日本(ben)溫泉簡介

據有關資料報道(dao)，日(ri)(ri)本(ben)從北到南約有2600多座溫泉(quan)，有7.5萬(wan)家溫泉(quan)旅館。據悉，每年(nian)日(ri)(ri)本(ben)約有1.1億人(ren)次(ci)使用(yong)溫泉(quan)，相(xiang)當于日(ri)(ri)本(ben)的(de)總人(ren)口數。因而，日(ri)(ri)本(ben)有“溫泉(quan)王國”的(de)美稱(cheng)。日(ri)(ri)本(ben)的(de)溫泉(quan)不(bu)僅數量多、種類多，而且質量很高。各地幾乎都(dou)有有名(ming)的(de)溫泉(quan)，對(dui)日(ri)(ri)本(ben)人(ren)來說(shuo)泡(pao)溫泉(quan)是一種享受，更是生活(huo)中必不(bu)可少的(de)一部分。

日本溫泉有著悠久的歷史，在日本(ben)的《古事記》、《日本(ben)書(shu)紀》等古老歷史文獻中(zhong)就有(you)關于天皇泡溫泉的詳盡(jin)描述，說(shuo)明(ming)在很久以(yi)前日本(ben)人就已經學會了利用溫泉。到了奈良時代，由于(yu)佛教(jiao)的傳(chuan)入(ru)，各地興建寺廟，其中(zhong)，僧(seng)侶們(men)的沐浴對溫(wen)泉開(kai)發起到了很大的促進(jin)作用，在那(nei)時人們(men)就已(yi)經發現了溫(wen)泉的治療作用。平安時代的(de)(de)(de)(de)(de)《萬葉集》中關(guan)于(yu)神奈川縣(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)湯(tang)河原溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)、長(chang)野縣(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)上(shang)山田溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)的(de)(de)(de)(de)(de)記載(zai)說(shuo)明了(le)東(dong)部的(de)(de)(de)(de)(de)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)也得(de)到(dao)了(le)開(kai)發(fa)，溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)當時主要被(bei)用做貴族和僧(seng)侶們休(xiu)閑、治療(liao)以及各種宗教(jiao)活動，那時的(de)(de)(de)(de)(de)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)與宗教(jiao)有著很深的(de)(de)(de)(de)(de)聯(lian)系。源賴朝(chao)開(kai)創(chuang)鐮(lian)倉幕府，將(jiang)首都從(cong)京都搬到(dao)鐮(lian)倉后，東(dong)海、東(dong)北、甲信(xin)等地的(de)(de)(de)(de)(de)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)也開(kai)始出現在史料文獻(xian)中，患(huan)病的(de)(de)(de)(de)(de)僧(seng)侶們為了(le)治療(liao)而出發(fa)去各地溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)。在室町(ding)時代(dai)，溫(wen)泉成為了(le)達官貴(gui)人等(deng)的休閑娛樂場所，并不(bu)對一般民眾開放。到了(le)安土桃山時代(dai)，溫(wen)泉已(yi)經很(hen)廣泛地被用于治療負傷的士兵，尤(you)其是在甲州和(he)信(xin)州，武(wu)田信(xin)玄以及真(zhen)田幸村(cun)等(deng)戰國武(wu)將們都有自己的“秘湯”。到了(le)近(jin)代的江戶時代，由(you)于(yu)醫(yi)學(xue)還(huan)不是(shi)十分(fen)發(fa)達，溫泉的醫(yi)療(liao)效(xiao)果備受重視，從(cong)而得到了(le)很大(da)程度的開(kai)發(fa)。在這個(ge)時期，不光將軍、名流間盛行溫泉治療(liao)，一般民眾也(ye)開(kai)始享受溫泉。

