男女要學會緩解感情冷戰

1、必要時可以保持沉默

所有(you)(you)女(nv)生都(dou)受不(bu)了男(nan)友(you)(you)對自己大(da)聲(sheng)吼(hou)罵，如果真有(you)(you)什么問題是需要爭(zheng)吵，男(nan)士可以用較為平穩(wen)的(de)(de)態(tai)度提出(chu)來，如果用吼(hou)的(de)(de)方(fang)式(shi)，一次(ci)如此二次(ci)也是這(zhe)樣，那你(ni)們的(de)(de)感情很快(kuai)就會結冰。并不(bu)是所有(you)(you)的(de)(de)吵架(jia)你(ni)都(dou)要出(chu)聲(sheng)，當看(kan)到女(nv)友(you)(you)情緒接近失控時，你(ni)大(da)可以保(bao)持沉默，讓女(nv)友(you)(you)的(de)(de)氣(qi)全(quan)部(bu)發泄完，你(ni)再(zai)默默表示自己的(de)(de)想(xiang)法。

2、控制好情緒

在吵(chao)架(jia)時(shi)是(shi)很(hen)忌摔東(dong)西的(de)(de)，因(yin)為(wei)看到(dao)東(dong)西一壞(huai)，人的(de)(de)情緒也跟著變得很(hen)壞(huai)，甚(shen)至會(hui)出現偏激行(xing)為(wei)。當吵(chao)得不可(ke)分交的(de)(de)時(shi)候，你可(ke)以出去陽臺待會(hui)，或者(zhe)是(shi)到(dao)另一個房間待會(hui)，讓大(da)家都(dou)冷靜下來，但切忌玩摔門(men)而(er)走這種(zhong)把戲，這是(shi)一種(zhong)很(hen)逃避的(de)(de)消(xiao)極做法(fa)，試想(xiang)一下動不動就(jiu)摔門(men)走，會(hui)讓你女友有安全感嗎(ma)？

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3、主動承認錯誤

其實這并(bing)沒有(you)什么(me)不(bu)(bu)(bu)好(hao)意(yi)思的(de)，如(ru)果想讓對方回來，不(bu)(bu)(bu)妨直接(jie)去找TA，主動承(cheng)認錯誤，不(bu)(bu)(bu)管(guan)情(qing)侶之(zhi)間(jian)是誰的(de)錯，只要(yao)主動承(cheng)認錯誤，拉下臉(lian)去道(dao)歉(qian)，事情(qing)一(yi)(yi)定會有(you)轉機的(de)，要(yao)知(zhi)道(dao)主動道(dao)歉(qian)的(de)那(nei)一(yi)(yi)個(ge)永(yong)遠是更愛的(de)那(nei)一(yi)(yi)個(ge)。

4、學會與人傾訴

很(hen)多東西放在心里會越想(xiang)越復雜，說出來了反而會讓自(zi)己的心更加舒適踏實，女生不(bu)(bu)缺自(zi)己要(yao)好(hao)的閨蜜(mi)，與(yu)閨蜜(mi)傾訴些煩心的事是再(zai)適合不(bu)(bu)過(guo)了，不(bu)(bu)過(guo)不(bu)(bu)要(yao)因為吵架或冷(leng)戰什么都說，就事論(lun)事即可。

5、尋求溝通

當(dang)自己(ji)的(de)(de)(de)心情緩解后可(ke)以試著尋找對(dui)方進行(xing)溝通(tong)，夫妻間或者(zhe)情侶間都是(shi)沒有深仇大恨的(de)(de)(de)，不管是(shi)對(dui)方的(de)(de)(de)錯(cuo)還(huan)是(shi)自己(ji)的(de)(de)(de)錯(cuo)，過了(le)就讓它(ta)過去了(le)，自己(ji)主動永(yong)遠會占(zhan)據著主導權(quan)。

6、冷戰時間別太長

適(shi)(shi)當(dang)的冷(leng)(leng)戰對(dui)于感(gan)(gan)情(qing)有著一定(ding)的幫助，但是若(ruo)是時間太長彼(bi)此都快習(xi)慣(guan)了(le)這種感(gan)(gan)覺后(hou)事情(qing)就(jiu)顯得麻(ma)煩了(le)，自己選擇冷(leng)(leng)戰就(jiu)要(yao)是適(shi)(shi)當(dang)的時候終止(zhi)，冷(leng)(leng)戰適(shi)(shi)度就(jiu)好(hao)，不(bu)然(ran)只會傷了(le)自己更傷了(le)對(dui)方。

女生該怎么辦

1、靜下來，找出問題的根源

很多時候我們會發現，有時候情侶之間會因為(wei)一點(dian)(dian)點(dian)(dian)小事就(jiu)生(sheng)氣，吵架，冷(leng)戰。如(ru)果情侶之間冷(leng)戰了，一定要先(xian)想清楚為(wei)什(shen)么冷(leng)戰，而男生(sheng)冷(leng)戰的(de)原因大多數(shu)都是喜歡(huan)冷(leng)靜下來處理問題，并非不愛你，所以女生(sheng)此時的(de)冷(leng)靜就(jiu)顯得非常(chang)重要。

