云南(nan)麗江虎跳峽(xia)徒步路線 虎跳峽(xia)徒步指南(nan)

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎跳峽(xia)(xia)(xia)，中(zhong)國(guo)最(zui)深(shen)的峽(xia)(xia)(xia)谷之一。峽(xia)(xia)(xia)谷長16公里，南(nan)岸玉(yu)龍雪山(shan)(shan)主峰海拔(ba)5,596米，北岸中(zhong)甸雪山(shan)(shan)（哈巴雪山(shan)(shan)）海拔(ba)5,396米，中(zhong)間江流(liu)寬僅30～60公尺。虎跳峽(xia)(xia)(xia)的上(shang)峽(xia)(xia)(xia)口(kou)海拔(ba)1,800公尺，下峽(xia)(xia)(xia)口(kou)海拔(ba)1,630公尺，兩岸山(shan)(shan)嶺(ling)和江面相差2,500～3,000公尺，谷坡陡(dou)峭，蔚為壯觀。江流(liu)在峽(xia)(xia)(xia)內連續下跌(die)7個陡(dou)坎，落差170公尺，水勢(shi)洶涌，聲聞數里，為世界上(shang)最(zui)深(shen)的大峽(xia)(xia)(xia)谷之一。舊(jiu)時曾(ceng)因山(shan)(shan)崩截斷江流(liu)，至(zhi)今尚有崩積物遺留

虎跳峽徒(tu)步可(ke)以算的上一條(tiao)“國(guo)(guo)際線路”，個人(ren)(ren)走(zou)完的感覺可(ke)以一句話形容：“風(feng)景秀麗，有驚無險”很多韓(han)國(guo)(guo)人(ren)(ren)和外國(guo)(guo)人(ren)(ren)喜(xi)歡走(zou)這(zhe)條(tiao)路，一路上可(ke)以遇到很多外國(guo)(guo)人(ren)(ren)，老外體力(li)都(dou)還不錯，而且敢(gan)冒(mao)險坐在懸崖邊上聊(liao)天(tian)喝(he)酒，我(wo)看了有點肝(gan)顫(zhan)。

最后說(shuo)一(yi)句，虎跳峽徒步非常值得2天(tian)時(shi)間足夠，帶著你的朋友或者心愛的人去走(zou)吧，走(zou)出來(lai)的風景才最美(mei)

開放時間：09：00—18：00

門(men)票(piao)：50元(yuan)/人，學生持證(zheng)半價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗江至虎(hu)跳峽(xia) 早上去麗江客運站(zhan)直接夠票即可票價35元，虎(hu)跳鎮橋頭(tou)下車

說明：最好前一(yi)(yi)天就定好車(che)票8:00左右(you)發車(che)為(wei)佳，因為(wei)不用早起，另外到了虎跳峽(xia)徒步時間也多一(yi)(yi)些，為(wei)體力一(yi)(yi)般的同志多預留一(yi)(yi)些時間，行車(che)時間約3個小時

（2）香格(ge)里拉至虎(hu)跳(tiao)峽 早上去香格(ge)里拉客(ke)運(yun)站直接(jie)購票(piao)即可(ke)票(piao)價35元，虎(hu)跳(tiao)峽鎮橋頭(tou)下(xia)車

說明：也最好提前(qian)一天就把票買了，這樣方便，出發(fa)時間8：30為佳，行(xing)車時間2小時左(zuo)右

3、徒步需要準備什么

（1）不要(yao)背(bei)太(tai)多(duo)東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)，最(zui)好(hao)(hao)不要(yao)背(bei)東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)，一個(ge)小包即可，帶好(hao)(hao)錢(qian)和(he)1-2瓶水最(zui)佳，沿(yan)途都有水賣(mai)，對(dui)于體力一般的人甚至(zhi)更差的人，背(bei)太(tai)多(duo)東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)會嚴重耽誤你(ni)的時間，因為D1的主要(yao)路(lu)程幾乎都是上坡，有些艱(jian)辛（橋頭(tou)有寄(ji)存東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)的地方(fang)，不過寄(ji)存了就要(yao)在tinas坐車(che)回(hui)橋頭(tou)取行李）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準備(bei)一些巧克(ke)力、糖、護膝、

