為了讓家(jia)中老人睡得(de)(de)更舒服,有些年輕人精心挑選又厚又軟的床(chuang)墊(dian),老人家(jia)卻翻來覆去,怎么樣也(ye)睡不慣;還(huan)有一些老人深信,硬(ying)床(chuang)比軟床(chuang)來得(de)(de)更合(he)適。實際(ji)上,太軟、太硬(ying)的床(chuang)都不好。
記(ji)住一(yi)個原則:床(chuang)墊厚薄(bo)不(bu)是關鍵,但(dan)不(bu)能硬(ying)到不(bu)變形,也不(bu)能軟到變形太(tai)大。
床墊太(tai)(tai)軟,支撐力不夠(gou),第二天醒來會腰酸背痛。有(you)些(xie)老人瘦到接近皮包骨,太(tai)(tai)硬的床可能(neng)讓壓力集(ji)中在某一(yi)點,睡得(de)不舒(shu)服。
老(lao)人(ren)床墊(dian)選擇(ze)有(you)一定(ding)硬(ying)(ying)(ying)(ying)度的(de)床墊(dian)。養(yang)重(zhong)于(yu)防(fang),防(fang)重(zhong)于(yu)治,在(zai)享受美好睡眠中(zhong)同時保護自己的(de)腰部。當然(ran),老(lao)人(ren)選擇(ze)睡床,并不(bu)是越硬(ying)(ying)(ying)(ying)就越好。床墊(dian)行業內,在(zai)設計加(jia)硬(ying)(ying)(ying)(ying)型(xing)床墊(dian)中(zhong),選擇(ze)的(de)附加(jia)材料,主(zhu)要(yao)以(yi)硬(ying)(ying)(ying)(ying)棕為(wei)主(zhu)。老(lao)年人(ren)的(de)身體(ti)健康(kang)很重(zhong)要(yao),離不(bu)開一張適合硬(ying)(ying)(ying)(ying)度的(de)床墊(dian)。家中(zhong)有(you)老(lao)人(ren)的(de)朋(peng)友,不(bu)妨(fang)選擇(ze)一張品質(zhi)好的(de)硬(ying)(ying)(ying)(ying)棕床墊(dian)。
床(chuang)具大一點比較好,不(bu)只安心(xin),翻身時(shi)比較不(bu)會覺得有壓(ya)力,還可以在床(chuang)上做運(yun)動。
不(bu)(bu)少老人家都有膝關節退化的毛病,床太低,不(bu)(bu)易起身;反之,床太高,老人家爬(pa)上爬(pa)下也(ye)不(bu)(bu)方便。
床(chuang)的高度應方便老人上下床(chuang),一(yi)般(ban)以40厘米為宜。老人家(jia)坐在床緣時,雙腳要能穩穩踩在地(di)面(mian)上(shang),避免不慎跌倒(dao)。對使用(yong)輪椅的老人,床面(mian)高度(du)應與輪椅座位面(mian)平(ping)行(xing)。
上了年紀的(de)消費(fei)者對實木有(you)一定的(de)偏好,因其(qi)簡(jian)單大(da)氣,讓人有(you)回(hui)歸(gui)(gui)大(da)自然之感,容易使人收獲更平(ping)和的(de)心境,有(you)益于老年人的(de)身心健康。實木床板(ban)通透性比(bi)較(jiao)好,也(ye)能夠輕易營造一種質樸(pu)的(de)感覺(jue),非常適合老年人在經歷(li)青春時期的(de)華(hua)麗張揚后回(hui)歸(gui)(gui)樸(pu)素的(de)情懷,光(guang)是看著就(jiu)非常養眼。
1、材料
藤(teng)(teng)質(zhi)也是(shi)(shi)有優劣(lie)之(zhi)分的(de)(de)(de)(de),藤(teng)(teng)搖椅的(de)(de)(de)(de)藤(teng)(teng)質(zhi)選擇主要以粗(cu)長、勻稱,并且(qie)沒有雜色(se)(se)為主,這(zhe)也是(shi)(shi)優質(zhi)的(de)(de)(de)(de)藤(teng)(teng);劣(lie)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)藤(teng)(teng)比較(jiao)細(xi)、韌性小(xiao),抗拉(la)(la)力小(xiao),容易(yi)拉(la)(la)斷(duan)。最好(hao)的(de)(de)(de)(de)藤(teng)(teng)質(zhi)就(jiu)是(shi)(shi)印尼(ni)藤(teng)(teng),印尼(ni)藤(teng)(teng)材(cai)質(zhi)飽滿(man),而且(qie)色(se)(se)澤(ze)勻稱,韌性極好(hao)。
