不管是男女老少還是孕婦,良好的睡眠,可以達到保養精氣的目的。怎樣保證高質量的睡眠?床和床墊重要性不言而喻,選擇一款適合自己的床和床墊非常關鍵。不同的人群對床和床墊有不同的選擇和要求不同,那么怎樣挑選好床墊呢?下面小編為你挑選不同人群床具需求,選擇合適自己床具,給自己一份好睡眠。
新生兒70%的(de)(de)時(shi)間都(dou)是(shi)在床上度過(guo)的(de)(de),好的(de)(de)床墊(dian)(dian)能幫助他們(men)的(de)(de)骨骼健(jian)康(kang)生(sheng)長,所以選購一(yi)款高(gao)質量的(de)(de)寶(bao)寶(bao)床墊(dian)(dian)是(shi)很必要的(de)(de)。新生(sheng)兒(er)床墊(dian)(dian)應該是(shi)具有良(liang)好的(de)(de)透氣性和環保衛生(sheng),讓(rang)寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺時(shi)能夠(gou)自(zi)然的(de)(de)呼吸(xi)。
選購要點:嬰兒床墊透氣和環保很重要,嬰兒皮膚嬌嫩,偶爾會趴著睡覺,天然乳膠床墊,透氣和環保性非常符合嬰幼兒實用。
兒(er)童床墊針對不同年齡段的(de)兒(er)童骨(gu)骼(ge)發育情(qing)況(kuang)設計(ji),有助于兒(er)童骨(gu)骼(ge)發育,針對兒(er)童不斷成長的(de)“S”型脊椎進(jin)行有效(xiao)支撐(cheng),對(dui)兒童在成長(chang)期(qi)生(sheng)長(chang)快、易變形的脊椎起到有效(xiao)輔(fu)助及矯(jiao)正,是適(shi)合兒童成長(chang)需求的床墊。
選購要點:選(xuan)擇專(zhuan)門(men)為兒童生長發育(yu)的床(chuang)墊,有效支撐其(qi)身體,防止青(qing)少(shao)年(nian)脊椎變形;安全(quan)環保為首(shou)要,保護孩(hai)子的健康安全(quan)。其(qi)中以棕床(chuang)墊和乳(ru)膠床(chuang)墊最(zui)好。
青(qing)少年處于(yu)身體(ti)發育的(de)階段,身體(ti)的(de)可(ke)塑性(xing)大,尤其(qi)這(zhe)一(yi)時(shi)期(qi)要(yao)注意(yi)對頸椎的(de)保護(hu)。所以(yi)在(zai)購買(mai)床墊時(shi)一(yi)定要(yao)選(xuan)擇一(yi)款能護(hu)頸的(de)床墊,孩子躺臥其(qi)上時(shi),能維持(chi)一(yi)種(zhong)最自(zi)然(ran)舒(shu)適的(de)狀態,沒有絲毫(hao)壓(ya)迫與勉強(qiang),保護(hu)頸椎神經通暢,促(cu)進發育。
選購要點:青少年床墊護頸是關鍵,符合人體工學,能提供人體適當的支撐,選購時孩子躺臥其上,能維持一種最自然舒適的狀態。
懷孕(yun)后,孕(yun)婦的(de)身(shen)體(ti)及感覺(jue)都(dou)比較敏感,床墊(dian)品質的(de)好壞,對(dui)孕(yun)婦的(de)休息,以及孩(hai)子的(de)發育影(ying)響會很大。孕(yun)婦在懷孕(yun)過程中,體(ti)重會不(bu)斷增加;另外,睡覺(jue)時(shi)習慣(guan)仰(yang)臥姿勢。所以在選擇床墊(dian)時(shi),床墊(dian)對(dui)整個(ge)人的(de)支撐(cheng)力尤為(wei)重要。
選購要點:要安全環保無污染的床和床墊,對人體無刺激;選擇柔軟合適孕婦床墊,稍微偏硬,棕墊最符合,但是它比較硬,可以在上面鋪一層軟東西。
上(shang)班(ban)族工作壓(ya)力大,偶爾晚上(shang)習慣性熬夜,還(huan)會失(shi)眠(mian),選(xuan)擇一款舒適(shi)的(de)床(chuang)墊(dian),締造優(you)質睡眠(mian)就顯得更為(wei)重要(yao)。上(shang)班(ban)族應該選(xuan)一款具有記憶性床(chuang)墊(dian),它準(zhun)確塑(su)造體型輪廓,帶(dai)來無(wu)壓(ya)力貼合(he)感(gan),給予身體有效的(de)支(zhi)撐,全(quan)身的(de)血液循環順暢(chang),有助入眠(mian)。
選購要點:上班一族選購床墊舒適很重要,而記憶性棉床墊高密度是關鍵,拎在著應是沉甸甸的感覺。床墊的選擇還應結合自身身高、體型選購才能睡得舒服。