4、虎跳峽徒步路線

早上10點(dian)(dian)左右(you)到達虎跳(tiao)峽鎮。下(xia)車(che)后有小面包(bao)車(che)可(ke)以帶你去(qu)徒步(bu)起(qi)始點(dian)(dian)20元，個(ge)人(ren)覺得(de)有點(dian)(dian)坑爹(die)，下(xia)車(che)地(di)點(dian)(dian)到徒步(bu)地(di)點(dian)(dian)很近頂多1公里，不過第一次去(qu)不知道，4個(ge)人(ren)每人(ren)5元就到了，所以找(zhao)幾(ji)個(ge)人(ren)拼車(che)過去(qu)就可(ke)以開始徒步(bu)

說明(ming)：到達(da)徒(tu)步點都會(hui)有馬(ma)(ma)夫跟(gen)(gen)(gen)著你(ni)(ni)，這(zhe)(zhe)里介(jie)紹一(yi)下這(zhe)(zhe)里的(de)(de)馬(ma)(ma)夫，馬(ma)(ma)夫多為附近2個(ge)村的(de)(de)村民，他(ta)們約定輪流(liu)來走(zou)馬(ma)(ma)，他(ta)們的(de)(de)游(you)戲規則(ze)是這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)，每個(ge)馬(ma)(ma)夫會(hui)跟(gen)(gen)(gen)1個(ge)人(ren)或1對人(ren)，他(ta)們是有順序(xu)的(de)(de)，比如你(ni)(ni)到了虎(hu)跳峽一(yi)個(ge)馬(ma)(ma)夫會(hui)跟(gen)(gen)(gen)著你(ni)(ni)，不管(guan)你(ni)(ni)最(zui)后騎(qi)不騎(qi)，他(ta)都不能再去排隊等(deng)別的(de)(de)客人(ren)了，當地(di)馬(ma)(ma)夫還算樸(pu)實，他(ta)們玩的(de)(de)是賭博游(you)戲，賭你(ni)(ni)在28道彎之前就(jiu)會(hui)選擇騎(qi)馬(ma)(ma)，而且我跟(gen)(gen)(gen)他(ta)們聊他(ta)們的(de)(de)勝算在60%左右，老(lao)外略低一(yi)些，30%-40%，所以你(ni)(ni)考(kao)慮考(kao)慮自己的(de)(de)體力(li)(li)和能力(li)(li)吧，嘿(hei)嘿(hei)。

第一段(duan)(duan)：水泥路3.3公里（該段(duan)(duan)路只是剛剛開始，可以看到(dao)玉龍雪山(shan)了，一路輕(qing)松(song)無人騎(qi)馬）

第二段：離開水泥路，進(jin)入山路，一(yi)路小(xiao)上坡(po)，難度(du)一(yi)般，是人都能走到(dao)，走過(guo)第一(yi)個拍照點(dian)后開始感(gan)覺吃(chi)力，繼續(xu)堅持就到(dao)了納西(xi)雅(ya)閣客棧，從(cong)出發點(dian)到(dao)納西(xi)雅(ya)閣大概正常(chang)需要1.5-2小(xiao)時(shi)，這里可(ke)以開始吃(chi)午飯，休息。

