梳子的作用和功效有哪些

1、梳發提神

現代養生家主張“發(fa)宜(yi)多梳(shu)(shu)(shu)”，這(zhe)是(shi)由(you)于人體的(de)十(shi)二經脈(mo)和奇經八脈(mo)很多都匯于頭(tou)部，達幾(ji)十(shi)個穴(xue)位。常常梳(shu)(shu)(shu)頭(tou)可(ke)以(yi)按摩它(ta)們，疏通經氣(qi)，改善(shan)(shan)血(xue)液(ye)循環，有滋養頭(tou)發(fa)、避免脫(tuo)發(fa)，并(bing)緩(huan)解頭(tou)痛(tong)、改善(shan)(shan)疲勞(lao)的(de)作用。最好的(de)梳(shu)(shu)(shu)頭(tou)工夫是(shi)在清晨(chen)，先(xian)由(you)前(qian)到后(hou)(hou)，再(zai)由(you)后(hou)(hou)到前(qian)，由(you)左向右(you)，再(zai)由(you)右(you)向左，如(ru)此循環往復，梳(shu)(shu)(shu)理十(shi)到百(bai)次。而(er)后(hou)(hou)用梳(shu)(shu)(shu)子齒尖滿頭(tou)輕扣輕打5—10分鐘，完后(hou)(hou)，再(zai)梳(shu)(shu)(shu)頭(tou)一遍(bian)。

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2、梳背防背痛

很多白領一天(tian)到晚坐(zuo)(zuo)在辦公室，久了就容(rong)(rong)易背(bei)(bei)痛，尤其(qi)是背(bei)(bei)心窩。俗話說“通則(ze)不痛，痛則(ze)不通”，這是由于坐(zuo)(zuo)久了肌肉容(rong)(rong)易生硬，血液循環不暢，因而假(jia)如用梳背(bei)(bei)或梳柄(bing)常(chang)拍打背(bei)(bei)部(bu)或按摩(mo)背(bei)(bei)部(bu)，便(bian)可以起到按摩(mo)背(bei)(bei)部(bu)穴位的效果，促進血液循環。

3、梳頸防感冒

在(zai)人體頸(jing)部有個大椎(zhui)穴(xue)，它位于(yu)頸(jing)部下端(duan)，第七頸(jing)椎(zhui)棘突下凹陷處。假如突起骨不太分明，可以(yi)先活動一(yi)下脖子(zi)，不動的骨節爲第一(yi)胸(xiong)椎(zhui)，約與肩平齊。用(yong)梳背(bei)或梳柄(bing)常按該穴(xue)，可預防感(gan)冒、瘧疾、頸(jing)椎(zhui)病等。

4、梳手強身

選(xuan)一(yi)把圓頭(tou)梳(shu)(shu)子(zi)，然后，在手(shou)心(xin)上涂一(yi)層(ceng)護膚油脂(zhi)，以到達光滑梳(shu)(shu)子(zi)與手(shou)心(xin)的(de)效果。最(zui)初(chu)依照順(shun)序開端梳(shu)(shu)手(shou)心(xin)，先從(cong)上往下梳(shu)(shu)、再(zai)(zai)從(cong)右往左橫梳(shu)(shu)，繼而(er)再(zai)(zai)順(shun)時針梳(shu)(shu)一(yi)圈，第二遍(bian)相反。每天堅(jian)持按(an)摩，就(jiu)能(neng)到達強身祛病的(de)目的(de)。

5、梳乳健美

每天用木梳(shu)梳(shu)乳(ru)(ru)(ru)房是(shi)一(yi)種行之有效的防病(bing)(bing)、保持(chi)乳(ru)(ru)(ru)房健美的簡易方法。臨床經(jing)驗表(biao)明(ming)，梳(shu)乳(ru)(ru)(ru)能促使(shi)乳(ru)(ru)(ru)房血液(ye)循環加快(kuai)，具有增(zeng)強乳(ru)(ru)(ru)腺分泌和排泄(xie)潴積乳(ru)(ru)(ru)汁之功能，對產后(hou)缺乳(ru)(ru)(ru)、積乳(ru)(ru)(ru)、乳(ru)(ru)(ru)癰、急性乳(ru)(ru)(ru)腺炎(yan)以及乳(ru)(ru)(ru)腺小(xiao)葉增(zeng)生(sheng)等疾病(bing)(bing)均有積極的治療作用。

6、梳浴美膚

沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進皮膚的血液循環，增強抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1-2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從(cong)遠(yuan)離(li)心臟(zang)的(de)部位(wei)(wei)開始(shi)，不(bu)能用力梳(shu)的(de)部位(wei)(wei)可用化(hua)妝棉擦拭。脂(zhi)肪(fang)堆積(ji)的(de)部位(wei)(wei)要重(zhong)點(dian)梳(shu)理，最后，再進(jin)行一次水浴，以使毛孔清爽。梳(shu)浴每天進(jin)行一次即可，在早起或晚睡前進(jin)行。每次梳(shu)浴后會感(gan)到皮膚溫熱、肢體(ti)舒(shu)適(shi)、神清氣爽。