一、男士祛痘洗面奶怎么樣？

洗面(mian)奶只是皮(pi)膚表面(mian)的清潔，祛痘的話作(zuo)用不大，即使用了(le)藥膏讓(rang)痘痘暫時消除，體質不調節好(hao)，還(huan)會更容易(yi)長痘的。

一(yi)般長痘主要主要是由于體內內分(fen)泌失調等因素造成的(de)(de)，要注(zhu)意平常的(de)(de)面部清潔(jie)和(he)補水。

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二、去痘去痘印的有效方法

1、祛痘去(qu)痘印方(fang)法-多吃健康水果

像番茄(qie)、黃(huang)瓜(gua)、苦瓜(gua)、檸檬(meng)、西瓜(gua)、梨子、蘋果和(he)獼猴桃這些(xie)都具有祛痘(dou)美容作(zuo)用，可以多吃，或者(zhe)任意選擇榨成(cheng)果蔬(shu)汁，效果都是非常好(hao)的。但要堅持吃哦！

2、祛痘去(qu)痘印(yin)方(fang)法(fa)-好(hao)睡眠

祛痘一(yi)定(ding)要(yao)睡(shui)(shui)眠好，一(yi)個(ge)睡(shui)(shui)眠不好的(de)人不但心情煩(fan)燥，臉(lian)上的(de)肌(ji)膚也是熱(re)燥的(de)，睡(shui)(shui)眠不好，皮膚的(de)抵(di)抗力會下降，無論你用什么祛痘藥，祛痘方法，基本(ben)都沒什么效果，所(suo)以要(yao)想好好的(de)祛痘，每天至少睡(shui)(shui)8個(ge)小時，晚上11點(dian)前(qian)一定入睡。

3、祛痘(dou)去痘(dou)印方法-開心+運(yun)動

保持愉悅的心(xin)情，不要給(gei)自(zi)己壓(ya)力。一(yi)有時間就出去運(yun)動(dong)運(yun)動(dong)，不但出汗排毒，還強(qiang)(qiang)壯身體，增強(qiang)(qiang)免疫(yi)力。對(dui)祛痘，去痤瘡，粉刺，都(dou)有很好的輔助作用。

三、祛痘去痘印生活小竅門

夏天大多數人都喜歡吃西瓜，敷西瓜面膜可以(yi)補水消痘(dou)。

要注意，先把(ba)最(zui)外面的一(yi)本層皮去(qu)掉，因為可(ke)能(neng)會有殘留(liu)灰塵農藥殘留(liu)物(wu)等(deng)，然(ran)后取西瓜皮跟西瓜肉之(zhi)間粉(fen)白(bai)色的部位，那里敷最(zui)好。

記得(de)是冰的西瓜(gua)皮，這(zhe)時候可以用小刀切(qie)一薄片(pian)，薄片(pian)要(yao)慢(man)慢(man)切(qie)，薄片(pian)像(xiang)一張紙厚度最(zui)好，貼(tie)在(zai)臉上，每切(qie)一片(pian)貼(tie)一片(pian)，知道整個(ge)臉貼(tie)完(wan)為止，記得(de)刀，手要(yao)先洗干凈(jing)，20分(fen)鐘(zhong)后取下(xia)來，把臉(lian)洗干凈，不然殘留物也容(rong)易讓皮膚(fu)長痘。

記住(zhu)要堅持(chi)敷一個月(yue)，平(ping)時(shi)沒(mei)事不(bu)(bu)要用手擠痘痘，然(ran)后睡的(de)時(shi)候躺著睡，臉不(bu)(bu)要接觸到杯(bei)子，枕(zhen)頭，因為(wei)這(zhe)些(xie)(xie)都是(shi)含很多細菌(jun)螨蟲，而(er)且要充分保證(zheng)睡眠，不(bu)(bu)要去曬太(tai)陽，避免(mian)紫外(wai)線(xian)直射(she)，這(zhe)些(xie)(xie)傷害皮膚的(de)事情都避免(mian)，這(zhe)樣也能恢復得快些(xie)(xie)。

注意事項

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。

2、盡(jin)量不要用手觸碰臉上(shang)的青春(chun)痘，因為(wei)這(zhe)樣容易刺激(ji)面部;

3、飲(yin)食(shi)盡量清淡，勿食(shi)辛(xin)辣口味(wei)的食(shi)品，不要酗酒、抽煙

4、養成良(liang)好的(de)生(sheng)活習慣，適量(liang)運(yun)動，保證規律的(de)作息時間(jian)，平(ping)常多喝水(shui)、多吃(chi)新鮮的(de)水(shui)果蔬菜。