梳子的作用和功效有哪些

1、梳發提神

現代(dai)養生家主張“發(fa)宜多梳(shu)”，這是(shi)由(you)于人體(ti)的(de)十二經脈和奇(qi)經八脈很多都(dou)匯于頭部，達(da)幾(ji)十個穴位(wei)。常常梳(shu)頭可以按摩(mo)它們(men)，疏通經氣，改善(shan)血液循(xun)環，有(you)滋(zi)養頭發(fa)、避免(mian)脫發(fa)，并緩解頭痛、改善(shan)疲勞的(de)作用。最好的(de)梳(shu)頭工夫是(shi)在(zai)清晨，先由(you)前到后(hou)(hou)，再由(you)后(hou)(hou)到前，由(you)左向(xiang)右，再由(you)右向(xiang)左，如此循(xun)環往復，梳(shu)理(li)十到百(bai)次。而后(hou)(hou)用梳(shu)子齒尖滿頭輕(qing)扣輕(qing)打5—10分鐘，完后(hou)(hou)，再梳(shu)頭一(yi)遍。

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2、梳背防背痛

很多白(bai)領一天到(dao)晚坐(zuo)在辦公室，久了(le)就容易(yi)背痛，尤其是背心窩(wo)。俗話說“通則不(bu)痛，痛則不(bu)通”，這是由于坐(zuo)久了(le)肌肉(rou)容易(yi)生(sheng)硬，血液循(xun)環(huan)不(bu)暢，因而假(jia)如用(yong)梳背或(huo)梳柄常拍打背部(bu)或(huo)按摩背部(bu)，便可(ke)以起到(dao)按摩背部(bu)穴位的效果，促進血液循(xun)環(huan)。

3、梳頸防感冒

在人體頸(jing)(jing)部(bu)有個大椎(zhui)穴(xue)，它位于頸(jing)(jing)部(bu)下(xia)(xia)端，第七頸(jing)(jing)椎(zhui)棘突(tu)下(xia)(xia)凹(ao)陷處。假如突(tu)起骨(gu)不太分明(ming)，可以(yi)先活動(dong)一下(xia)(xia)脖子(zi)，不動(dong)的骨(gu)節爲第一胸椎(zhui)，約與肩平齊。用梳(shu)背或梳(shu)柄常(chang)按該穴(xue)，可預防(fang)感冒、瘧(nve)疾、頸(jing)(jing)椎(zhui)病等。

4、梳手強身

選一把圓頭梳子，然后，在(zai)手(shou)心上涂一層護膚油脂(zhi)，以(yi)到達光滑梳子與手(shou)心的效果。最初依(yi)照順(shun)序開端(duan)梳手(shou)心，先從(cong)(cong)上往下(xia)梳、再從(cong)(cong)右往左橫梳，繼而(er)再順(shun)時針梳一圈，第二遍相反。每(mei)天堅持(chi)按摩，就(jiu)能(neng)到達強(qiang)身祛病(bing)的目(mu)的。

5、梳乳健美

每天用木梳梳乳房(fang)是一(yi)種行之有(you)效的防病、保持乳房(fang)健美的簡易方(fang)法。臨床經驗表明，梳乳能促使(shi)乳房(fang)血液循環(huan)加(jia)快，具有(you)增強乳腺分泌(mi)和排(pai)泄(xie)潴積(ji)乳汁(zhi)之功能，對產(chan)后缺乳、積(ji)乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉(xie)增生等疾病均有(you)積(ji)極的治(zhi)療(liao)作用。

6、梳浴美膚

沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進皮膚的血液循環，增強抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1-2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠離(li)心臟的部位(wei)開始，不能用力梳的部位(wei)可用化妝棉擦拭。脂肪堆(dui)積(ji)的部位(wei)要重點梳理，最后(hou)，再進(jin)行一次水浴，以使(shi)毛孔清爽。梳浴每(mei)天進(jin)行一次即可，在(zai)早起(qi)或(huo)晚睡前進(jin)行。每(mei)次梳浴后(hou)會感到皮膚溫熱、肢體舒適、神清氣爽。