2、顏色
會選材還不夠,要選購一款好的藤搖椅,還必須會察(cha)“顏”觀色(se),看藤搖(yao)椅(yi)的整(zheng)體顏色(se)是否(fou)(fou)一致(zhi),各黏合部位是否(fou)(fou)牢固(gu);還要(yao)觀察藤搖(yao)椅(yi)的造型,看其(qi)是否(fou)(fou)端正;若是藤搖(yao)椅(yi)配有座(zuo)墊,則需看座(zuo)墊與家具的弧(hu)位是否(fou)(fou)相合,表面(mian)的圖案拼(pin)接是否(fou)(fou)整(zheng)齊。
藤(teng)搖椅市場(chang)上的(de)(de)(de)品(pin)牌比(bi)較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de),主要是款式也(ye)比(bi)較(jiao)多(duo),很多(duo)種造型(xing)可以供消(xiao)費(fei)者自己挑選,當然價(jia)格(ge)也(ye)不一(yi)樣,覺得只要質量好(hao),款式喜歡就好(hao),藤(teng)搖椅的(de)(de)(de)價(jia)格(ge)一(yi)般在(zai)幾(ji)百到千(qian)元左右(you),可以根據(ju)自己的(de)(de)(de)消(xiao)費(fei)水(shui)平和(he)需求進行選擇。具體的(de)(de)(de)藤(teng)搖椅價(jia)格(ge)可以參(can)考藤(teng)搖椅網購大全。
1、鍛(duan)煉手腳。要想讓搖(yao)椅搖(yao)起(qi)來(lai),身體還不能完全放松下來(lai),四(si)肢要暗(an)暗(an)使力,讓搖(yao)椅有規則地運動起(qi)來(lai)。這樣可以鍛(duan)煉老(lao)人的手腳。
2、益(yi)精明目(mu)。休息時(shi),躺在搖(yao)椅上(shang)閉(bi)目(mu)養神,可(ke)以(yi)使(shi)眼(yan)睛也得(de)到了(le)片刻的放松,等睜(zheng)開眼(yan)睛時(shi),一(yi)定又是炯炯有神了(le)。
3、聲韻入樂。椅輪(lun)在(zai)(zai)搖動時發出有規則的聲音,仿佛(fo)是在(zai)(zai)輕唱一(yi)首低(di)婉的搖籃曲,讓老人放松至(zhi)極呢!
1、注意傾(qing)斜弧(hu)度。擺動(dong)弧(hu)度過于大的搖椅,長期(qi)使(shi)用會導致乘坐的人(ren)頭(tou)腦有一些昏漲,為老年(nian)人(ren)購買尤(you)其需要(yao)注意這一點。
2、腳踏(ta)要舒(shu)適(shi)。搖椅(yi)的(de)腳踏(ta)是必(bi)不可(ke)少的(de)部分,一個(ge)舒(shu)適(shi)柔軟的(de)腳踏(ta)可(ke)以讓老人雙(shuang)腿平置,這對防止下肢缺血起(qi)到了很大的(de)作用。
3、頭部有(you)支撐。乘(cheng)坐搖椅的(de)時候整個身(shen)體是很放(fang)松的(de),沒有(you)放(fang)頭的(de)搖椅如果長時間(jian)靠坐,會(hui)導(dao)致(zhi)背部以及(ji)腦部血液的(de)流通不(bu)順,有(you)放(fang)頭且海(hai)(hai)綿(mian)材(cai)質的(de)搖椅,在起(qi)伏(fu)搖曳間(jian)海(hai)(hai)綿(mian)可以充(chong)氣(qi)放(fang)氣(qi),不(bu)用擔心此類問題。
