一、男士祛痘洗面奶怎么樣？

洗面奶只是皮膚(fu)表(biao)面的(de)(de)清潔，祛(qu)痘的(de)(de)話作用不(bu)大，即(ji)使用了藥膏(gao)讓痘痘暫(zan)時消除(chu)，體質不(bu)調節好，還會(hui)更容易長痘的(de)(de)。

一(yi)般長痘主要主要是由于體內(nei)內(nei)分泌(mi)失調等因素造(zao)成(cheng)的(de)，要注意(yi)平常的(de)面部清潔和補水。

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二、去痘去痘印的有效方法

1、祛痘去痘印方(fang)法-多吃(chi)健康水果(guo)

像番茄、黃(huang)瓜、苦(ku)瓜、檸檬、西(xi)瓜、梨(li)子、蘋果(guo)和獼(mi)猴(hou)桃這些都(dou)(dou)具有祛痘美(mei)容作用，可(ke)以多吃，或者(zhe)任意選擇榨成果(guo)蔬汁，效果(guo)都(dou)(dou)是非(fei)常(chang)好的。但要堅(jian)持吃哦(e)！

2、祛痘(dou)去痘(dou)印方(fang)法-好睡眠

祛(qu)痘(dou)(dou)一定(ding)要(yao)睡(shui)眠好，一個睡(shui)眠不好的人不但心情(qing)煩(fan)燥，臉上的肌膚也是熱燥的，睡(shui)眠不好，皮膚的抵抗力會下降，無論你用什么(me)祛(qu)痘(dou)(dou)藥，祛(qu)痘(dou)(dou)方法，基本都沒什么(me)效果，所以要(yao)想好好的祛(qu)痘(dou)(dou)，每天(tian)至少睡(shui)8個小時(shi)，晚上(shang)11點前一定入睡。

3、祛痘去痘印方法-開心(xin)+運動

保持愉悅(yue)的(de)心情(qing)，不要(yao)給自己壓力。一有時間就出(chu)(chu)去運動運動，不但出(chu)(chu)汗排毒，還強壯身(shen)體，增強免疫力。對祛痘(dou)，去痤(cuo)瘡，粉刺，都有很好(hao)的(de)輔助(zhu)作用(yong)。

三、祛痘去痘印生活小竅門

夏天大多數人都喜歡吃西瓜，敷西瓜(gua)面膜可以補水消(xiao)痘。

要注意，先把最外面的一本層皮去掉，因為可能會有殘(can)留灰塵農藥殘(can)留物(wu)等，然(ran)后取西瓜皮跟西瓜肉之間粉白色的部位(wei)，那(nei)里敷(fu)最好(hao)。

記得(de)是冰的西瓜皮，這時候可以用小刀(dao)切一薄(bo)片(pian)(pian)(pian)，薄(bo)片(pian)(pian)(pian)要(yao)慢慢切，薄(bo)片(pian)(pian)(pian)像(xiang)一張紙厚度最好，貼在臉上，每(mei)切一片(pian)(pian)(pian)貼一片(pian)(pian)(pian)，知道整個臉貼完(wan)為止，記得(de)刀(dao)，手(shou)要(yao)先洗干(gan)凈，20分(fen)鐘后(hou)取(qu)下來，把臉(lian)洗干凈，不然殘留(liu)物也容易(yi)讓皮(pi)膚(fu)長痘。

記(ji)住(zhu)要(yao)堅持敷(fu)一個(ge)月，平時(shi)沒(mei)事不(bu)要(yao)用手(shou)擠(ji)痘痘，然后睡(shui)的(de)時(shi)候躺著睡(shui)，臉不(bu)要(yao)接觸到(dao)杯子，枕頭，因為這些都是含(han)很多細(xi)菌螨(man)蟲，而且要(yao)充(chong)分保證睡(shui)眠，不(bu)要(yao)去曬太(tai)陽(yang)，避免(mian)紫(zi)外線(xian)直射，這些傷害皮膚的(de)事情都避免(mian)，這樣也能恢(hui)復得快些。

注意事項

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。

2、盡(jin)量不要用手觸碰臉上的(de)青春痘，因為這樣容易刺(ci)激面部;

3、飲食盡量清淡(dan)，勿食辛辣口味(wei)的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的(de)生活習慣，適量運動(dong)，保證規律的(de)作息(xi)時(shi)間，平(ping)常多喝水、多吃(chi)新鮮的(de)水果(guo)蔬(shu)菜。