一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主要的(de)(de)功效就(jiu)是(shi)降三(san)高，含有豐富的(de)(de)膳食(shi)纖維，可減低(di)(di)血(xue)(xue)脂；高鉀(jia)低(di)(di)鈉的(de)(de)離子含量可有效降低(di)(di)血(xue)(xue)壓；枸杞葉(xie)茶中(zhong)含有豐富的(de)(de)枸杞葉(xie)蛋白，屬(shu)于植物(wu)胰島素(su)，實驗證明枸杞葉(xie)蛋白有胰島素(su)樣抗(kang)脂解作用，能降低(di)(di)血(xue)(xue)糖。

2、抗衰老

枸杞芽茶中含有大量的(de)(de)抗氧(yang)化成分，包括維(wei)(wei)生(sheng)素A、維(wei)(wei)生(sheng)素C、SOD等，都有較強的(de)(de)抗氧(yang)化性，攝入(ru)可幫助機體清除體內(nei)的(de)(de)自(zi)由基，減(jian)少(shao)其對身體內(nei)細胞的(de)(de)損傷，可抗衰老。

3、保肝明目

枸杞芽(ya)茶中含有(you)大量的胡蘿(luo)卜(bu)素，在攝入(ru)之后會在人(ren)體中合成維生素A，維生素A是(shi)眼(yan)睛視網(wang)膜上(shang)視紫紅質的主要構成成分，也是(shi)肝功(gong)能(neng)的有(you)效強化因子，經(jing)常飲用(yong)可保(bao)肝明目。

4、抗壞血病

枸杞芽茶中含有大(da)量的維生(sheng)素C，這種維生(sheng)素被(bei)稱為抗壞血酸，可有效防治壞血病。

5、緩解便秘

枸杞芽(ya)茶(cha)中含有(you)大(da)量的(de)膳(shan)食纖(xian)維和揮(hui)發性油(you)成分，在(zai)食用之(zhi)后有(you)潤(run)腸通便(bian)的(de)功效(xiao)，適合便(bian)秘(mi)患者保健飲用。

6、保護心血管

枸杞芽茶(cha)可調節毛細血(xue)管的(de)脆性與滲透性，保護心(xin)(xin)血(xue)管系(xi)統，使(shi)(shi)人體血(xue)管柔軟且(qie)伸(shen)展度好，降低動脈硬化的(de)危險性，且(qie)具(ju)有(you)抗凝血(xue)作用，不(bu)易產生栓塞，從而使(shi)(shi)心(xin)(xin)臟疾(ji)病(bing)及心(xin)(xin)血(xue)管疾(ji)病(bing)不(bu)易發生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸(gou)杞子是熱性食物，患有(you)感冒發燒或者身(shen)體虛、火旺(wang)的人群，如(ru)果飲用(yong)(yong)枸(gou)杞芽(ya)茶(cha)(cha)，容(rong)易(yi)(yi)讓病情加重(zhong)；如(ru)果身(shen)體有(you)各種炎(yan)癥，也不(bu)(bu)要(yao)飲用(yong)(yong)枸(gou)杞芽(ya)茶(cha)(cha)，容(rong)易(yi)(yi)誘發一些(xie)不(bu)(bu)良癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)患者(zhe)，特(te)別是脾(pi)胃虛弱的患者(zhe)，如果飲用枸杞(qi)芽茶，會出現腹瀉(xie)，還(huan)有可能對身體(ti)機能產生影(ying)響，也會讓腹瀉(xie)加重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛(xu)弱的(de)患者飲(yin)用(yong)枸(gou)杞芽茶容(rong)易讓食欲(yu)下(xia)降，還會(hui)出(chu)現(xian)吐酸水的(de)情況，如果經常流鼻血也不適合飲(yin)用(yong)枸(gou)杞芽茶，容(rong)易上火(huo)，也容(rong)易加(jia)重流鼻血的(de)癥狀(zhuang)，還有可能造成眼睛(jing)腫脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要知道枸杞子(zi)的含糖量(liang)是(shi)比(bi)較高(gao)的，糖尿病患者要禁(jin)止飲用。