羽毛球拍(pai)一般(ban)由(you)拍(pai)頭、拍(pai)桿、拍(pai)柄及拍(pai)框與拍(pai)桿的接頭構成。一支球拍(pai)(pai)(pai)的長(chang)度不(bu)超過68厘米，其(qi)中球拍(pai)(pai)(pai)柄與球拍(pai)(pai)(pai)桿長(chang)度不(bu)超過40厘米，拍(pai)(pai)(pai)框長(chang)度為28厘米，寬為23厘米，隨著(zhu)科學(xue)技(ji)術的發展(zhan)(zhan)，球拍(pai)(pai)(pai)的發展(zhan)(zhan)向著(zhu)重量(liang)越來(lai)越輕(qing)、拍(pai)(pai)(pai)框越來(lai)越硬(ying)、拍(pai)(pai)(pai)桿彈(dan)性(xing)越來(lai)越好的方向發展(zhan)(zhan)。

羽毛球拍分(fen)為(wei)短柄(bing)(bing)、中柄(bing)(bing)、長(chang)(chang)柄(bing)(bing)球拍。短柄(bing)(bing)大約(yue)40cm長(chang)(chang)，中柄(bing)(bing)大約(yue)60cm，長(chang)(chang)柄(bing)(bing)是(shi)一般(ban)成(cheng)人使用的，長(chang)(chang)度大約(yue)是(shi)675mm。

1、羽(yu)毛球拍頭

一般有(you)兩種：傳(chuan)統的(de)圓形(xing)、頭(tou)部(bu)為方(fang)形(xing)的(de)ISO拍(pai)形(xing)羽毛球拍(pai)面。

2、球拍(pai)的甜區

大多(duo)數(shu)都(dou)在(zai)橫線第四根(gen)線附近(jin)。當擊(ji)球點在(zai)甜(tian)區(qu)時能給(gei)你(ni)足夠的擊(ji)球威力、控球性、震動感很(hen)小。

3、球拍接頭

拍框(kuang)與拍桿的(de)接頭(tou)，從(cong)外(wai)形上看有T形和Y形，從(cong)工藝上看有內(nei)置和外(wai)置。

4、球(qiu)拍(pai)拍(pai)桿(gan)

連接拍面與拍柄的(de)部位。

5、球(qiu)拍握(wo)柄

打(da)球時用手握拍(pai)(pai)的(de)(de)地方，主流的(de)(de)都是木頭拍(pai)(pai)柄。拍(pai)(pai)柄需要(yao)纏(chan)繞手膠以(yi)防(fang)止手面摩擦(ca)的(de)(de)傷害和吸收手面的(de)(de)汗漬。

1、低磅（20磅以下）

羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)(pai)拉(la)線(xian)磅數在20磅以下，拍(pai)(pai)線(xian)很松(song)，擊球(qiu)時明顯感覺到球(qiu)在拍(pai)(pai)面(mian)上有滯留的(de)(de)時間，而且球(qiu)的(de)(de)方向控(kong)制不好，只(zhi)要(yao)球(qiu)不是打在拍(pai)(pai)面(mian)的(de)(de)甜點(dian)區，那么球(qiu)的(de)(de)飛行(xing)方向與揮拍(pai)(pai)方向存在一定(ding)的(de)(de)角度偏差。低磅拉(la)球(qiu)和吊球(qiu)都比較輕(qing)松(song)，但無法精確控(kong)制球(qiu)的(de)(de)落點(dian)。如果拉(la)線(xian)低于(yu)20磅，那么再好的(de)(de)拍(pai)(pai)子也不能發揮其優(you)秀的(de)(de)性能。

2、中低磅（20-23磅）

羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)拉(la)線(xian)磅數在(zai)20-23磅稱為(wei)中(zhong)低(di)磅。業余愛好(hao)者(zhe)(zhe)都通常都是拉(la)中(zhong)低(di)磅或(huo)者(zhe)(zhe)中(zhong)磅，中(zhong)低(di)磅的拍(pai)子(zi)打起來感(gan)覺(jue)彈(dan)性很好(hao)，控球(qiu)(qiu)也可以，拉(la)后場也沒(mei)有什么樣大問(wen)題，但還是有滯(zhi)留感(gan)，擊球(qiu)(qiu)時(shi)的這(zhe)種滯(zhi)留感(gan)對力(li)量的傳(chuan)遞是很有影響的，低(di)磅讓進攻的威力(li)減低(di)。

3、中磅（23-25磅）

業余愛(ai)好者羽毛(mao)球拍(pai)拉線(xian)磅(bang)數(shu)在23-25磅(bang)這(zhe)個磅(bang)數(shu)范圍(wei)的人最多(duo)了(le)，在這(zhe)個磅(bang)數(shu)下，無論(lun)拍(pai)線(xian)和拍(pai)子本身，都能(neng)發揮其特有的性(xing)能(neng)。

