牙線棒又稱牙線簽，是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的產品。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果。和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛生等優點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線，一(yi)般是平滑弧形牙(ya)線頭(tou)設(she)計，將牙(ya)線安置(zhi)在一(yi)個(ge)小棒(bang)上面，可(ke)以用(yong)來(lai)清(qing)除牙(ya)斑菌，軟垢和(he)食物殘(can)渣。

牙線棒是一次性的嗎

牙(ya)線(xian)棒有一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性牙(ya)線(xian)棒和非一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性牙(ya)線(xian)棒之分，但是市面上(shang)常見(jian)的是一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性牙(ya)線(xian)棒。一(yi)(yi)(yi)(yi)般用(yong)一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性牙(ya)線(xian)棒剔(ti)(ti)完整口牙(ya)口牙(ya)后扔掉，沒必要每(mei)個牙(ya)縫用(yong)一(yi)(yi)(yi)(yi)支，但是剔(ti)(ti)完一(yi)(yi)(yi)(yi)個牙(ya)縫后，在用(yong)下一(yi)(yi)(yi)(yi)個牙(ya)縫之前，要清除(chu)線(xian)上(shang)的殘渣(zha)，線(xian)不斷的話可以繼續。

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牙線棒和牙線的區別

牙(ya)線是牙(ya)線棒(bang)的(de)前身(shen)，同樣都有清除牙(ya)斑(ban)菌，食物殘渣的(de)效果(guo)，但(dan)是牙(ya)線棒(bang)使用(yong)(yong)起來比牙(ya)線更方便衛(wei)生(sheng)以(yi)(yi)及人(ren)性化，不用(yong)(yong)將牙(ya)線纏繞在手上使用(yong)(yong)，進入牙(ya)縫更簡單，可以(yi)(yi)直接拿住棒(bang)桿剔牙(ya)。

普通牙線使用方法

第1步：

取(qu)一段干(gan)凈牙(ya)線，長度(du)約等于你(ni)的小臂長，30~40 cm，將(jiang)牙線(xian)纏繞(rao)在雙(shuang)手食指上，食指和拇指捏緊牙線(xian)，中(zhong)間段空出(chu)1-2cm，或5-9cm，按個人喜好(hao)而定。

第2步：

大拇指(zhi)放(fang)在牙(ya)齒(chi)(chi)前方，食指(zhi)放(fang)在牙(ya)齒(chi)(chi)后面，像(xiang)拉(la)鋸一樣(yang)貼著牙(ya)面慢(man)慢(man)放(fang)入牙(ya)縫間。

第3步(bu)：

靠近牙(ya)齦的地方，將(jiang)牙(ya)線繃成C，牙線貼緊牙面(mian)，上下提拉(la)清(qing)潔，刮除菌斑，每個牙面(mian)踢刮重復3-5次。

第4步：

利用(yong)手指，輪換一段干凈的牙(ya)(ya)線(xian)，依次清潔其他牙(ya)(ya)縫，不要遺漏最(zui)里一顆磨(mo)牙(ya)(ya)的最(zui)里面。牙(ya)(ya)線(xian)是一次性的，同一根牙(ya)(ya)線(xian)不可重復使用(yong)。

牙線棒使用方法

第1步：

水平來(lai)回摩擦將(jiang)牙(ya)線滑過牙(ya)面(mian)接觸點(dian)，進(jin)入(ru)牙(ya)縫(feng)，注意滑過接觸點(dian)后力(li)度要輕。

第2步：

貼著牙面上下輕刮牙面，注意(yi)不(bu)要彈傷牙齦(yin)。

第3步：

一個牙(ya)縫，兩(liang)個牙(ya)面(mian)都要輕(qing)刮，清潔(jie)完一個牙(ya)面(mian)，再(zai)清潔(jie)另一個牙(ya)面(mian)。

第4步(bu)：

最后將(jiang)牙線向(xiang)上(shang)水平輕輕來回(hui)摩(mo)擦滑出牙縫，至(zhi)此清理完一個牙縫。可將(jiang)牙線棒(bang)清洗干凈，再清潔下一個牙縫。牙線棒(bang)也是一次性的(de)。

牙(ya)縫里(li)的菌斑兩(liang)周左右就能(neng)初(chu)步形成牙(ya)結(jie)石，建議每(mei)晚刷牙(ya)后使用牙(ya)線一次(ci)，如果做不到(dao)，至少兩(liang)三天或每(mei)周清潔一次(ci)。初(chu)學者可以從牙(ya)線棒開(kai)始，更易上手。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒，都可以有效清除牙菌斑，牙垢。使用時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。