一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主要(yao)的功(gong)效就是降三高(gao)，含(han)有(you)(you)豐(feng)富的膳食纖維，可(ke)減低(di)(di)(di)血(xue)脂；高(gao)鉀低(di)(di)(di)鈉的離子含(han)量可(ke)有(you)(you)效降低(di)(di)(di)血(xue)壓(ya)；枸杞(qi)葉(xie)茶中含(han)有(you)(you)豐(feng)富的枸杞(qi)葉(xie)蛋白(bai)，屬于植物胰島素，實驗證明(ming)枸杞(qi)葉(xie)蛋白(bai)有(you)(you)胰島素樣抗脂解(jie)作用(yong)，能降低(di)(di)(di)血(xue)糖。

2、抗衰老

枸(gou)杞芽茶中含(han)有(you)大(da)量的(de)(de)抗(kang)氧化成分(fen)，包(bao)括維生素(su)A、維生素(su)C、SOD等，都(dou)有(you)較強(qiang)的(de)(de)抗(kang)氧化性，攝(she)入(ru)可幫(bang)助(zhu)機(ji)體清(qing)除體內的(de)(de)自由基，減少其(qi)對(dui)身體內細胞的(de)(de)損(sun)傷，可抗(kang)衰老。

3、保肝明目

枸杞芽(ya)茶中含有(you)大量的胡蘿(luo)卜(bu)素(su)，在(zai)攝入之(zhi)后會在(zai)人體中合成(cheng)維(wei)生(sheng)素(su)A，維(wei)生(sheng)素(su)A是眼睛視(shi)網膜上視(shi)紫紅質的主要構成(cheng)成(cheng)分，也(ye)是肝功能(neng)的有(you)效強(qiang)化因(yin)子(zi)，經常飲用可保(bao)肝明目。

4、抗壞血病

枸杞(qi)芽(ya)茶中含有大量的維(wei)生(sheng)(sheng)素C，這(zhe)種維(wei)生(sheng)(sheng)素被稱為抗壞血(xue)酸，可有效防治壞血(xue)病。

5、緩解便秘

枸(gou)杞芽茶中(zhong)含有大(da)量的膳食纖維和揮發(fa)性油(you)成分(fen)，在食用之后(hou)有潤(run)腸通(tong)便(bian)(bian)的功效，適合便(bian)(bian)秘患(huan)者保健飲用。

6、保護心血管

枸杞芽茶可調節毛細血管(guan)的脆性與滲透性，保護心(xin)血管(guan)系統，使(shi)人體血管(guan)柔軟且伸(shen)展度好，降(jiang)低(di)動脈硬化(hua)的危險性，且具有(you)抗(kang)凝血作用，不(bu)(bu)易產(chan)生栓塞(sai)，從而(er)使(shi)心(xin)臟疾病及心(xin)血管(guan)疾病不(bu)(bu)易發(fa)生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸杞(qi)子是熱性(xing)食物，患有感冒(mao)發燒或者身體虛、火旺的人(ren)群，如果(guo)飲(yin)用枸杞(qi)芽茶，容(rong)易讓病情加重；如果(guo)身體有各種炎(yan)癥(zheng)(zheng)，也不要飲(yin)用枸杞(qi)芽茶，容(rong)易誘發一些不良癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)患者，特別是脾(pi)胃虛弱的患者，如果飲用枸(gou)杞芽茶，會(hui)出現腹瀉(xie)，還有(you)可能對(dui)身體機能產生影響，也(ye)會(hui)讓腹瀉(xie)加重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃(wei)虛(xu)弱的(de)患(huan)者(zhe)飲(yin)用枸杞芽茶容(rong)易讓(rang)食欲下降(jiang)，還會出現吐酸水的(de)情況(kuang)，如果經(jing)常流鼻血(xue)也(ye)不適合飲(yin)用枸杞芽茶，容(rong)易上(shang)火，也(ye)容(rong)易加重(zhong)流鼻血(xue)的(de)癥狀，還有可能(neng)造成眼(yan)睛(jing)腫(zhong)脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要(yao)知道枸杞子的(de)含(han)糖量是(shi)比較高的(de)，糖尿病患(huan)者要(yao)禁止飲用。