板藍根(gen)（常用別名：靛青(qing)根(gen)、藍靛根(gen)、大青(qing)根(gen)）是一種中藥材，可以敗火解毒(du)，預防疾病。中國(guo)各地均(jun)產。板(ban)藍(lan)(lan)根(gen)(gen)是(shi)一年(nian)或二(er)年(nian)生草本(ben)植物菘藍(lan)(lan)的根(gen)(gen)，分(fen)為北板(ban)藍(lan)(lan)根(gen)(gen)和南(nan)板(ban)藍(lan)(lan)根(gen)(gen)，北板(ban)藍(lan)(lan)根(gen)(gen)來源為十字花科植物菘藍(lan)(lan)和草大青的根(gen)(gen)；南(nan)板(ban)藍(lan)(lan)根(gen)(gen)為爵床科植物馬藍(lan)(lan)的根(gen)(gen)莖及根(gen)(gen)。性味苦寒。具有(you)清熱解毒(du)、涼血消腫、利咽(yan)之功(gong)效。主治外感發(fa)熱，溫(wen)病初起，咽(yan)喉腫痛；溫(wen)毒(du)發(fa)斑，痄腮，丹毒(du)，臃腫瘡毒(du)。

板(ban)藍(lan)根中含有靛(dian)藍(lan)、靛(dian)玉紅、靛(dian)苷(gan)(gan)(gan)、靛(dian)紅、腺苷(gan)(gan)(gan)、1-磺基(ji)芥(jie)苷(gan)(gan)(gan)、芥(jie)苷(gan)(gan)(gan)、新芥(jie)苷(gan)(gan)(gan)、板(ban)藍(lan)根甲素（isatanA）、乙素、丙素、丁素、色胺酮、1-硫氰酸(suan)(suan)-2-羥基(ji)-3-丁烯、表告伊春、黑芥(jie)子(zi)苷(gan)(gan)(gan)、2，4（1H，3H）喹(kui)唑二酮[2，4（1H，3H）quina-zoliedione]、4（3H）-喹(kui)唑酮等(deng)(deng)(deng)生物堿，β-谷甾(zai)醇、γ-谷甾(zai)醇等(deng)(deng)(deng)甾(zai)醇，精(jing)氨(an)酸(suan)(suan)、谷氨(an)酸(suan)(suan)、酪氨(an)酸(suan)(suan)、脯(fu)氨(an)酸(suan)(suan)、纈氨(an)酸(suan)(suan)、γ-氨(an)基(ji)丁酸(suan)(suan)等(deng)(deng)(deng)氨(an)基(ji)酸(suan)(suan)，還含有亞油(you)烯酸(suan)(suan)、芥(jie)酸(suan)(suan)、有機酸(suan)(suan)等(deng)(deng)(deng)多糖。

板藍根(gen)味(wei)苦性寒，歸心、胃、肝、膽經。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發斑等。雖然藥理研究表明，板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用，但不要忘記它是一味苦寒藥物。所以，對于上述疾病，只有出現溫熱、熱毒、濕熱內盛證候時，才能使用。詳細>>

1、板藍根治流行性感冒：板藍根50克，羌活(huo)25克。煎湯(tang)，一日二次分服，連服二至三日。(《江(jiang)蘇驗方草藥選編(bian)》)

2、板藍根治流腦：板藍根(gen)、大(da)青(qing)葉(xie)煎劑，對腦(nao)膜炎(yan)雙(shuang)球菌有(you)很強(qiang)的殺(sha)滅作用。用大(da)青(qing)葉(xie)、板藍根(gen)各25克、甘草15克，煎水飲，連服3～5日，對流腦(nao)有(you)很好的預防(fang)作用。

3、板藍根治大頭天行，初覺憎寒體(ti)重，次傳(chuan)頭面腫盛(sheng)，目不(bu)能開，上喘，咽喉不(bu)利，口渴舌燥(zao)：黃(huang)芩(qin)(酒炒(chao))、黃(huang)連(lian)(酒炒(chao))25克，陳皮(去白)、甘草(cao)(生用)、玄參10克，連(lian)翹、板藍根(gen)、馬勃(bo)、鼠粘子(zi)、薄荷5克，僵(jiang)蠶、升麻3.5克，柴胡、桔梗10克。為末湯調(diao)，時(shi)時(shi)服之，或(huo)蜜拌為丸，噙化。(李杲，普濟消毒飲(yin))

4、板藍根治紅眼病：板藍根30克(ke)(ke)、蒲(pu)公英(ying)9克(ke)(ke)、生甘草6克(ke)(ke)，加水(shui)煎(jian)服，可以預防紅眼病(bing)。蒲(pu)公英(ying)9克(ke)(ke)、野菊花6克(ke)(ke)、板藍根9克(ke)(ke)、黃(huang)連3克(ke)(ke)，煎(jian)水(shui)，熏洗，每日(ri)3～4次，對治療暴發性紅眼病(bing)效果極佳。