日本溫泉的種(zhong)類

日本(ben)(ben)溫泉(quan)(quan)(quan)(quan)眾多，種類豐富，按(an)(an)涌(yong)出方式，可劃分為(wei)“普通泉(quan)(quan)(quan)(quan)”“間歇泉(quan)(quan)(quan)(quan)”等；按(an)(an)化學元素(su)，可劃分為(wei)“二氧化碳泉(quan)(quan)(quan)(quan)”“硫酸(suan)(suan)鹽泉(quan)(quan)(quan)(quan)”“鐵泉(quan)(quan)(quan)(quan)”等；按(an)(an)酸(suan)(suan)堿值，可劃分為(wei)“酸(suan)(suan)性溫泉(quan)(quan)(quan)(quan)”“中性溫泉(quan)(quan)(quan)(quan)”“堿性溫泉(quan)(quan)(quan)(quan)”。溫泉(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)泉(quan)(quan)(quan)(quan)質不同(tong)(tong)，對人體(ti)的(de)療效也不同(tong)(tong)，古代日本(ben)(ben)人已認識(shi)到溫泉(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)好處，因此稱溫泉(quan)(quan)(quan)(quan)為(wei)“湯治場(chang)”，意思是“治病(bing)的(de)場(chang)所”。

日本泡溫泉注意事項

日本人做任何事都非常認真，細(xi)致，講(jiang)究。因此，在日本，泡(pao)溫(wen)泉也有許多講(jiang)究，下面詳(xiang)細(xi)解答(da)一下正確泡(pao)溫(wen)泉的入浴方法：

1：長途旅(lv)行之后不(bu)要馬上泡(pao)溫(wen)泉，需要適當休息之后再進入(ru)溫(wen)泉池。

2：進入(ru)溫泉池前，先用木(mu)桶取少量溫泉水澆在自己身(shen)上，洗(xi)凈身(shen)體(ti)，從手(shou)，腳開始一次清洗(xi)全身(shen)，最后(hou)再洗(xi)頭。這樣可(ke)以讓身(shen)體(ti)逐(zhu)漸(jian)適應溫泉的水溫（可(ke)避免(mian)驟然血壓降(jiang)低和(he)貧血引起的頭暈）。

3：空腹(fu)或飯后(hou)應避免泡溫泉，這樣可以放置引(yin)起(qi)貧血或消(xiao)化不良。

4：避免(mian)酒(jiu)后泡溫泉，飲酒(jiu)后入(ru)浴最(zui)易引發事(shi)故（心(xin)臟或心(xin)血管系(xi)統(tong)疾(ji)病）。

5：溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)水(shui)溫(wen)(wen)(wen)分低(di)溫(wen)(wen)(wen)和高溫(wen)(wen)(wen)，游客應從低(di)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)開始(shi)慢慢適應，入浴時(shi)，嚴(yan)禁跳入，要慢慢進(jin)入，等上半(ban)身漸(jian)漸(jian)溫(wen)(wen)(wen)暖起來了后，再慢慢浸到肩(jian)膀。

6：入(ru)(ru)浴(yu)(yu)時間一般為一次(ci)浸泡5至(zhi)10分(fen)鐘左右(you)，反(fan)復2至(zhi)3次(ci)。水溫低的溫泉可在20至(zhi)30分(fen)鐘之間。每(mei)天(tian)的入(ru)(ru)浴(yu)(yu)次(ci)數應(ying)在2至(zhi)3次(ci)之內，不(bu)宜頻繁入(ru)(ru)浴(yu)(yu)。如入(ru)(ru)浴(yu)(yu)次(ci)數過(guo)多，將會導致體力(li)消耗過(guo)大，反(fan)而引起(qi)疲勞，事與愿違。

7：入浴后(hou)無(wu)需再(zai)洗淋(lin)浴，注意讓皮(pi)膚自然干燥，這樣有(you)(you)利(li)于吸收溫(wen)(wen)泉(quan)中(zhong)的有(you)(you)效(xiao)成(cheng)分(fen)。但(dan)是(shi)，強酸性溫(wen)(wen)泉(quan)的硫化氫溫(wen)(wen)泉(quan)等(deng)有(you)(you)很強的刺激性，如果洗完不沖洗的話(hua)，皮(pi)膚容(rong)易受(shou)損(sun)，所(suo)以，要根(gen)據(ju)溫(wen)(wen)泉(quan)性質(zhi)來決定洗完后(hou)是(shi)否再(zai)淋(lin)浴。

