一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木桶(tong)的(de)(de)材(cai)質都具有(you)中(zhong)藥的(de)(de)特性，對有(you)些病灶能起到很明顯(xian)的(de)(de)治(zhi)療(liao)作用。這是其它的(de)(de)任(ren)何足浴盆(pen)都無法相比(bi)的(de)(de)，而(er)塑料(liao)盆(pen)，大(da)多含有(you)有(you)毒有(you)害物質，尤其不適合老人(ren)和小孩。

2、價格低廉

木桶相比于電加熱(re)足浴盆來說(shuo)，價格(ge)低(di)廉，經久耐用(yong)。如果使(shi)用(yong)和(he)保存方(fang)法得(de)當，一只質(zhi)量上層的木桶可(ke)以連續使(shi)用(yong)十幾年。可(ke)是說(shuo)是又(you)經濟又(you)實惠。

3、保溫效果好

木(mu)桶保(bao)溫(wen)效果相(xiang)當(dang)好。據有(you)關(guan)實驗表明：木(mu)桶里的熱水在(zai)一個小時內的溫(wen)度(du)降低只(zhi)有(you)2-3度(du)，省(sheng)水省(sheng)電。

4、消除疲勞

能迅速(su)達到消(xiao)除疲勞(lao)、恢復體力、增強(qiang)心(xin)肺(fei)功(gong)(gong)能、促(cu)進血液循環之(zhi)功(gong)(gong)效。足浴后按摩腳底、腳趾具有(you)重要的保健醫療作用。

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5、輔助治療作用

對神經衰弱、頑固性腳踝(huai)關節麻(ma)木痙攣、周期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等都(dou)有一定的療(liao)效(xiao)或輔助治療(liao)作用。浸泡時(shi)，可添(tian)加中草藥浴(yu)(yu)液、牛奶、花瓣(ban)、啤酒、人參等，進行牛奶浴(yu)(yu)、花瓣(ban)浴(yu)(yu)、人參浴(yu)(yu)，效(xiao)果更佳。

6、按摩作用

足浴(yu)桶已由原來單(dan)純的泡腳發展為現在(zai)存在(zai)多位一體的按摩(mo)治(zhi)療(liao)作(zuo)用(yong)的儀(yi)器。現在(zai)的足浴(yu)桶功能強大，調(diao)節血壓，治(zhi)療(liao)糖尿(niao)病，預防癌變，風(feng)濕(shi)的康復(fu)等(deng)。

二、泡腳桶能天天用嗎

答(da)案(an)是可(ke)以的(de)(de)，但一天(tian)(tian)一次(ci)(ci)(ci)即可(ke)，不可(ke)太(tai)多(duo)次(ci)(ci)(ci)，或隔天(tian)(tian)一次(ci)(ci)(ci)，一天(tian)(tian)多(duo)次(ci)(ci)(ci)的(de)(de)話反(fan)而(er)會得不到所(suo)需要(yao)的(de)(de)健康，會帶來不必要(yao)的(de)(de)麻煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗(su)話說的(de)(de)好(hao)，養樹需護根，養人需護腳(jiao)，可(ke)見泡腳(jiao)對(dui)人體(ti)健(jian)康的(de)(de)重(zhong)要(yao)性。腳(jiao)上分布著(zhu)許多(duo)重(zhong)要(yao)的(de)(de)神經和穴(xue)位，做好(hao)足部(bu)保健(jian)對(dui)我們的(de)(de)身(shen)體(ti)健(jian)康非(fei)常的(de)(de)重(zhong)要(yao)。泡腳(jiao)是一(yi)年四季都適(shi)合的(de)(de)養生法。而(er)一(yi)天之中，晚上九點，人體(ti)腎(shen)經的(de)(de)氣血是衰弱的(de)(de)，此時泡腳(jiao)效(xiao)果最佳。

2、足浴(yu)的(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)在(zai)30~40分鐘為宜。有(you)一簡便方法，可(ke)在(zai)泡腳時(shi)體會出(chu)汗(han)情況(kuang)，如全身(shen)出(chu)透汗(han)，時(shi)間(jian)(jian)應為正(zheng)好，但體虛(xu)者(zhe)應注意(yi)及時(shi)補水，并不易太多(duo)出(chu)汗(han)，這是一般就(jiu)達到較合理(li)的(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)，并且(qie)會有(you)良好的(de)(de)保健效果。