1、角色意識的轉換

從一個(ge)母(mu)親、太太的角色(se)轉換到一個(ge)職業女性(xing)的角色(se)，這對全(quan)職媽媽們來(lai)說無疑是(shi)個(ge)不小的挑(tiao)戰。不論是(shi)穿著打(da)扮還是(shi)整(zheng)體精神面貌都(dou)需(xu)要(yao)進(jin)行修煉，清(qing)晰定位(wei)自(zi)己的職業角色(se)，重視自(zi)身的職場(chang)形象，同時也可以(yi)探索自(zi)己的興趣和能力所在(zai)，以(yi)及(ji)查(cha)漏補缺。

2、生活規律的調整

做(zuo)全(quan)職(zhi)(zhi)媽媽時一天24小時都由自己自由安排，可(ke)是一旦進(jin)入職(zhi)(zhi)場，這就需要按照公司的規定來安排自己的作(zuo)(zuo)息時間。全(quan)職(zhi)(zhi)媽媽在入職(zhi)(zhi)前不妨提前進(jin)行(xing)預練，為自己制(zhi)定一份規律的作(zuo)(zuo)息計劃，也可(ke)以在入職(zhi)(zhi)之前先做(zuo)一些兼職(zhi)(zhi)工(gong)作(zuo)(zuo)，在非(fei)正式的狀(zhuang)態下體驗職(zhi)(zhi)場。

3、知識結構的更新

俗話說(shuo)活到老學(xue)(xue)到老，進入(ru)職(zhi)場后學(xue)(xue)習新知則顯得更(geng)為(wei)重(zhong)要。對于經歷了較(jiao)長(chang)職(zhi)業空白期的(de)(de)(de)全職(zhi)媽媽來(lai)說(shuo)，無(wu)論是專(zhuan)業技能(neng)還是社交視(shi)野的(de)(de)(de)不足(zu)都(dou)有(you)可(ke)能(neng)成(cheng)為(wei)妨礙職(zhi)場發(fa)展的(de)(de)(de)阻力。向陽生涯(ya)認為(wei)，對于脫離職(zhi)場兩年以上的(de)(de)(de)全職(zhi)媽媽來(lai)說(shuo)，很有(you)必要在入(ru)職(zhi)前參加一些培訓(xun)或者研討會(hui)等，來(lai)完成(cheng)知識更(geng)新，補足(zu)知識斷層。同時這對自信(xin)心(xin)不足(zu)的(de)(de)(de)人來(lai)說(shuo)，也是一個充實自信(xin)的(de)(de)(de)過程(cheng)。

4、人際關系的重建

做(zuo)全職(zhi)媽(ma)媽(ma)時與外界打交道的(de)機(ji)會相(xiang)對不多，因(yin)(yin)而周圍的(de)人(ren)際(ji)(ji)關(guan)系(xi)也(ye)顯得比較簡單，可(ke)是進入職(zhi)場(chang)后，就(jiu)不得不面臨復雜的(de)人(ren)際(ji)(ji)關(guan)系(xi)，比如與上司(si)、同事之間(jian)的(de)關(guan)系(xi)，或者與客戶的(de)關(guan)系(xi)維護等。而擁有良好的(de)人(ren)際(ji)(ji)關(guan)系(xi)，往往是為自己贏得職(zhi)場(chang)加(jia)分的(de)重要因(yin)(yin)素之一(yi)。

5、自我健康的心理機能

全職(zhi)(zhi)媽媽們需要正視自己(ji)的(de)職(zhi)(zhi)業空(kong)檔期，盡量(liang)不因為這個經(jing)歷而影響到(dao)自己(ji)能力的(de)發揮。可(ke)以抱著一(yi)(yi)份職(zhi)(zhi)場空(kong)杯心態，把(ba)自己(ji)當成一(yi)(yi)個入(ru)職(zhi)(zhi)新(xin)人，快速融入(ru)職(zhi)(zhi)場，抱著樂觀開放的(de)心態來對待新(xin)的(de)工作平臺，同時為自己(ji)掀(xian)開嶄新(xin)的(de)一(yi)(yi)頁。