5、板藍根預防流行性腮腺炎：板藍根、山茨菇各50克，連翹40克，甘草30克，青黛5克(沖服)。上藥用水浸泡半小時，放入大砂鍋內，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分為10份，裝入小瓶。詳細>>

1、用量(liang)過(guo)大

板藍根(gen)毒性極(ji)小，極(ji)少數人(ren)服用(yong)常(chang)規(gui)量會有(you)輕度(du)消化道癥(zheng)狀。曾經有(you)一個報道說的(de)是一腮腺(xian)炎患兒同時(shi)用(yong)板藍根(gen)注射液(ye)、板藍根(gen)煎劑(ji)和含(han)片6天，引起上消化道出血現象(xiang)。

2、過(guo)敏反應

絕大(da)多(duo)數(shu)為(wei)板藍根注射液(ye)所引起的，表現為(wei)頭昏(hun)眼花、氣短、嘔吐(tu)、心慌(huang)、皮疹(zhen)，有時為(wei)全身多(duo)形紅斑型藥疹(zhen)，嚴重者血壓下降而出現過敏性休克。

3、板(ban)藍根屬寒涼(liang)之品

雖無服(fu)(fu)用(yong)板藍根中毒的(de)報道，但也不可濫用(yong)，健康人(ren)，特別是老年人(ren)、脾(pi)胃(wei)虛寒的(de)人(ren)不宜長期單(dan)味服(fu)(fu)用(yong)板藍根，以免傷(shang)及(ji)脾(pi)胃(wei)甚至(zhi)引發其它疾病。在服(fu)(fu)用(yong)的(de)過程(cheng)中，如出現不明原(yuan)(yuan)因的(de)身(shen)體不適或其他(ta)反應(ying)，應(ying)及(ji)時查明原(yuan)(yuan)因，給予治療。

4、板(ban)藍根主治(zhi)溫毒所(suo)致的(de)疾病

如流感(gan)、上(shang)呼吸道(dao)炎癥(zheng)、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病(bing)(bing)發斑等(deng)。雖然藥理研究表明(ming)，板藍(lan)根(gen)對(dui)多種病(bing)(bing)毒與病(bing)(bing)菌有明(ming)顯的(de)抑制(zhi)作用，但(dan)不要忘記它是一味苦寒(han)藥物(wu)。所以，對(dui)于上(shang)述疾病(bing)(bing)，只有出(chu)現溫熱、熱毒、濕熱內盛證候時，才能使用。

5、哪(na)些病的患(huan)者慎吃板藍根

體質素虛，經常感冒者、慢性胃腸炎患者、低血壓、精神不振者、過敏體質者、患血液系統疾病者要慎用板藍根，其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病，也要慎用。詳細>>

1、風寒感(gan)冒不(bu)適宜使用(yong)

板藍根性(xing)寒(han)(han)(han)涼，可用(yong)(yong)于(yu)治(zhi)療溫(wen)熱(re)性(xing)質的疾(ji)病(bing)，最常用(yong)(yong)于(yu)預(yu)防(fang)流感和(he)治(zhi)療咽喉(hou)腫痛。但(dan)是(shi)，對于(yu)風寒(han)(han)(han)感冒所引起的如惡寒(han)(han)(han)重，發熱(re)輕，無汗，鼻塞流清(qing)涕(ti)，口不渴，咳吐稀(xi)白痰等(deng)癥狀，用(yong)(yong)板藍根恰恰會適得其反(fan)。本(ben)來(lai)就(jiu)是(shi)寒(han)(han)(han)證，再用(yong)(yong)苦(ku)寒(han)(han)(han)藥反(fan)而會加重病(bing)情。

2、脾胃(wei)虛弱者慎用

板藍(lan)根(gen)苦寒敗胃，有(you)礙消化功能，所以腸胃不好的人應當謹慎服用(yong)板藍(lan)根(gen)。

3、體虛沒有實(shi)火者(zhe)熱毒者(zhe)忌用

板藍根苦寒，能清熱解毒，對于身體本來就很虛(xu)弱并且沒有實火熱毒的人群來說是不需(xu)要使用板藍根的，不僅不對癥(zheng)反(fan)而(er)還會傷人脾(pi)胃之氣(qi)，讓虛(xu)者更(geng)虛(xu)，因此當(dang)禁用板藍根。

4、兒童不(bu)宜大量(liang)長期(qi)服(fu)用(yong)