第三段：最(zui)為難(nan)走的一段路“28道(dao)彎(wan)”該(gai)路段幾乎是60度不(bu)(bu)斷連續(xu)攀(pan)爬十(shi)分吃力，這是最(zui)耗費經(jing)歷的路程(cheng)，而且容(rong)易受傷對于(yu)膝蓋不(bu)(bu)好的人(ren)來說，建議可以從納西雅閣出(chu)來跟(gen)哪位跟(gen)隨你的馬夫砍價，基本上(shang)100-150元騎馬送你到山(shan)頂，跟(gen)我一起的女(nv)孩最(zui)終沒有堅(jian)持選擇了在28道(dao)彎(wan)之前選擇了騎馬。該(gai)段路需要走走停(ting)停(ting)不(bu)(bu)斷休息，注(zhu)意不(bu)(bu)要傷到自己，出(chu)來玩(wan)看風景(jing)別(bie)玩(wan)命，特別(bie)是在城(cheng)市工作(zuo)的青年同志(zhi)，

第四段(duan)：走過28道彎你已經很NB了再經歷2-3個小(xiao)時就(jiu)可(ke)以(yi)到(dao)“茶馬客棧(zhan)”了，這(zhe)時應該(gai)是下午3-4點左(zuo)右(you)，這(zhe)里(li)可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇住宿，完成D1的(de)行(xing)程(cheng)，也可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇繼(ji)續前進用2個小(xiao)時左(zuo)右(you)到(dao)half way，晚上6-7點左(zuo)右(you)可(ke)以(yi)到(dao)達half way。

說明(ming)：最佳住宿(su)地點是(shi)half way, 住宿(su)費在200-40之間選擇，在half way可以(yi)定D2返程(cheng)的(de)票(piao)，價格50元，half way風(feng)景(jing)比茶馬客棧好的(de)多，一個大陽臺直面玉龍雪山，更值得提到(dao)的(de)就是(shi)half way的(de)天(tian)下(xia)第一廁所，很有意(yi)(yi)思。晚上喝酒聊天(tian)，看星星十分(fen)愜意(yi)(yi)，half way消費算(suan)是(shi)公(gong)道，便宜的(de)貴的(de)都有，老板們英語都非常(chang)NB

D2徒(tu)步虎跳(tiao)峽：

如(ru)果你D1住(zhu)在茶馬客棧(zhan)建議D2要早(zao)起(qi)趕(gan)點時間，如(ru)果D1住(zhu)在half way可以(yi)不用特別趕(gan)，早(zao)上起(qi)來收拾(shi)一些吃了(le)早(zao)飯(fan)出發，早(zao)飯(fan)5元可以(yi)搞定，出發！

第一段：該段路(lu)程(cheng)是half way直(zhi)接到tinas，該段路(lu)程(cheng)時(shi)間(jian)1.5-2小時(shi)足(zu)夠了，風景好，且有(you)驚無險，

第二段：到達tinas后，如果感覺(jue)自(zi)己沒問題還可以就可以去中虎跳(tiao)，從tinas過橋后從天梯客棧下到中虎跳(tiao)谷(gu)底，該段路(lu)(lu)(lu)是當(dang)地(di)老(lao)百姓自(zi)己修(xiu)的(de)路(lu)(lu)(lu)因(yin)此(ci)需要給10元過路(lu)(lu)(lu)錢，這段路(lu)(lu)(lu)我(wo)挑戰了(le)，個人(ren)感覺(jue)是跟(gen)28道(dao)彎差不(bu)多，先從公路(lu)(lu)(lu)下到谷(gu)底30-40分鐘(zhong)左右，比較(jiao)輕松，但是要從谷(gu)底上到公路(lu)(lu)(lu)（因(yin)為要回tinas坐車）就十分痛苦了(le)，我(wo)上來以后對自(zi)己說“老(lao)子以后再也(ye)不(bu)來了(le)，太(tai)累(lei)了(le)”，這段路(lu)(lu)(lu)程(cheng)自(zi)己感覺(jue)，時間(jian)充裕(yu)可以挑戰，提示：會(hui)很累(lei)，