4、中高磅（25-27磅）

羽毛球拍拉線磅數(shu)(shu)在25-27磅是中(zhong)高磅，在這(zhe)個(ge)磅數(shu)(shu)下(xia)，拍面較(jiao)硬，拍線的(de)彈(dan)性急劇下(xia)降。拉后場可能會(hui)很吃力(li)，擊球無力(li)。但通常，力(li)量(liang)達到適應這(zhe)個(ge)磅數(shu)(shu)的(de)時(shi)候，能感(gan)覺(jue)到控球很舒(shu)服，用(yong)多少力(li)就有(you)(you)多少速度，各種(zhong)小球也很好控制了，因為這(zhe)個(ge)磅數(shu)(shu)下(xia)仍能保持拍線應有(you)(you)的(de)彈(dan)性，所以在借(jie)助來球力(li)量(liang)和(he)拍子(zi)彈(dan)性回擊球的(de)時(shi)候就會(hui)感(gan)覺(jue)得很精準，起(qi)碼(ma)對力(li)量(liang)的(de)反映是很準確的(de)。

5、高磅（28磅以上）

羽毛(mao)球拍拉線磅(bang)(bang)(bang)(bang)數28磅(bang)(bang)(bang)(bang)以上，稱為高磅(bang)(bang)(bang)(bang)。高磅(bang)(bang)(bang)(bang)使拍線的彈性降低，但(dan)這(zhe)樣能(neng)保(bao)證球員用多(duo)少力(li)(li)(li)就有(you)(you)多(duo)少效果(guo)，尤(you)其是小球的處理方面(mian)，但(dan)是，要(yao)(yao)打高磅(bang)(bang)(bang)(bang)不(bu)容易，首先要(yao)(yao)有(you)(you)力(li)(li)(li)量(liang)，要(yao)(yao)有(you)(you)爆發力(li)(li)(li)和(he)手(shou)(shou)腕(wan)的控(kong)制力(li)(li)(li)，高磅(bang)(bang)(bang)(bang)要(yao)(yao)求控(kong)制能(neng)力(li)(li)(li)強，力(li)(li)(li)和(he)方向的改變很明(ming)顯。手(shou)(shou)腕(wan)需要(yao)(yao)微妙(miao)的變化，如(ru)果(guo)不(bu)能(neng)適應(ying)，球路就無法(fa)控(kong)制，還容易傷(shang)手(shou)(shou)腕(wan)。業余(yu)球手(shou)(shou)從拍子的安全和(he)自已手(shou)(shou)腕(wan)的承受能(neng)力(li)(li)(li)來考慮，最好(hao)不(bu)要(yao)(yao)拉高磅(bang)(bang)(bang)(bang)。

U代表球拍的重(zhong)量。U（95-99克）、2U（90-94克）、3U（85-89克）、4U（80-84克）、5U（75-79克）。

球(qiu)(qiu)(qiu)拍越輕，當然揮拍速(su)(su)(su)度越快，對手腕、肩的壓力(li)(li)小，但同(tong)樣的力(li)(li)量(liang)輕的球(qiu)(qiu)(qiu)拍出球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)(su)度慢、球(qiu)(qiu)(qiu)發飄(piao)；球(qiu)(qiu)(qiu)拍越重(zhong)(zhong)，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)(su)更(geng)快、落(luo)點(dian)更(geng)準(zhun)；球(qiu)(qiu)(qiu)拍除(chu)了重(zhong)(zhong)量(liang)、平衡點(dian)以外，還有一個重(zhong)(zhong)要的參數——拍桿(gan)的軟硬程度。拍桿(gan)越硬、對擊球(qiu)(qiu)(qiu)者力(li)(li)量(liang)的要求更(geng)大，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)(su)快、落(luo)點(dian)也更(geng)精準(zhun)；拍桿(gan)越軟、彈性(xing)越好(hao)但球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)(su)慢。

并(bing)不是球拍越輕越好，輕的(de)(de)比較靈活，揮動速(su)度(du)雖然快，殺球的(de)(de)力度(du)不足(zu)，更適(shi)用于偏(pian)(pian)重防守的(de)(de)球員；重的(de)(de)進(jin)攻有力量(liang)，適(shi)用于力量(liang)好并偏(pian)(pian)重進(jin)攻的(de)(de)球員。

如果(guo)你更多的(de)是(shi)(shi)采(cai)用進攻的(de)打法，2U的(de)重量是(shi)(shi)比較好的(de)；防守型球員3U的(de)羽拍較合適，根據個(ge)人情況而定。

