導語:
冬天(tian)來(lai)了,很多小(xiao)伙伴們都宅在家(jia)里避寒(han)取暖,但是還有(you)部(bu)分(fen)運動控就(jiu)(jiu)想出去浪,身(shen)為滑雪(xue)(xue)控或(huo)者有(you)興趣(qu)的(de)朋(peng)友,是不是已(yi)經開始心頭發癢,迫不及待(dai)想找一(yi)處滑雪(xue)(xue)勝地(di)一(yi)試身(shen)手了呢?國內有(you)哪(na)些滑雪(xue)(xue)勝地(di)?國外(wai)哪(na)個滑雪(xue)(xue)場好?本(ben)專(zhuan)題小(xiao)編就(jiu)(jiu)為大家(jia)介(jie)紹冬季(ji)、夏季(ji)滑雪(xue)(xue)好去處,快準備準備吧~
初學者一定要先在距(ju)離(li)短(duan)、坡度小的平坦場(chang)地上進行(xing)練(lian)習。經反復練(lian)習提(ti)高(gao)后再逐(zhu)漸向距(ju)離(li)長、坡度大、速度快(kuai)的場(chang)地上過渡。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]