8：出浴后注意不要著涼，要穿好浴衣后回房間休息。另外，還應適當飲(yin)水(shui)或飲(yin)料，補充(chong)泡溫泉時(shi)身體流失(shi)的水(shui)分。

日本溫泉文化 日本泡湯文化 日本泡湯禮儀

在日本溫(wen)泉場所(suo)(suo)中，入(ru)浴(yu)者應注意遵(zun)守溫(wen)泉入(ru)浴(yu)禮儀，以便更好(hao)地享(xiang)受溫(wen)泉所(suo)(suo)帶來(lai)的舒適(shi)感(gan)受：

1：進入(ru)浴(yu)池(chi)前，要先在池(chi)外從(cong)上(shang)到下將(jiang)身體沖(chong)洗(xi)干凈；

2：不(bu)要(yao)將(jiang)(jiang)毛巾(jin)帶進溫泉池內，可將(jiang)(jiang)毛巾(jin)放在浴池邊或褶起來放在頭頂上(shang)；

3：不(bu)要(yao)在溫泉(quan)(quan)池內洗(xi)(xi)頭或洗(xi)(xi)身體，不(bu)可在溫泉(quan)(quan)池內使用香皂或洗(xi)(xi)發液；

4：不要在(zai)溫(wen)泉池內大聲喧嘩(hua)，打鬧，游泳或(huo)奔跑，要保(bao)持安(an)靜；

5：不要將溫泉浴(yu)室(shi)內(nei)的(de)吹風機、化妝品(pin)、梳子(zi)等帶出浴(yu)室(shi)；

6：浴室內化妝臺上的梳子分未使(shi)(shi)用(yong)(yong)和已使(shi)(shi)用(yong)(yong)兩種，已使(shi)(shi)用(yong)(yong)過(guo)的梳子要(yao)放入標有“使(shi)(shi)用(yong)(yong)濟（已使(shi)(shi)用(yong)(yong)）”標記的盒內。

溫(wen)馨小貼士

旅館(guan)客(ke)房都有為(wei)客(ke)人預(yu)備浴(yu)衣(yi)，客(ke)人只需在(zai)客(ke)房內(nei)先行更換浴(yu)衣(yi)，然后前往風呂(lv)／浴(yu)場，不單止可(ke)以減(jian)少攜帶的物品，而且更能融入當地的習慣。另外(wai)(wai)，為(wei)免客(ke)人著涼(liang)，旅館(guan)也為(wei)客(ke)人準(zhun)備了羽織（穿在(zai)浴(yu)衣(yi)外(wai)(wai)面，較厚的外(wai)(wai)套(tao)）。

大(da)部(bu)份(fen)旅館的內(nei)湯都有放置(zhi)(zhi)肥皂、洗(xi)發精、潤發乳等(deng)洗(xi)澡用(yong)(yong)品，所以不(bu)用(yong)(yong)自行(xing)帶(dai)備(bei)。不(bu)過，露天(tian)風呂則(ze)不(bu)會放置(zhi)(zhi)以上用(yong)(yong)品。

男性(xing)專用風(feng)呂(lv)(lv)及(ji)女(nv)性(xing)專用風(feng)呂(lv)(lv)會在不(bu)同時段交替。前往使用風(feng)呂(lv)(lv)前，最(zui)好先確認時間。

貴重物品可(ke)以放在(zai)旅館柜臺(tai)，或者放入客房的保險箱內，請勿(wu)將之帶(dai)到更(geng)衣室。

在更衣(yi)(yi)室內(nei)將身上衣(yi)(yi)物脫掉(diao)，然后放進衣(yi)(yi)物籃或(huo)儲(chu)物柜內(nei)，請勿帶進風呂。

在淋浴(yu)間(jian)洗澡完畢后，請將使用(yong)過的(de)臉盤、椅子等(deng)共(gong)用(yong)物品沖洗干凈。

硫磺含(han)量較(jiao)多的(de)溫泉(quan)（散發著爛雞蛋味的(de)溫泉(quan)），會令(ling)銀(yin)器變黑。如果身上有任何銀(yin)制飾物(wu)，請先將之除(chu)下才進(jin)入(ru)溫泉(quan)。