1、球拍材(cai)質

大(da)家(jia)在挑選球拍(pai)時,還應關(guan)注其(qi)材質,這是(shi)因(yin)為其(qi)材質的(de)好壞直接(jie)關(guan)系到球拍(pai)的(de)使用(yong)壽命。現在市面上球拍(pai)的(de)材質各不相同，過去球拍(pai)的(de)材質基本上是(shi)木材、鋼管(guan)、鋁合金的(de)，而(er)如今一般都采用(yong)碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)、鈦(tai)合金、高強度碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)等較輕、較耐用(yong)的(de)材質。可(ke)在拍(pai)桿或拍(pai)框上查(cha)看(kan)具體材質。例如High Modulus Graphite意(yi)思(si)是(shi)高強度碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)，Graphite意(yi)思(si)是(shi)碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)。

2、球(qiu)拍的(de)拉線

不(bu)少人在選(xuan)購(gou)球(qiu)拍時，往往忽略的(de)一個(ge)細節，即(ji)球(qiu)拍拉(la)線的(de)質(zhi)量。一般(ban)來(lai)說(shuo)，拉(la)線的(de)質(zhi)量越好，其彈(dan)性(xing)也就越好。不(bu)過(guo)拉(la)線的(de)選(xuan)擇還是要(yao)根據自己本身情況而定，一般(ban)非專業玩就不(bu)必買彈(dan)性(xing)太好的(de)，因為(wei)彈(dan)性(xing)好的(de)拉(la)線比較細，壞(huai)的(de)比較快。

3、參考羽拍(pai)的中桿硬度

如(ru)(ru)(ru)果到店(dian)面去購買球(qiu)拍，左(zuo)手(shou)握拍頭，右(you)手(shou)握手(shou)柄。用力扭，如(ru)(ru)(ru)果很輕易的(de)扭動那么就(jiu)屬(shu)于比(bi)較適(shi)合您(nin)的(de)球(qiu)拍。如(ru)(ru)(ru)果扭起來比(bi)較費力，那球(qiu)拍的(de)硬度高，可能不適(shi)合您(nin)。如(ru)(ru)(ru)果是在(zai)網上選(xuan)購，直接(jie)選(xuan)擇3U的(de)球(qiu)拍。

4、球(qiu)拍重量

球拍(pai)平(ping)放在(zai)手(shou)上(shang)，感覺(jue)拍(pai)頭(tou)重就是偏進(jin)攻使用。如，經常(chang)喜歡扣(kou)殺等。反之則為偏防守(shou)者使用。網上(shang)購(gou)物(wu)可看(kan)該球拍(pai)的參數說(shuo)明。每款球拍(pai)都會標注適(shi)合(he)選(xuan)手(shou)。對于(yu)初學者來(lai)說(shuo)，發力技(ji)(ji)巧(qiao)還沒有掌握，選(xuan)擇一(yi)支較輕的拍(pai)子(zi)更容(rong)易上(shang)手(shou)。在(zai)打(da)了一(yi)段時間之后，再根據自己的技(ji)(ji)術特點購(gou)買合(he)適(shi)的拍(pai)子(zi)。

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1、打開(kai)手膠(jiao)，將(jiang)手膠(jiao)上的塑料(liao)薄膜(mo)撕掉。

2、手膠有兩頭(tou)，小頭(tou)在(zai)羽毛球拍中一般是(shi)用來收尾的。

3、把手膠(jiao)大頭的(de)一(yi)邊對著羽(yu)毛球拍(pai)底部，一(yi)定要對齊，左(zuo)右(you)(you)手有區(qu)別，左(zuo)手是從(cong)右(you)(you)到左(zuo)，右(you)(you)手是從(cong)左(zuo)向右(you)(you)開始纏。

4、用手膠繞球拍底部一圈，這一圈要用力纏，否(fou)則在(zai)接下來的纏繞中會導致褶皺或者突起。纏的第(di)一圈盡量包(bao)裹(guo)住拍托底部，并稍(shao)微往外延(yan)一點(dian)點(dian)。

5、慢(man)慢(man)把手(shou)膠往下拉(la),這個地(di)方是最難拉(la)的,容易產生褶(zhe)皺(zhou)，控(kong)制一(yi)下間距(ju)，然后往下拉(la)。一(yi)定要記住，先拉(la)伸手(shou)膠，讓(rang)其微微變形，然后才開始纏(chan)，這樣才會不(bu)影響手(shou)感和美觀。

6、如果經常打雙打的話，一(yi)般(ban)都會把手膠纏到拍頭前套的位置(zhi)，那么(me)開(kai)始(shi)纏的時候間(jian)距要稍大一(yi)點。

