導語:
冬天來了(le),很多小伙伴們都(dou)宅在家(jia)里避(bi)寒取暖,但是還有部分運動控(kong)就(jiu)想出去浪,身為滑(hua)雪控(kong)或者有興趣的(de)朋(peng)友(you),是不是已經開始心(xin)頭發(fa)癢,迫不及待想找一(yi)處滑(hua)雪勝地一(yi)試身手了(le)呢?國內有哪些(xie)滑(hua)雪勝地?國外哪個滑(hua)雪場好?本專題小編就(jiu)為大家(jia)介紹冬季、夏季滑(hua)雪好去處,快準(zhun)備(bei)準(zhun)備(bei)吧~
初學者一定要先(xian)在(zai)距(ju)離(li)短、坡度(du)小的(de)平坦場(chang)地上進行練習。經(jing)反復練習提(ti)高后(hou)再逐漸向距(ju)離(li)長、坡度(du)大、速度(du)快的(de)場(chang)地上過渡。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]