說(shuo)明：中虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)谷底風景奇好，滔滔江水，氣(qi)勢滂(pang)沱(tuo)，絕非上(shang)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)可以(yi)比擬，谷底虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)石如(ru)(ru)果要(yao)上(shang)去(qu)需(xu)要(yao)給(gei)5-10元，另外一塊石頭不要(yao)錢(qian)。后面(mian)會(hui)有照片(pian)說(shuo)明的(de)。如(ru)(ru)果不下到谷底就在(zai)tinas休(xiu)息欣賞風景也可以(yi)，對體力會(hui)有很(hen)大的(de)保留，但是(shi)(shi)個人覺得如(ru)(ru)果不下去(qu)會(hui)有遺(yi)憾，下去(qu)了就是(shi)(shi)自虐(nve)，嘿(hei)嘿(hei)。4點(dian)上(shang)車去(qu)麗江或香格(ge)里(li)拉都可，至(zhi)此完成2天的(de)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)峽徒步，中虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)谷底還(huan)有一條路是(shi)(shi)去(qu)下虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)，都說(shuo)下虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)沒(mei)啥(sha)看(kan)的(de)一般(ban)，不過在(zai)中虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)可以(yi)看(kan)到去(qu)下虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)的(de)路，就是(shi)(shi)在(zai)巖壁上(shang)砸(za)的(de)棧道(dao)，看(kan)著(zhu)嚇人。反正(zheng)我沒(mei)去(qu)下虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)，因為4點(dian)坐車要(yao)去(qu)香格(ge)里(li)拉。時(shi)間充裕的(de)人可以(yi)去(qu)看(kan)看(kan)。

【虎跳峽行程安排】

1日游：適合時間比較緊(jin)的旅客

從麗(li)江客運站(zhan)乘8點半(ban)的班車(che)到橋(qiao)(qiao)(qiao)頭(tou)(tou)下(xia)車(che)——在(zai)橋(qiao)(qiao)(qiao)頭(tou)(tou)搭乘當(dang)地的小(xiao)車(che)去中虎跳(tiao)——午飯后就(jiu)從張老師棧道下(xia)到中虎跳(tiao),從天梯棧道上到公路,來回約(yue)(yue)3-4小(xiao)時；上到公路后乘坐原當(dang)地車(che)返回橋(qiao)(qiao)(qiao)頭(tou)(tou)約(yue)(yue)下(xia)午五(wu)點；——在(zai)橋(qiao)(qiao)(qiao)頭(tou)(tou)招手截(jie)停從其他(ta)地方經過橋(qiao)(qiao)(qiao)頭(tou)(tou)去麗(li)江的汽車(che)（約(yue)(yue)晚上八點返抵(di)麗(li)江）

3日游(you)：適合比較悠(you)閑的旅客

第(di)一(yi)天：麗江→長江第(di)一(yi)灣→橋頭→高路徒步(bu)28道拐→入住halfway客棧

第二天(tian)：halfway客棧→中(zhong)(zhong)峽(xia)(xia)客棧→張老師小路→中(zhong)(zhong)虎跳(tiao)峽(xia)(xia)→一線天(tian)→入住核桃園

第三天：核桃園→下虎跳峽(xia)→下渡口→大具→游玉龍(long)雪山景區→麗(li)江

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步(bu)行體力消耗(hao)較大，可帶一些(xie)高熱量(liang)的(de)食品(pin)，如巧克力、牛肉干等(deng)。

2、徒步的(de)線路，經常有滾石和塌方(fang)，特別是在(zai)(zai)雨(yu)季，會爆發大(da)規模(mo)泥石流(liu)。所(suo)以，在(zai)(zai)徒步前，最(zui)好(hao)先同當地人打聽清楚路況。

3、從橋頭乘車(che)到核桃園，可(ke)包租(zu)長安微型客車(che)，120-150元(yuan)可(ke)乘6人(ren);如乘山白臉旅館客貨車(che)，每人(ren)10-15元(yuan)。