2、找閨蜜傾訴

閨蜜(mi)永遠是女生另外一(yi)個很好的(de)歸宿。冷戰時期，為了避免自(zi)己百無聊賴，就去找閨蜜(mi)逛逛街，聊聊天(tian)，永遠不(bu)要把自(zi)己處(chu)在(zai)一(yi)個非常被動無助(zhu)的(de)境地。

3、吃東西

吃東西永遠(yuan)是(shi)(shi)(shi)一個轉移(yi)注意力的(de)完美方法。你(ni)要清楚，冷戰時(shi)期，若(ruo)是(shi)(shi)(shi)你(ni)無法控(kong)制自(zi)己的(de)想(xiang)法，你(ni)去想(xiang)男(nan)朋友(you)(you)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)不愛我了(le)，男(nan)朋友(you)(you)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)要和我分(fen)手(shou)，這些都是(shi)(shi)(shi)多(duo)余的(de)。事實上，男(nan)生只(zhi)是(shi)(shi)(shi)想(xiang)冷靜(jing)(jing)下來(lai)，平靜(jing)(jing)的(de)解決問題。所以，你(ni)要做(zuo)的(de)，就是(shi)(shi)(shi)吃東西，讓這些念頭(tou)逐漸消失。

4、冷戰3天之后，尋求溝通

以(yi)上的(de)步驟都是為現(xian)在(zai)作(zuo)準備，當你冷靜3天之后，男(nan)朋友如果還沒有找你，而你也(ye)知(zhi)道是你自己錯了的(de)話，那么(me)就開始著(zhu)手溝通吧。

溝(gou)通(tong)的(de)(de)(de)過程中千(qian)萬記得(de)要(yao)(yao)保持一種不(bu)卑不(bu)亢的(de)(de)(de)態(tai)度，不(bu)要(yao)(yao)因(yin)為對方(fang)(fang)的(de)(de)(de)冷漠(mo)失去信息，從(cong)而低聲下氣(qi)，也不(bu)要(yao)(yao)因(yin)為對方(fang)(fang)的(de)(de)(de)理(li)直氣(qi)壯(zhuang)而怒氣(qi)沖沖，你要(yao)(yao)做的(de)(de)(de)，僅僅是(shi)把事情攤開說明白。

男生該怎么辦

事實上，一般來說，男生是冷戰的根源。但(dan)是，如(ru)果是女(nv)生(sheng)主動和你冷戰(zhan)了，你不能(neng)慌(huang)，你要知道，事情(qing)很好解決。說幾句甜(tian)言(yan)蜜(mi)語即可，女(nv)生(sheng)要的就是你哄她。

1、控制時間

若是(shi)你主動冷戰的(de)，請你也要站在(zai)女生的(de)角度想。

處于冷(leng)戰(zhan)時(shi)期(qi)的男女(nv)，一般是女(nv)生(sheng)(sheng)更為(wei)難受，因(yin)為(wei)女(nv)生(sheng)(sheng)更會(hui)胡思亂(luan)想。所(suo)以，冷(leng)戰(zhan)的時(shi)間不能太長，畢竟，女(nv)生(sheng)(sheng)的忍耐度是有限的，她(ta)很可(ke)能會(hui)崩(beng)潰(kui)，所(suo)以，點(dian)到為(wei)止就(jiu)好。

2、主動認錯

男生(sheng)和女生(sheng)不一(yi)樣，男生(sheng)通常可以做(zuo)主(zhu)動(dong)的(de)(de)一(yi)方，而且沒有什么好丟(diu)臉(lian)的(de)(de)，反而，會讓(rang)對方更加(jia)的(de)(de)依賴(lai)你。放下自己的(de)(de)身段，給對方一(yi)個(ge)(ge)深情的(de)(de)眼(yan)神，一(yi)個(ge)(ge)真摯的(de)(de)抱歉，發(fa)出一(yi)個(ge)(ge)和解(jie)的(de)(de)信(xin)號，會加(jia)固(gu)彼此(ci)之間的(de)(de)感情。

3、溝通時要柔情

如果女生來(lai)找(zhao)你尋求(qiu)解決方(fang)法，這個時(shi)候，你的(de)(de)態(tai)度千(qian)萬不能還是(shi)以硬(ying)碰硬(ying)，適當的(de)(de)柔(rou)和(he)下來(lai)，有助于雙方(fang)以一種更加感性的(de)(de)方(fang)式來(lai)解決問題(ti)，這樣會(hui)避免觸(chu)犯到彼此的(de)(de)棱角。畢竟(jing)女生先(xian)找(zhao)你，說明她還是(shi)很(hen)(hen)愿意和(he)你和(he)好的(de)(de)，若是(shi)遭(zao)遇到你的(de)(de)冷眼回報(bao)，恐(kong)怕女生會(hui)受傷很(hen)(hen)深(shen)。