浴桶泡澡的好處

1、燃燒脂肪，促進代謝

泡(pao)澡能讓血液循(xun)環順暢(chang)，讓全身變得暖乎乎的(de)，能促進(jin)內臟功能活(huo)潑(po)化，提(ti)升能量的(de)消耗！不過要(yao)持續(xu)每天泡(pao)澡，才能達到提(ti)高基礎(chu)代謝的(de)效(xiao)果(guo)。

2、強化排毒，清除毒素

泡澡(zao)能讓血流順暢(chang)，對提升肝臟(zang)和(he)腎臟(zang)的(de)機能有很(hen)大(da)的(de)功效，而順利排出體內的(de)毒(du)(du)素，如尿(niao)毒(du)(du)、汗毒(du)(du)等(deng)。還能刺(ci)激分泌利尿(niao)荷爾蒙，對于浮腫和(he)體寒的(de)狀況也能得(de)到(dao)很(hen)好(hao)的(de)改善(shan)。

3、利用水阻，塑造曲線

利用(yong)肌(ji)肉(rou)在(zai)水中必(bi)須要(yao)對抗水所造成的阻力，讓肌(ji)肉(rou)所要(yao)負荷(he)的力量比平常運動要(yao)高，可以更(geng)有效(xiao)率(lv)的消耗能量，鍛煉(lian)出(chu)漂亮的肌(ji)肉(rou)曲線，有效(xiao)地讓肌(ji)肉(rou)增(zeng)加，提(ti)升基礎代謝。

4、促進淋巴流動循環

泡澡雖不像潛入深海(hai)般，有那么大(da)的水壓(ya)，但是身體還(huan)是會受(shou)到水壓(ya)的影響，血管和淋巴收(shou)(shou)縮。離開水桶時，血管和淋巴松弛(chi)，這樣反復(fu)收(shou)(shou)縮、放(fang)松，能促進循環、改善體寒和水腫(zhong)。

浴桶泡澡的害處

1、塑料浴桶如(ru)果用(yong)回收的廢舊塑料加(jia)工而成(cheng)，長期使(shi)用(yong)會損傷皮膚，危(wei)害人體健康。

2、塑料表面看似光滑(hua)，但實際(ji)上(shang)有許多空隙，易藏污(wu)納垢，不好清(qing)洗，易變成細菌的溫(wen)床。

3、過熱(re)的(de)溫度會讓塑(su)料桶受熱(re)后析(xi)出一(yi)些(xie)化學(xue)物質(zhi)(zhi)，如果不是正(zheng)規生產的(de)，這些(xie)物質(zhi)(zhi)可能含有毒化學(xue)成分，混入水中，粘在(zai)皮(pi)膚上。

4、室內門窗緊閉，泡澡肌肉長期處于放松狀態，毛細血管擴張使血液回心流量不足，泡過久可能發生暈厥和其他意外。也不要讓熱水沒過肩膀，會引起心肺不適，加重循環負擔。【詳細>>】

沐浴桶尺寸(cun)，長(chang)度(du)基本上有(you)從900mm到(dao) 1500mm，買(mai)的(de)(de)(de)比較(jiao)多的(de)(de)(de)是(shi)1200mm-1300mm。這個主要根據消費(fei)者自身(shen)的(de)(de)(de)身(shen)高情況以及浴室的(de)(de)(de)空間(jian)大小(xiao)。一(yi)般身(shen)高1.7m-1.75m的(de)(de)(de)消費(fei)者建議(yi)買(mai)1300mm長(chang)度(du)的(de)(de)(de)木浴桶，比較(jiao)舒適。1身(shen)高1.75-1.8m的(de)(de)(de)消費(fei)者建議(yi)買(mai)1500mm長(chang)度(du)的(de)(de)(de)。

以(yi)下這些都是市場(chang)上常(chang)見(jian)的木(mu)浴桶尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【詳細>>】

占用面積

如果衛生間面積不超(chao)過5平方米，空間(jian)不是很大，那么最好不要選擇浴缸。淋(lin)浴桶所占的空間(jian)比(bi)較小(xiao)，因(yin)此只要5平米左右的空間就可以了。

保溫性能

木浴桶保溫(wen)性能(neng)比較(jiao)好，在常溫(wen)下，一個小時之后溫(wen)度大概只降了4度左右。和浴缸(gang)相(xiang)比(bi)優勢非常(chang)明顯，還有一(yi)個(ge)原因就是木質的桶不會產(chan)生靜電。

防滑性能

淋浴(yu)桶防滑(hua)性能比(bi)較好(hao)，木(mu)質的(de)表面沒有(you)浴(yu)缸那么(me)光滑(hua)，所(suo)以不會像(xiang)一般的(de)浴(yu)缸那樣容易(yi)打滑(hua)，對于安(an)全(quan)而言防滑(hua)性能是(shi)非常重要的(de)。

安裝對比

淋浴桶基本不需要安(an)裝，買回來之后只需要選擇放置位置和出(chu)水(shui)入水(shui)口就可以(yi)了，用底部的軟管進行排水(shui)。浴缸則需要請專業人士安(an)裝上去，安(an)裝費用至少需要幾百(bai)塊(kuai)錢(qian)。

便攜性

淋浴桶移動方便，而一般的浴缸很難移動，一旦裝上去就很難再移動了，因此移動不方便。【詳細>>】

材質

現在(zai)市(shi)場上常見的沐浴(yu)桶為木浴(yu)桶、充(chong)氣沐浴(yu)桶和塑料沐浴(yu)桶，具體選擇哪種材質取決(jue)于個人(ren)喜好。需(xu)注(zhu)意塑料沐浴(yu)桶必須買合格廠家(jia)生產的才有安(an)全(quan)保障(zhang)。

