游泳裝備有哪些

1、游泳衣褲

男性一般穿戴游泳短褲，也有少數人裸體游泳。女人一般穿泳衣。游泳衣褲(ku)有必要(yao)合身(shen)。假如(ru)太(tai)大(da)，在游泳時簡單兜水，致使加(jia)大(da)身(shen)體負重和阻力，影響游泳動作。因而(er)游泳衣褲(ku)要(yao)以(yi)穿在身(shen)上感到舒暢為(wei)宜。至于(yu)質量，中老年(nian)人應挑選純毛(mao)或棉毛(mao)成(cheng)品(pin)，以(yi)深色為(wei)宜。年(nian)輕人可挑選海灘(tan)式的尼龍游泳衣褲(ku)，色彩以(yi)艷麗(li)的為(wei)好,這么可增加(jia)美感?

2、泳帽

游泳時應戴游泳帽，特(te)別是(shi)女(nv)人，能夠(gou)防(fang)止頭(tou)發散亂。有(you)時水質欠好還(huan)能夠(gou)防(fang)止頭(tou)發變黃。游泳(yong)帽(mao)應選帶有(you)松緊的尼龍成品(pin)或橡(xiang)膠成品(pin)，不能太大，不然簡單掉落?

3、泳鏡

假如水質不潔凈(jing)，游泳(yong)時細菌很簡單進入眼內(nei)，致使發(fa)作紅(hong)眼病等。為了防止眼病，需求戴游泳(yong)眼鏡進行游泳(yong)。關(guan)于(yu)初學游泳(yong)的(de)人來說，戴游泳(yong)眼鏡還能夠糾正在水中睜(zheng)不開(kai)雙眼的(de)毛(mao)病?

4、耳塞

在(zai)游泳時(shi)(shi)水(shui)流入耳(er)(er)朵(duo)是(shi)難以防(fang)止(zhi)的。耳(er)(er)朵(duo)進(jin)水(shui)后很不舒暢，有(you)時(shi)(shi)會引(yin)起疼痛致(zhi)使影響(xiang)聽力。為了防(fang)止(zhi)水(shui)進(jin)入耳(er)(er)朵(duo)，應備有(you)耳(er)(er)塞。

5、浮體物品

初學游泳者，最好自備一些(xie)浮體物(wu)品(pin)。例(li)如：救(jiu)生(sheng)圈(衣)、泡沫塑料、浮標、吊水板(ban)、浮袖等。但(dan)自備這(zhe)些(xie)物(wu)品(pin)時，要不時查(cha)看救(jiu)生(sheng)衣、圈有無漏氣，以(yi)防發作事故。

6、浴巾和拖鞋

浴巾和(he)拖(tuo)鞋是游(you)泳者必備的(de)(de)用品。在(zai)游(you)泳的(de)(de)間(jian)歇或(huo)游(you)完后上岸，用毛巾擦干身體，披上浴巾，穿上拖(tuo)鞋，既能夠保暖(nuan)，防止傷風，又對比清潔。在(zai)冬(dong)泳時(shi)，更是不行短少。

7、鼻夾

游(you)泳(yong)時，因為水波常會把水沖入(ru)鼻孔，發作嗆(qiang)水、咳嗽，尤(you)其是初學游(you)泳(yong)者，為了(le)防止(zhi)水進入(ru)鼻孔，最好準備一(yi)個鼻夾，它可強行用嘴吸氣(qi)，而不用鼻吸氣(qi)，能夠防止(zhi)嗆(qiang)水?

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游泳裝備有哪些使用建議

1、要帶泳鏡(jing)。否(fou)則什么泳姿(zi)看起來都(dou)是(shi)狗(gou)刨。

2、配一(yi)(yi)副藍(lan)(lan)色的足夠你(ni)(ni)看清(qing)楚的泳鏡(jing)。黑色太暗看不清(qing)，白色會暴露你(ni)(ni)眼球注視的方(fang)向，藍(lan)(lan)色剛好，集隱蔽與(yu)清(qing)晰于一(yi)(yi)身。近視的同學記得(de)要配有度數的。

3、穿黑色泳褲/泳裝，至少(shao)和肉(rou)體接壤(rang)的部(bu)分是黑的。否(fou)則(ze)，不(bu)好解釋為啥會露(lu)出黑色線頭。

4、泳帽一定要(yao)帶(dai)。而且最好是(shi)除綠(lv)色(se)(se)以外的鮮艷交(jiao)織的顏色(se)(se)，這是(shi)在池子(zi)里(li)唯一的身份信息。當然，福利社會統一發此裝備。

5、男士(shi)長褲(ku)or短(duan)褲(ku)，連體or純褲(ku)，鯊皮or線(xian)紡都無所謂。因為，現階(jie)段裝備對速(su)度的(de)改進不到萬分之一。但是！非連體的(de)請務必確認腰(yao)繩系緊帶來的(de)靜摩擦大于扎猛子產生的(de)水阻力。

6、女士的(de)(de)泳裝，建議不要穿布(bu)塊過于分散和連接繩過多(duo)的(de)(de)泳裝，否則容(rong)易被水阻力打亂其(qi)該在的(de)(de)位(wei)置(zhi)。

7、禁止使(shi)用漂(piao)浮裝(zhuang)備(bei)。這是你學不(bu)會游泳的(de)最大(da)障礙。

8、如果(guo)不是有特別的(de)依賴，不要(yao)使用鼻夾。游(you)泳不需要(yao)長時間(jian)憋氣(qi)，如果(guo)你長時間(jian)憋氣(qi)說明還沒學會換(huan)氣(qi)。

9、耳(er)塞(sai)是因人(ren)而異的裝(zhuang)備。某人(ren)喜歡被水(shui)充分(fen)包裹的感覺(jue)。不過，容易生(sheng)耳(er)道疾病的朋友建議使用(yong)。

10、手板和(he)腳(jiao)蹼看著炫，實際效果(guo)一般(ban)般(ban)。這倆是(shi)用(yong)來感受速度和(he)水感的，不過騎(qi)慣了摩(mo)托車，你(ni)會對單車喪失興趣的。