一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木(mu)桶的(de)(de)材(cai)質都具(ju)有(you)(you)中藥的(de)(de)特性，對有(you)(you)些病灶能起到很明顯的(de)(de)治療作用。這(zhe)是其它的(de)(de)任何足浴盆都無(wu)法相比的(de)(de)，而塑料盆，大多(duo)含(han)有(you)(you)有(you)(you)毒有(you)(you)害物(wu)質，尤(you)其不適合老人和小孩。

2、價格低廉

木(mu)桶相比于(yu)電加熱(re)足浴盆來說，價格低(di)廉，經久耐用。如果使(shi)用和保存方法得當(dang)，一只質量上層的木(mu)桶可以連續(xu)使(shi)用十(shi)幾年。可是說是又經濟又實惠。

3、保溫效果好

木(mu)桶(tong)保溫(wen)效(xiao)果相當好。據有關實驗表明：木(mu)桶(tong)里(li)的(de)(de)熱水(shui)在一(yi)個小時(shi)內的(de)(de)溫(wen)度降低只有2-3度，省(sheng)水(shui)省(sheng)電。

4、消除疲勞

能迅速(su)達到消(xiao)除疲勞(lao)、恢(hui)復體力、增強心肺(fei)功(gong)(gong)能、促進血(xue)液循環之(zhi)功(gong)(gong)效。足浴后按摩(mo)腳(jiao)底(di)、腳(jiao)趾(zhi)具有重要的保健醫療作(zuo)用。

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5、輔助治療作用

對神經衰(shuai)弱、頑固性腳踝關節麻木(mu)痙攣、周期性偏(pian)頭痛、痛經及腎功能紊亂等(deng)都有(you)一定(ding)的療效或輔助治療作用(yong)。浸泡時，可(ke)添加中草藥(yao)浴(yu)(yu)(yu)液、牛奶(nai)、花瓣、啤酒、人(ren)參(can)(can)等(deng)，進行牛奶(nai)浴(yu)(yu)(yu)、花瓣浴(yu)(yu)(yu)、人(ren)參(can)(can)浴(yu)(yu)(yu)，效果更佳(jia)。

6、按摩作用

足浴(yu)桶已(yi)由(you)原來單純(chun)的泡腳發展為(wei)現(xian)(xian)在(zai)存(cun)在(zai)多位(wei)一(yi)體的按摩(mo)治(zhi)療作(zuo)用的儀器。現(xian)(xian)在(zai)的足浴(yu)桶功能強大，調節血壓(ya)，治(zhi)療糖(tang)尿(niao)病(bing)，預(yu)防癌變，風濕的康(kang)復等。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案是(shi)可(ke)以(yi)的，但一天(tian)(tian)一次(ci)即(ji)可(ke)，不可(ke)太多次(ci)，或隔天(tian)(tian)一次(ci)，一天(tian)(tian)多次(ci)的話反而會得不到所(suo)需要(yao)的健康，會帶來不必要(yao)的麻(ma)煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗(su)話說(shuo)的(de)(de)好，養(yang)樹需護根，養(yang)人(ren)(ren)(ren)需護腳(jiao)，可見泡腳(jiao)對人(ren)(ren)(ren)體健(jian)康(kang)的(de)(de)重要性。腳(jiao)上(shang)分(fen)布著許多重要的(de)(de)神(shen)經(jing)和穴位，做好足部保健(jian)對我們的(de)(de)身體健(jian)康(kang)非(fei)常的(de)(de)重要。泡腳(jiao)是(shi)一年四季都(dou)適合(he)的(de)(de)養(yang)生(sheng)法。而一天之中，晚上(shang)九點，人(ren)(ren)(ren)體腎經(jing)的(de)(de)氣(qi)血是(shi)衰弱的(de)(de)，此時泡腳(jiao)效果(guo)最佳。

2、足(zu)浴的時(shi)(shi)(shi)間(jian)在(zai)30~40分鐘(zhong)為宜。有一簡便方法，可在(zai)泡腳時(shi)(shi)(shi)體會(hui)出汗情況(kuang)，如全身(shen)出透汗，時(shi)(shi)(shi)間(jian)應為正好，但體虛者(zhe)應注意(yi)及(ji)時(shi)(shi)(shi)補(bu)水，并(bing)不易太(tai)多出汗，這(zhe)是(shi)一般(ban)就達到較合理的時(shi)(shi)(shi)間(jian)，并(bing)且會(hui)有良好的保健效果。