4、細看材質(zhi)。藤材的(de)(de)選擇(ze)以粗長、勻稱而無雜色的(de)(de)藤為優質(zhi)藤。劣(lie)質(zhi)藤較細,韌(ren)性小,抗拉力低易斷。察“顏”觀(guan)(guan)色 藤制(zhi)搖(yao)椅的(de)(de)整體顏色是(shi)否(fou)一致,黏(nian)合部(bu)位(wei)(wei)是(shi)否(fou)穩固,外(wai)觀(guan)(guan)是(shi)否(fou)端正是(shi)檢驗(yan)它好壞的(de)(de)主要(yao)因素。對配有座墊的(de)(de)藤椅,要(yao)仔(zi)細觀(guan)(guan)察座墊的(de)(de)弧(hu)位(wei)(wei)與家具弧(hu)位(wei)(wei)是(shi)否(fou)吻合,布面料圖案拼接是(shi)否(fou)整齊,牙線(xian)是(shi)否(fou)圓滑挺直。
1、設開層板
老(lao)人們(men)習(xi)慣(guan)了將衣(yi)(yi)(yi)服按照(zhao)不同的(de)(de)(de)(de)季節(jie)疊起來,小時候印象(xiang)最深的(de)(de)(de)(de)就是(shi)家(jia)里的(de)(de)(de)(de)大衣(yi)(yi)(yi)服箱子,因此老(lao)人衣(yi)(yi)(yi)柜的(de)(de)(de)(de)設計(ji)最好尊(zun)重(zhong)老(lao)人的(de)(de)(de)(de)取用習(xi)慣(guan),多用開層的(de)(de)(de)(de)夾板而不是(shi)可懸(xuan)掛的(de)(de)(de)(de)柜式。這樣方便(bian)老(lao)人根據(ju)習(xi)慣(guan)疊放衣(yi)(yi)(yi)物(wu),同時開層也不需要老(lao)人費(fei)力去拉(la)開衣(yi)(yi)(yi)柜的(de)(de)(de)(de)門。
2、不宜過高
老(lao)人們普遍腿腳不便(bian),甚(shen)至會(hui)(hui)有(you)一(yi)些駝背,因此老(lao)人房(fang)衣(yi)柜設(she)計(ji)一(yi)定不要(yao)太(tai)高(gao)(gao),以老(lao)人伸手就能夠到的高(gao)(gao)度為宜,千萬不要(yao)讓老(lao)人踩著凳子(zi)去取用衣(yi)物。同時,衣(yi)柜的抽屜不要(yao)設(she)置在(zai)(zai)上層而應設(she)計(ji)在(zai)(zai)下層或者中(zhong)間,方便(bian)老(lao)人拉開,同時也不用擔心會(hui)(hui)打到頭。
3、掛衣區分長短(duan)
老(lao)(lao)人房衣柜設計中可(ke)以將掛衣區(qu)分為長(chang)短(duan)兩(liang)個(ge)區(qu)域,方便老(lao)(lao)人將長(chang)的(de)睡衣掛在(zai)長(chang)掛衣區(qu)隨時取用(yong),同時將其他短(duan)的(de)常(chang)用(yong)衣物(wu)掛在(zai)短(duan)區(qu)。老(lao)(lao)人們的(de)記憶力可(ke)能(neng)不(bu)太好,小伙(huo)伴(ban)們可(ke)以在(zai)長(chang)短(duan)掛衣區(qu)位置貼(tie)個(ge)標簽(qian),方便老(lao)(lao)人們知道哪些是(shi)睡衣,哪些是(shi)外出要穿的(de)衣物(wu)。
4、盡量選用木制衣柜
一方面老人(ren)們(men)習慣(guan)了使用木(mu)頭柜(ju)子(zi),另一方面,木(mu)制的柜(ju)子(zi)比(bi)較(jiao)(jiao)健(jian)康環(huan)保。小伙伴們(men)可以選擇紅(hong)橡木(mu)、紅(hong)檀木(mu)或者(zhe)老紅(hong)木(mu),這(zhe)些(xie)木(mu)頭顏色古(gu)樸大氣,質(zhi)感比(bi)較(jiao)(jiao)好。同時小伙伴們(men)在選購(gou)的時候要注意(yi)看(kan)材料的質(zhi)量(liang)證(zheng)明,避免(mian)買到劣(lie)質(zhi)木(mu)柜(ju)影響老人(ren)健(jian)康。
5、邊(bian)角盡量(liang)圓滑
