不管是男女老少還是孕婦,良好的睡眠,可以達到保養精氣的目的。怎樣保證高質量的睡眠?床和床墊重要性不言而喻,選擇一款適合自己的床和床墊非常關鍵。不同的人群對床和床墊有不同的選擇和要求不同,那么怎樣挑選好床墊呢?下面小編為你挑選不同人群床具需求,選擇合適自己床具,給自己一份好睡眠。
新生兒70%的(de)(de)時(shi)間都是在床(chuang)(chuang)上度(du)過的(de)(de),好的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊能(neng)幫助(zhu)他們的(de)(de)骨骼健康生長(chang),所以選購一款(kuan)高質量的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)床(chuang)(chuang)墊是很必要(yao)的(de)(de)。新(xin)生兒床(chuang)(chuang)墊應(ying)該是具有良好的(de)(de)透(tou)氣性(xing)和環保衛(wei)生,讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺(jue)時(shi)能(neng)夠自然的(de)(de)呼吸。
選購要點:嬰兒床墊透氣和環保很重要,嬰兒皮膚嬌嫩,偶爾會趴著睡覺,天然乳膠床墊,透氣和環保性非常符合嬰幼兒實用。
兒童床墊針對(dui)不(bu)同年齡段的兒童骨骼(ge)發育情況(kuang)設計,有助(zhu)于兒童骨骼(ge)發育,針對(dui)兒童不(bu)斷成長的“S”型脊(ji)椎進行有效(xiao)支撐,對兒(er)童在成(cheng)長(chang)期生(sheng)長(chang)快、易(yi)變形的脊(ji)椎起到有效(xiao)輔助及矯正,是適合兒(er)童成(cheng)長(chang)需求的床墊。
選購要點:選擇專門為(wei)兒童生長發育(yu)的床(chuang)墊(dian),有效支(zhi)撐其身體,防止(zhi)青(qing)少年脊椎變形;安全環保(bao)為(wei)首要,保(bao)護孩(hai)子的健(jian)康安全。其中以棕床(chuang)墊(dian)和(he)乳膠床(chuang)墊(dian)最好(hao)。
青(qing)少年處于(yu)身體發(fa)育的(de)階段,身體的(de)可塑性大,尤其(qi)(qi)這一時(shi)(shi)期(qi)要注意對頸椎的(de)保(bao)護。所(suo)以在購買床(chuang)墊時(shi)(shi)一定要選擇一款能護頸的(de)床(chuang)墊,孩子躺臥其(qi)(qi)上(shang)時(shi)(shi),能維持一種最自然舒適(shi)的(de)狀(zhuang)態,沒(mei)有絲毫(hao)壓迫與勉強,保(bao)護頸椎神經通(tong)暢,促進發(fa)育。
選購要點:青少年床墊護頸是關鍵,符合人體工學,能提供人體適當的支撐,選購時孩子躺臥其上,能維持一種最自然舒適的狀態。
懷孕(yun)(yun)后,孕(yun)(yun)婦的身體及(ji)感覺都比較敏感,床(chuang)(chuang)墊品質的好壞,對(dui)孕(yun)(yun)婦的休息,以及(ji)孩(hai)子的發育影響(xiang)會很(hen)大。孕(yun)(yun)婦在懷孕(yun)(yun)過程中(zhong),體重會不斷增加;另外,睡覺時習慣仰臥姿勢。所以在選(xuan)擇床(chuang)(chuang)墊時,床(chuang)(chuang)墊對(dui)整個人(ren)的支撐力尤為重要。
選購要點:要安全環保無污染的床和床墊,對人體無刺激;選擇柔軟合適孕婦床墊,稍微偏硬,棕墊最符合,但是它比較硬,可以在上面鋪一層軟東西。