti)升，可以考慮更換更優質的(de)(de)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，并為羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)拉(la)更高磅數的(de)(de)拍(pai)(pai)線。

羽毛球拍線的選擇

1、YONEX BG65

高檔拍線中最耐(nai)用的一款(kuan)，彈性(xing)足，價格又夠便(bian)宜，身邊的小(xiao)伙(huo)伴(ban)用的最多(duo)的一款(kuan)拍線了，價格50元/根左(zuo)右。

2、YONEX BG95

相當于BG65的升(sheng)級版本，看產品描(miao)述工藝更(geng)(geng)厲害的樣子，彈性更(geng)(geng)好，擊(ji)球(qiu)速(su)度(du)更(geng)(geng)快，當然要更(geng)(geng)貴，價格在70元/根左右。

3、大家可以選擇嘗(chang)試不同彈(dan)性(xing)系數的羽線，隨著技術與經(jing)驗的增長，總會(hui)找到一款適合自己的。