老(lao)(lao)人(ren)(ren)們(men)行動不便很容易產生磕碰,因此老(lao)(lao)人(ren)(ren)房衣(yi)柜設計(ji)要盡量保證老(lao)(lao)人(ren)(ren)的(de)安全,衣(yi)柜的(de)邊(bian)角要盡量圓滑,以(yi)免老(lao)(lao)人(ren)(ren)取用衣(yi)物時不小(xiao)心被劃傷或(huo)者磕碰。
由于(yu)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的(de)(de)疊(die)放衣物(wu)多,掛件少。所以,在設(she)計(ji)時建(jian)議多做層板和(he)抽屜(ti),常(chang)開啟的(de)(de)抽屜(ti)位置不要設(she)計(ji)的(de)(de)過低,以免老(lao)(lao)年(nian)人(ren)蹲(dun)下取物(wu)不方便。
考(kao)慮到老人(ren)(ren)蹲下比較(jiao)(jiao)辛苦,所以(yi)把抽屜設在了(le)比較(jiao)(jiao)居中(zhong)的位置。而且老人(ren)(ren)家折疊(die)的衣(yi)物比較(jiao)(jiao)多,所以(yi)掛衣(yi)服和放折疊(die)衣(yi)物的比例就一半一半。兩種方(fang)案差異(yi)不大,還需要根據各家老人(ren)(ren)的生(sheng)活習慣來考(kao)慮。
家有(you)一老(lao),如有(you)一寶。隨(sui)著社會老(lao)齡化的加重(zhong),老(lao)人(ren)的健康與安(an)全問題(ti)得到越(yue)來(lai)越(yue)大的重(zhong)視,只(zhi)有(you)家中(zhong)老(lao)人(ren)身(shen)體(ti)健康、生活(huo)安(an)全年輕人(ren)才有(you)十足的精力掙錢養家。為了方便家人(ren)料(liao)理(li)行動不(bu)便的老(lao)人(ren),多功(gong)能(neng)護(hu)理(li)床(chuang)誕生,接下來(lai)本文帶您詳(xiang)細(xi)了解多功(gong)能(neng)護(hu)理(li)床(chuang),看看多功(gong)能(neng)護(hu)理(li)床(chuang)到底好不(bu)好,都有(you)哪些功(gong)能(neng)可以給料(liao)理(li)帶來(lai)方便。
多(duo)功(gong)能(neng)護(hu)理床(chuang)(chuang)是專門根據常年臥床(chuang)(chuang)不(bu)起的(de)(de)(de)病人所(suo)設計的(de)(de)(de),多(duo)功(gong)能(neng)護(hu)理床(chuang)(chuang)在設計上(shang)(shang)采用了雙(shuang)折面(mian)結(jie)構,其(qi)床(chuang)(chuang)面(mian)結(jie)構是特殊的(de)(de)(de)軟(ruan)墊(dian)結(jie)構,這樣就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)使床(chuang)(chuang)面(mian)能(neng)夠自由(you)調整成(cheng)平躺(tang)、臥式、坐式等空間狀態,可(ke)(ke)以(yi)使病人感(gan)受到不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)姿態,身體(ti)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)舒適感(gan)也會(hui)強很(hen)多(duo);多(duo)功(gong)能(neng)護(hu)理床(chuang)(chuang)可(ke)(ke)以(yi)刺激(ji)血液循環,很(hen)好的(de)(de)(de)提高護(hu)理水平。
1、多(duo)功能護理(li)床(chuang)擁有可以(yi)拆(chai)卸(xie)的多(duo)功能餐桌,使用完(wan)之后就可以(yi)收在床(chuang)下面;
2、多功能護理床還配有防水床墊(dian),液(ye)體不會輕易的(de)滲透床體表面,擦(ca)拭的(de)時候也(ye)是非常容易的(de);