7、拉到最后面有一(yi)個雙面膠，用來固定(ding)。如果手膠是長方形(xing)的，就(jiu)用剪(jian)(jian)刀把其剪(jian)(jian)成三角形(xing)，這樣才能(neng)收尾。

8、開始纏(chan)(chan)條標，一(yi)般不把條標纏(chan)(chan)完，只要繞一(yi)圈然后用(yong)力(li)扯斷就好(hao)了。也記(ji)得要纏(chan)(chan)緊，才能(neng)達(da)到美觀(guan)的效果，手(shou)(shou)膠也才不會掉。這樣，手(shou)(shou)膠也就纏(chan)(chan)好(hao)了。

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1、避免碰撞

羽(yu)毛球拍由碳素材(cai)料制作的(de)，是很脆的(de)，在(zai)打羽(yu)毛球途中，特(te)別是雙打的(de)環境下(xia)是很容易碰撞到(dao)的(de)，當時看起(qi)來沒有(you)什(shen)么大問題,但(dan)已經有(you)隱性的(de)傷害了,在(zai)下(xia)一次沖擊下(xia)很容易就(jiu)出(chu)現問題的(de)。盡量使每個(ge)球都打在(zai)甜區里，如(ru)果打在(zai)拍框上，可能(neng)由于(yu)用力過猛而出(chu)現裂痕的(de)。

2、受力均(jun)勻

主要(yao)是兩點，一是羽(yu)毛(mao)球空(kong)閑時，放(fang)置的(de)(de)位置的(de)(de)講究，上(shang)面不能(neng)放(fang)東(dong)西壓著，最(zui)好是空(kong)懸在空(kong)中；二(er)是要(yao)經常(chang)檢(jian)查羽(yu)線，如果出(chu)現(xian)有起毛(mao)或者裂(lie)痕，最(zui)好馬上(shang)剪斷，換一根新的(de)(de)線，因為，出(chu)現(xian)這(zhe)種現(xian)象容易引起球拍的(de)(de)受力不均而變形。

3、4點穿(chuan)線法

羽(yu)毛球(qiu)拍穿(chuan)(chuan)線(xian)法(fa)(fa)(fa)分2點(dian)(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)沙法(fa)(fa)(fa)和(he)4點(dian)(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)法(fa)(fa)(fa)，一(yi)線(xian)穿(chuan)(chuan)到底的(de)(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)法(fa)(fa)(fa)屬于2點(dian)(dian)穿(chuan)(chuan)法(fa)(fa)(fa)，是一(yi)種常見的(de)(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)法(fa)(fa)(fa)，中途要用(yong)鉤(gou)子，很容易(yi)劃(hua)了線(xian)，降(jiang)低線(xian)的(de)(de)使用(yong)壽命(ming),而且(qie)還容易(yi)掉(diao)(diao)磅(bang)和(he)走(zou)線(xian)；4點(dian)(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)是從頂的(de)(de)中部穿(chuan)(chuan)起(qi)，有(you)4個結，由(you)于不用(yong)鉤(gou)子，線(xian)的(de)(de)壽命(ming)也(ye)會延長，還不會走(zou)線(xian)和(he)掉(diao)(diao)磅(bang)。穿(chuan)(chuan)線(xian)活(huo)(huo)最好還是要到正宗的(de)(de)店鋪里去穿(chuan)(chuan)，不要小看穿(chuan)(chuan)線(xian)的(de)(de)技術活(huo)(huo)，它對我們的(de)(de)羽(yu)毛球(qiu)拍的(de)(de)壽命(ming)是有(you)好處的(de)(de)，打起(qi)來的(de)(de)感(gan)覺也(ye)是不一(yi)樣的(de)(de)。

4、通風(feng)干燥

羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)最好不(bu)要(yao)放在過(guo)熱、過(guo)冷(leng)、潮濕地(di)方，過(guo)熱很(hen)容易變形，過(guo)冷(leng)由(you)于羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)很(hen)脆(cui)容易斷(duan)裂。天氣太(tai)熱的時候(hou)，不(bu)要(yao)放在曖(ai)氣片上，太(tai)冷(leng)的時候(hou)不(bu)要(yao)在室外(wai)打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)。另外(wai)打(da)完球(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)要(yao)晾(liang)干(gan)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，減少細菌滋生每次(ci)打(da)完球(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)，最好將(jiang)(jiang)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)放在通(tong)風(feng)處晾(liang)干(gan)。這樣可以讓(rang)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)手(shou)柄上的汗汁等自然(ran)風(feng)干(gan)，不(bu)容易滋生細菌，而(er)且(qie)可以保(bao)持木質手(shou)柄不(bu)松(song)散(san)。切忌(ji)每次(ci)打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)結(jie)束就立即將(jiang)(jiang)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)放入(ru)拍(pai)(pai)(pai)袋中。

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