去除口氣的天然食物

1、金橘

對口(kou)臭伴(ban)胸悶食滯很有效(xiao)，可取(qu)新(xin)鮮金橘5—6枚，洗凈嚼(jiao)服(fu)。本方(fang)具有芳香通竅(qiao)、順氣健脾的(de)功效(xiao)。

2、檸檬

性(xing)酸(suan)，味微(wei)苦，具有(you)生津、止渴、祛暑的功效。可在一(yi)杯沸水里，加(jia)入(ru)一(yi)些薄荷(he)，同時加(jia)上一(yi)些新鮮(xian)檸檬汁飲用，可去口臭。

3、柚子

除酒(jiu)后(hou)異(yi)味可治納(na)少、口淡，去胃中惡氣，解酒(jiu)毒(du)，消(xiao)除飲酒(jiu)后(hou)口中異(yi)味，有消(xiao)食(shi)健脾、芳香除臭的(de)功效。取(qu)新鮮柚(you)子去皮食(shi)肉，細(xi)(xi)細(xi)(xi)嚼服。

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4、蘋果

蘋(pin)果(guo)是抵抗口臭(chou)的(de)好(hao)手！這部(bu)分(fen)歸因(yin)于蘋(pin)果(guo)的(de)天(tian)然清潔除垢(gou)特(te)性。蘋(pin)果(guo)已經被(bei)認為是最好(hao)的(de)分(fen)解臭(chou)氣化合(he)物的(de)食物之一，這主要是因(yin)為蘋(pin)果(guo)里面的(de)多酚。

5、菠菜、生菜

菠菜和生菜是抵抗口臭的(de)最佳(jia)組合，他(ta)們有助于平衡體內PH值，保(bao)持(chi)低(di)堿性(xing)水(shui)平，從而防止口干。

6、香芹菜

這(zhe)種草本植物最有助于消除口(kou)中的異味，尤其是煙味。如果(guo)手邊一時(shi)找不到香芹菜，香菜、薄(bo)荷也能起到去除口(kou)腔異味的作用(yong)。為了達(da)到更好的效果(guo)，這(zhe)些(xie)東(dong)西嚼得時(shi)間越長越好，或者用(yong)來沏(qi)茶喝。

7、蜂蜜

蜂(feng)(feng)蜜(mi)1匙，溫開水1小杯(bei)沖服(fu)，每日(ri)晨起空腹即飲。蜂(feng)(feng)蜜(mi)具有潤腸(chang)通腑、化消(xiao)去(qu)腐的(de)功效(xiao)，對(dui)便秘引(yin)起的(de)口臭頗有效(xiao)。

8、酸奶

研究表明，每天堅持喝酸奶可(ke)以(yi)降低口(kou)腔(qiang)中(zhong)的(de)(de)(de)硫(liu)化氫含量，因為這種物質(zhi)正(zheng)是(shi)口(kou)腔(qiang)異味的(de)(de)(de)罪魁禍首(shou)。按時喝酸(suan)奶還可(ke)以(yi)阻止口(kou)腔(qiang)中(zhong)有(you)害細菌(jun)的(de)(de)(de)產生(sheng)，這些細菌(jun)會引起牙床疾病或牙菌(jun)斑(ban)。但是(shi)，只有(you)天然的(de)(de)(de)酸(suan)奶具(ju)有(you)這樣的(de)(de)(de)功效，含糖的(de)(de)(de)酸(suan)奶起不到(dao)這種效果。