3、多(duo)功能(neng)護理床帶有(you)不銹(xiu)鋼(gang)雙(shuang)節輸液架,病(bing)人(ren)也是可(ke)以在家(jia)里(li)打點(dian)滴(di)的,更加方便了(le)家(jia)里(li)人(ren)對(dui)病(bing)人(ren)的照(zhao)顧;
4、多(duo)功能護(hu)理(li)床擁有可拆卸(xie)式床頭(tou)與床尾,這樣就可以方(fang)便護(hu)理(li)人員給病(bing)人=洗頭(tou)、洗腳、按摩等日(ri)常護(hu)理(li);
5、多功(gong)能護(hu)理床(chuang)還擁有有線遙控裝置,這(zhe)樣病人就可以(yi)自己調節北部(bu)與腳部(bu)的姿勢,不(bu)用護(hu)理人員都可以(yi)做(zuo)到(dao)。
多(duo)電動功能(neng)護(hu)理(li)(li)床的的規格是符(fu)合人體工程學原理(li)(li)的,一般的尺寸為:2150*1000*520/720mm;手動多功能護(hu)理床的規(gui)格(ge)是(shi)按(an)照(zhao)豪(hao)華三功能護(hu)理床及兩功能規(gui)格(ge)分別是(shi):2150*1000*520/720mm,2150*1000*520mm;那(nei)么普(pu)通多功能護(hu)理床的尺寸一(yi)般為(wei):2020*900*500mm。
在現實生活中,一(yi)些年輕(qing)人(ren)(ren)(ren)為了讓老(lao)人(ren)(ren)(ren)睡得(de)更好(hao),于是(shi)去買一(yi)張價格高昂(ang),厚實而柔軟的席(xi)夢思床(chuang)墊給(gei)父母,覺(jue)(jue)得(de)這樣的床(chuang)墊又(you)舒(shu)適又(you)保暖,也算是(shi)盡子女的一(yi)份孝心。可是(shi)老(lao)人(ren)(ren)(ren)睡了一(yi)段時間后,卻(que)常(chang)常(chang)覺(jue)(jue)得(de)很累,感到腰酸背(bei)痛,嚴重(zhong)者不(bu)得(de)不(bu)去咨詢(xun)醫生,尋(xun)求治療方法。骨科醫療及(ji)保健專家強調:因(yin)睡床(chuang)問題而引發(fa)、加重(zhong)腰骨疾病癥狀的人(ren)(ren)(ren)群占(zhan)相當比例(li)。
老年(nian)人的腰椎(zhui)功能隨著年(nian)齡的增長而退化,在(zai)選(xuan)擇的睡床(chuang)時(shi)更(geng)應注意(yi),適合老年(nian)人的床(chuang)具應該(gai)使人體臥躺時(shi)保持腰椎(zhui)不側彎。
由于人的(de)(de)脊椎是(shi)自然(ran)曲(qu)線的(de)(de),躺在(zai)偏(pian)軟(ruan)的(de)(de)床(chuang)墊,整體(ti)重(zhong)量往下沉(chen),脊椎曲(qu)線中(zhong)凹凸部分沒有得(de)(de)(de)到均勻有力的(de)(de)支(zhi)撐,偏(pian)離(li)了人體(ti)脊椎的(de)(de)正常曲(qu)線。雖然(ran)人在(zai)睡眠(mian)休(xiu)(xiu)息中(zhong),但身體(ti)骨骼,特別是(shi)出(chu)問題(ti)最多的(de)(de)腰(yao)(yao)(yao)(yao)部,腰(yao)(yao)(yao)(yao)骨和(he)腰(yao)(yao)(yao)(yao)肌仍處(chu)于繃緊狀態,實際(ji)上腰(yao)(yao)(yao)(yao)骨仍沒有得(de)(de)(de)到充(chong)分休(xiu)(xiu)息。長時(shi)間下去,首先會感覺身體(ti)疲憊,睡多長時(shi)間都(dou)覺得(de)(de)(de)休(xiu)(xiu)息不足。嚴重(zhong)下去,會出(chu)現腰(yao)(yao)(yao)(yao)肌勞(lao)損、腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎間盤突出(chu)、腰(yao)(yao)(yao)(yao)腿痛等癥(zheng)狀。老人在(zai)一天活動,無論是(shi)坐(zuo)、立(li)、行,腰(yao)(yao)(yao)(yao)骨和(he)腰(yao)(yao)(yao)(yao)肌都(dou)處(chu)于受(shou)力的(de)(de)工作(zuo)狀態,如果在(zai)夜(ye)間睡覺時(shi)仍然(ran)不能讓腰(yao)(yao)(yao)(yao)部得(de)(de)(de)到充(chong)分的(de)(de)休(xiu)(xiu)息,那么,腰(yao)(yao)(yao)(yao)部病情會更加(jia)嚴重(zhong)。