少年兒童應該避免大劑量，長期服用板藍根。在臨床中使用板藍根沖劑造成小兒過敏反應、消化系統和造血系統損害的病例屢見不鮮。應當加以注意，不可長期、過量服用。詳細>>

1、板藍根顆粒用量

板藍(lan)根(gen)顆(ke)粒(li)(li)還是(shi)(shi)不能長期吃，畢竟藥(yao)(yao)物吃多(duo)也(ye)不好。板藍(lan)根(gen)耐藥(yao)(yao)性目前還未(wei)發現，對胃腸道有一(yi)(yi)定的(de)(de)刺激作用(yong)(yong)，所以(yi)(yi)可以(yi)(yi)選擇在飯后(hou)服用(yong)(yong)板藍(lan)根(gen)顆(ke)粒(li)(li)，或者(zhe)服用(yong)(yong)后(hou)注意(yi)多(duo)飲水。板藍(lan)根(gen)顆(ke)粒(li)(li)一(yi)(yi)般是(shi)(shi)10g一(yi)(yi)袋，口服板藍(lan)根(gen)每(mei)次的(de)(de)服用(yong)(yong)量(liang)是(shi)(shi)一(yi)(yi)次1袋，一(yi)(yi)日3-4次。

2、板藍根煎服用量

中藥板藍(lan)根(gen)常用于(yu)溫疫時毒(du)，發(fa)熱咽痛(tong)，溫毒(du)發(fa)斑，痄腮(sai)，爛(lan)喉(hou)丹(dan)痧，大頭瘟疫，丹(dan)毒(du)，癰腫(zhong)。板藍(lan)根(gen)煎(jian)(jian)湯每次15-30g，大劑量(liang)可用60-120g；或入丸、散。久用需根(gen)據醫囑適量(liang)服用，煎(jian)(jian)湯熏洗。

板藍根的莖葉是可以吃的。

涼拌板藍根

材料：板藍根(gen)葉子，洋蔥一個切絲、紅心蘿卜半個切絲、薄荷葉。

調料：鹽、糖(tang)(少許)、雞(ji)精粉、白醋、1至2滴香(xiang)油、蒜泥適(shi)量。

做法：

1、板藍根葉子、將洋蔥一個(ge)切絲、紅(hong)心蘿卜半個(ge)切絲、薄荷(he)葉。

2、將所有材料放入冰(bing)箱里冰(bing)鎮8至10分鐘。

3、將材料(liao)加入(ru)以上調味料(liao)拌勻即可。

提示：

1、冰鎮(zhen)時間要(yao)控(kong)制好,冰鎮(zhen)過(guo)后(hou)菜絲(si)會更(geng)涼、更(geng)脆、更(geng)爽。

2、白醋(cu)只需(xu)加入(ru)一點(dian)點(dian)，用來提味、刺(ci)激胃口(kou)；蒜泥就(jiu)可多下點(dian)，起(qi)殺菌、提味作(zuo)用。

特色：感(gan)觀效果佳，色澤(ze)搭(da)配亮(liang)麗分(fen)明，口感(gan)清香爽脆(cui)，以(yi)咸鮮為主。

板藍根茶

材料：板藍根20克。

做法：

1、使(shi)用工具將板(ban)藍(lan)根研為粗末。

2、將研制好的粗末放入茶碗，用沸水沖泡即可。詳細>>

1、選對藥品(pin)

挑選藥品(pin)時，須認(ren)真閱讀藥品(pin)的(de)使用說明書，了解(jie)藥物的(de)適(shi)應癥和禁忌癥，可在購買時向藥師咨詢(xun)。

2、看(kan)清(qing)板藍根顆粒包(bao)裝

不能購(gou)買(mai)“三無”產品，不要購(gou)買(mai)包裝破損或封口已被打開過的藥品，更不要購(gou)買(mai)過期板藍根(gen)顆(ke)粒。

3、正規藥(yao)店(dian)購買

購(gou)買(mai)板(ban)藍(lan)根(gen)要去正規藥店，最(zui)好選擇大型連鎖藥店和網上旗(qi)艦店購(gou)買(mai)。避(bi)免去小藥店，以免買(mai)到假貨(huo)。

4、對癥購買

如果本(ben)身(shen)是傷寒感冒(mao)，那(nei)么(me)板藍根(gen)并(bing)不適用(yong)。只有風熱感冒(mao)才能使用(yong)。

5、注意人(ren)群

不是所有人群都適(shi)合使用板藍根顆(ke)粒(li)，高血壓(ya)、心臟病、肝(gan)病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指(zhi)導(dao)下服用。兒(er)童、年老體弱者、孕婦應在醫師指(zhi)導(dao)下服用。

6、選擇品牌

一般來說(shuo)生產板藍(lan)根都有一些比較知名的(de)品(pin)牌，選擇(ze)正規渠道、正規品(pin)牌的(de)板藍(lan)根顆粒方(fang)能達(da)到良好的(de)治療效(xiao)果。

7、辨別真假(jia)

中成藥在包裝上一定能夠看到批準文號：“國藥準字Z+8位數字”，它的意思是國家藥監局批準生產、上市銷售的藥品。登陸國家藥監局數據查詢，能查到的是真藥，查不到的就是假藥。詳細>>