選(xuan)擇好旅游的路線(xian)老年人(ren)因精力有限(xian)，腿(tui)腳不便，選(xuan)擇的(de)(de)旅(lv)游路(lu)線不宜在偏遠地區(qu)也不宜選(xuan)山高路(lu)陡的(de)(de)旅(lv)游點。最好是旅(lv)途近，游程短，既能(neng)陶情養性(xing)，增長知識，又能(neng)觀賞祖(zu)國的(de)(de)山河風光的(de)(de)景點。

選擇好旅行的季節春季(ji)萬物復蘇(su)，踏青是一種有益(yi)的戶(hu)外活(huo)動(dong)；夏(xia)季(ji)天氣(qi)炎熱，暑(shu)熱難熬，此季(ji)節可(ke)到海濱和(he)森林，以避暑(shu)養生；秋季(ji)無論登(deng)山臨水，抑或游覽古跡名勝，均是最佳黃金季(ji)節；冬(dong)季(ji)天氣(qi)嚴寒，雨雪(xue)偏多，穿戴亦多，行動(dong)不便，一般不宜遠游。

注意安全老人外出旅游(you)，宜(yi)相約幾(ji)個(ge)志同道合(he)的好(hao)友結伴而(er)行，便(bian)于途中相互(hu)照看。如有登山(shan)和(he)游(you)洞之類的內(nei)容(rong)，宜(yi)準備手杖和(he)手電筒，且要(yao)量力而(er)行，不能逞強好(hao)勝。爬山(shan)涉險(xian)(xian)，不要(yao)到懸崖、峭(qiao)壁等危險(xian)(xian)處。

防止(zhi)過度(du)疲勞旅游時間(jian)一般不宜過長，游玩中(zhong)也(ye)要(yao)注意適當休息，以免疲勞過度，應(ying)以游玩后一身輕松為宜。老年人精力(li)有限長途遠行(xing)容易(yi)疲勞，故住宿條件相對要(yao)好些(xie)。