最(zui)簡便易行的(de)方法就是選擇有一定(ding)硬度的(de)床墊。養重于防,防重于治,在享(xiang)受美好睡眠(mian)中同(tong)時保護自己的(de)腰部。
老(lao)年人(ren)腰部(bu)毛病多,當(dang)患(huan)上腰部(bu)疾病時,通(tong)過臥床休息尤其是選擇硬型(xing)床墊,可有(you)效地消除負重和體(ti)重對(dui)(dui)椎間盤的壓力(li),使(shi)癥狀得以(yi)充分(fen)緩解。對(dui)(dui)于腰椎間盤老(lao)化(hua)的患(huan)者來說,睡硬型(xing)床墊更有(you)意義。據醫療調(diao)查(cha)報(bao)告(gao),80%的(de)患者(zhe),經非手術治療(liao)能明(ming)顯緩解癥狀,其中(zhong)就包括選擇適(shi)合硬度的(de)睡床。
此(ci)外,除了保護腰(yao)部,睡硬(ying)型床墊對于患有心(xin)(xin)臟(zang)病的老人來說(shuo)也(ye)很重(zhong)要(yao)。心(xin)(xin)臟(zang)病猝死(si)的搶(qiang)救主要(yao)在現場,如果能及時搶(qiang)救常(chang)可(ke)轉(zhuan)危(wei)為安,而心(xin)(xin)臟(zang)按壓的搶(qiang)救手(shou)法必須在硬(ying)板上進行,所以心(xin)(xin)臟(zang)病老人應該選擇硬(ying)型床墊。
當然,老(lao)人選擇睡床(chuang),并(bing)不是越硬(ying)就越好。有(you)(you)(you)些老(lao)人鈣質吸收(shou)得比較少(shao),從而引起(qi)骨質疏松(song),這種(zhong)情況如(ru)果(guo)睡太硬(ying)的(de)床(chuang)墊,就會導致脊椎變(bian)形。因為太硬(ying)的(de)床(chuang)墊躺(tang)上(shang)去,只有(you)(you)(you)頭、背、臀(tun)、腳四個支撐點,其他部位并(bing)沒有(you)(you)(you)完全落到實處,沒有(you)(you)(you)支撐的(de)部位仍就在(zai)受力,骨骼處于(yu)“支架式(shi)”狀態,從而導致骨質疏松的老人脊椎(zhui)更易變形(xing)。所以,選擇床(chuang)墊并不是越(yue)硬越(yue)好,只要是具備一定硬度的床(chuang)墊就可以了(le)。
床墊行業內,在設計加硬(ying)型床墊中,選擇的附加材(cai)料(liao)(liao),主要以硬(ying)棕(zong)(zong)(zong)為主。棕(zong)(zong)(zong)是(shi)采集于棕(zong)(zong)(zong)櫚樹,是(shi)一種天然材(cai)料(liao)(liao)。經過嚴格(ge)的加工、壓制等程(cheng)序,制作(zuo)成適(shi)合睡眠使用的硬(ying)棕(zong)(zong)(zong)材(cai)料(liao)(liao)(按軟(ruan)硬(ying)度來分,棕(zong)(zong)(zong)有硬(ying)棕(zong)(zong)(zong)和(he)高(gao)彈性軟(ruan)棕(zong)(zong)(zong)之分) 。棕墊的使用,已具(ju)有悠久歷史(shi),可以追述到宋朝(chao)年代(dai)。棕具(ju)有吸濕、抗菌防(fang)螨功能,在國內倍受喜愛。
老年人的身體健(jian)康(kang)很重(zhong)要,離不(bu)開一(yi)張適合硬度的床墊。家中有(you)老人的朋友,不(bu)妨(fang)選擇(ze)一(yi)張品質好的硬棕床墊。