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孕婦可以喝嬰兒奶粉嗎 孕婦喝什么奶粉最好

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摘要:我們知道孕婦是一個人吃飯兩個人消化,因此就需要更多的營養。但是日常的飲食顯然是無法滿足這種營養需求的,因此就需要進行額外的補充。我們都知道奶粉中富含多種營養,很多準媽媽就打起了嬰兒奶粉的主意,那么孕婦可以喝嬰兒奶粉嗎?實際上也能喝,但是顯然營養成分滿足不了需求。建議各位準媽媽還是喝孕婦專用奶粉!

一、孕婦可以喝嬰兒奶粉嗎

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雖然說嬰兒奶粉的針對群體是嬰兒,營養含量十分豐富,不過仍然無法滿足孕婦的營養需求,但是理論上孕婦還是可以喝嬰兒奶粉的。不(bu)過對于廣大(da)孕婦來說,孕婦奶粉明顯(xian)是更好的選擇!

孕婦奶粉是(shi)(shi)低乳(ru)糖孕婦(fu)配(pei)方(fang)奶(nai)粉,富(fu)含(han)葉酸(suan)(suan)、唾液酸(suan)(suan)SA、亞麻酸(suan)(suan)、亞油酸(suan)(suan)、鐵質、鋅質、鈣(gai)質和維生素(su)(su)B12等營養素(su)(su),計劃懷孕和哺乳(ru)期(qi)婦(fu)女同樣實用。蘊含(han)的(de)(de)(de)葉酸(suan)(suan),可(ke)幫助胎(tai)兒(er)(er)健康發育,對紅(hong)血球的(de)(de)(de)制造(zao)(zao)非常重(zhong)要;亞麻酸(suan)(suan)、亞油酸(suan)(suan)在身(shen)體內將轉化為DHA(二十二碳六(liu)烯(xi)酸(suan)(suan))和AA(花生四(si)烯(xi)酸(suan)(suan)),是(shi)(shi)胎(tai)兒(er)(er)腦部和眼睛發育不可(ke)缺(que)少的(de)(de)(de)重(zhong)要成長(chang)要素(su)(su);鈣(gai),幫助孕婦(fu)和胎(tai)兒(er)(er)制造(zao)(zao)強健的(de)(de)(de)骨骼(ge);多(duo)種維生素(su)(su)和礦(kuang)物質,可(ke)以(yi)提(ti)供(gong)孕婦(fu)及胎(tai)兒(er)(er)所(suo)需的(de)(de)(de)營養素(su)(su)。這里幾點營養素(su)(su)和嬰兒(er)(er)奶(nai)粉的(de)(de)(de)量是(shi)(shi)完全(quan)不同的(de)(de)(de),比(bi)如葉酸(suan)(suan),孕婦(fu)所(suo)需的(de)(de)(de)葉酸(suan)(suan)是(shi)(shi)平(ping)常人(ren)的(de)(de)(de)2倍以(yi)上。

二、孕婦喝哪種奶粉好

孕婦(fu)在(zai)孕期(qi)(qi)不同(tong)階(jie)段對(dui)(dui)營(ying)養元(yuan)素(su)的(de)(de)需(xu)(xu)求(qiu)有所(suo)不同(tong)。孕婦(fu)在(zai)孕早期(qi)(qi)對(dui)(dui)葉酸的(de)(de)攝(she)入量(liang)需(xu)(xu)求(qiu)很大(da),而且一般我們說計(ji)劃懷孕前三個月就建(jian)議吃葉酸了(le)。等到了(le)孕中期(qi)(qi),孕婦(fu)對(dui)(dui)鐵元(yuan)素(su)需(xu)(xu)求(qiu)大(da),鐵元(yuan)素(su)直接關系著孕婦(fu)和寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)健康(kang)。在(zai)孕后期(qi)(qi),孕婦(fu)和寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)對(dui)(dui)鈣、維生素(su)D等元(yuan)素(su)的(de)(de)需(xu)(xu)求(qiu)大(da),影響著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)骨骼(ge)和牙齒(chi)發育(yu)。到了(le)哺乳(ru)(ru)期(qi)(qi),母乳(ru)(ru)對(dui)(dui)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)重要性自不必(bi)多(duo)說,所(suo)以媽(ma)媽(ma)需(xu)(xu)攝(she)入的(de)(de)蛋白質(zhi)、鈣鋅(xin)等營(ying)養素(su)的(de)(de)需(xu)(xu)求(qiu)量(liang)很大(da),質(zhi)量(liang)也(ye)要求(qiu)很高,因為這(zhe)直接影響著母乳(ru)(ru)的(de)(de)營(ying)養質(zhi)量(liang),影響著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)健康(kang)成長。

很多(duo)孕(yun)婦(fu)(fu)都知道(dao)在孕(yun)期要補充營(ying)(ying)(ying)養,于是會買各種的保健品,經常吃。實際上(shang),有一(yi)種奶(nai)粉(fen),每(mei)天只需要1-2杯就能滿(man)足(zu)孕(yun)婦(fu)(fu)幾乎(hu)所有的營(ying)(ying)(ying)養需求,這就是孕(yun)婦(fu)(fu)奶(nai)粉(fen)。不同(tong)(tong)于普通(tong)奶(nai)粉(fen),孕(yun)婦(fu)(fu)奶(nai)粉(fen)添加了更(geng)多(duo)的營(ying)(ying)(ying)養元素,可以更(geng)好(hao)的滿(man)足(zu)孕(yun)婦(fu)(fu)的營(ying)(ying)(ying)養需求。也不同(tong)(tong)于奶(nai)中(zhong)貴族的羊奶(nai)粉(fen),因為對于孕(yun)婦(fu)(fu)來(lai)說,如果味道(dao)帶有膻味,很容易引起強烈的嘔吐!

孕婦奶粉不僅可(ke)以滿(man)足孕婦對(dui)營養的需求,同(tong)時還能緩解孕期的不適癥狀,促進寶寶的生長(chang)發育,實在是非常適合孕婦飲用。

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