做工

好(hao)的木(mu)浴桶(tong)(tong)(tong)外表光滑，手感細膩，縫隙接合良(liang)好(hao)，跳閥(fa)和桶(tong)(tong)(tong)底齊平，結合緊密，桶(tong)(tong)(tong)底有(you)通(tong)氣(qi)口；充(chong)氣(qi)、塑料(liao)浴桶(tong)(tong)(tong)做工精細，無異味。好(hao)浴桶(tong)(tong)(tong)一般不(bu)會變形，差的浴桶(tong)(tong)(tong)金(jin)屬箍會變緊或松動。

重量

市場銷售的實木(mu)(mu)浴桶主要有云杉、香柏木(mu)(mu)、橡木(mu)(mu)3種材質(zhi)。同等規格(ge)、尺(chi)寸的(de)浴桶(tong)，云杉(shan)(shan)較(jiao)輕，橡木(mu)(mu)和(he)香柏木(mu)(mu)較(jiao)重。云杉(shan)(shan)浴桶(tong)價格(ge)較(jiao)低，橡木(mu)(mu)和(he)香柏木(mu)(mu)浴桶(tong)價格(ge)較(jiao)高。

厚薄

木浴(yu)桶(tong)桶(tong)壁(bi)太厚，運用不便當；桶(tong)壁(bi)過薄，保溫性能差。要(yao)到達較好的保溫性和(he)耐(nai)用性，木桶(tong)壁(bi)在(zai)2-3厘米(mi)的(de)為好。

規格

沐浴桶尺寸有(you)很多種，選購時以自己坐在里面腳能碰到對面為合適(shi)，太(tai)長太(tai)寬人易在里面浮(fu)來浮(fu)去。選用時還要注意衛生間面積的(de)大(da)小以及門框(kuang)的(de)寬度。

配件

除了(le)不(bu)同規格、造型的浴桶(tong)外，還有(you)各種與(yu)之配套(tao)的其他小用(yong)具。由于(yu)浴桶(tong)較高，有(you)小巧的木(mu)制入(ru)桶(tong)階(jie)梯、單(dan)層和雙(shuang)層腳踏(ta)，還有(you)小沖淋桶(tong)，有(you)需要的家(jia)庭還可配兩個木(mu)座。

噴漆

好的(de)木桶都是用(yong)名牌漆，使用(yong)噴漆設備進行噴漆，而(er)差的(de)木桶用(yong)的(de)是耐(nai)(nai)水性(xing)，耐(nai)(nai)溫性(xing)，耐(nai)(nai)腐(fu)蝕性(xing)逗差的(de)漆，用(yong)久了之后會出現(xian)漆膜起泡(pao)，發黑，發霉的(de)現(xian)象。

品牌

正規廠(chang)家的(de)產品具有(you)較為周到的(de)維(wei)修服務，不僅上門安(an)裝，安(an)裝后(hou)還需(xu)進行(xing)試(shi)水(shui)測(ce)驗和要點介(jie)紹，保修單的(de)填寫(xie)也以產品安(an)裝后(hou)進行(xing)計算，有(you)完善的(de)售后(hou)服務體系。

在木桶出廠時，會涂一(yi)層桐油(you)和油(you)漆，因此(ci)在購買(mai)的最初幾天一(yi)定要保持浴室空(kong)氣流通并(bing)定時開窗換氣，以免使家中有刺鼻(bi)的味道。

在木浴桶里(li)面裝(zhuang)滿水，放(fang)上12個小(xiao)時，如(ru)果在木(mu)浴桶(tong)被(bei)充(chong)分的(de)(de)濕(shi)潤受有滲(shen)水的(de)(de)現(xian)象(xiang)(xiang)，這是正常的(de)(de)，但在12以后仍然有滲(shen)水的(de)(de)現(xian)象(xiang)(xiang)，要及時與廠家(jia)聯系解決。

對木(mu)浴桶(tong)的(de)(de)使(shi)用次數在三天一(yi)次，不(bu)經(jing)常使(shi)用的(de)(de)情(qing)況下，我們可以三天在木(mu)浴桶(tong)內(nei)放一(yi)次水，以保持木(mu)浴桶(tong)的(de)(de)質量(liang)。

平時不(bu)用木浴(yu)桶(tong)時，可(ke)在木浴(yu)桶(tong)內(nei)放上少量的(de)清水在里(li)面，注意放在木浴(yu)桶(tong)內(nei)的(de)水為清水，而不(bu)是循環利用的(de)水，以(yi)免(mian)木浴(yu)桶(tong)產生霉(mei)斑的(de)現象。

不能將木浴(yu)桶放在有陽光直(zhi)射或風(feng)大的地方，應使用塑料套(tao)裝好，避免木浴(yu)桶干裂(lie)。塑料沐浴(yu)桶和(he)充氣沐浴(yu)桶也要放在通風(feng)陰涼(liang)處(chu)，避免曝曬。

塑料沐浴(yu)桶(tong)(tong)和充(chong)氣沐浴(yu)桶(tong)(tong)要避免高(gao)溫，平時(shi)放入(ru)的熱水不(bu)宜過熱。同時(shi)注意不(bu)要與尖銳物(wu)品碰(peng)撞或放在一起，以(yi)免損壞沐浴(yu)桶(tong)(tong)。

木浴桶漏水時只是滲出一小部分的水，把木桶倒立擰緊下面的鐵箍。還可以在縫隙處用小刀慢慢的把木屑灰塞進去，用萬能膠粘一下。還可以在木桶上涂抹桐油，完全干后再使用。【木浴桶保養>>】