熬夜或(huo)睡眠不足

經常(chang)熬(ao)夜(ye)的(de)人，眼袋的(de)出現最(zui)為常(chang)見，即使你(ni)白天補好覺了(le)，但你(ni)身(shen)體內的(de)生物鐘已經打亂了(le)，使內分(fen)泌失調，導(dao)致眼袋出現。長期的(de)睡眠不足更加會導(dao)致眼袋的(de)出現。

不良飲食習慣

飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。

過敏性浮腫

食物、灰塵、花粉、這些(xie)過(guo)敏反應還有臉上(shang)其他部(bu)位的過(guo)敏性皮(pi)膚(fu)發疹等等，也會(hui)引起嚴重(zhong)的眼部(bu)浮(fu)腫。假如沒有得(de)(de)到很好的治療，這種暫時性的浮(fu)腫可能會(hui)變(bian)成(cheng)永久性的。因(yin)為(wei)當(dang)過(guo)敏造成(cheng)眼部(bu)浮(fu)腫時，它就會(hui)破(po)壞你(ni)的結締組織(zhi)纖維(wei)。你(ni)的浮(fu)腫及過(guo)敏癥狀(zhuang)愈多(duo)，眼瞼皮(pi)膚(fu)就會(hui)變(bian)得(de)(de)更加松弛，眼袋就越嚴重(zhong)。