糖尿病人能吃木糖醇口香糖嗎

糖(tang)尿病(bing)患者由(you)于體內的(de)胰島素分泌功(gong)能紊亂，不(bu)能食用(yong)(yong)過多(duo)的(de)糖(tang)，就連少(shao)量的(de)糖(tang)也可(ke)能引起不(bu)良(liang)后果。因此糖(tang)尿病(bing)人應當避免食用(yong)(yong)高糖(tang)分的(de)食物(wu)，尤其不(bu)能使(shi)用(yong)(yong)食用(yong)(yong)精(jing)制的(de)糖(tang)類。木(mu)糖(tang)醇(chun)口香糖(tang)是用(yong)(yong)木(mu)糖(tang)醇(chun)制作而成的(de)零食，它的(de)糖(tang)分很低，且難以吸收，對(dui)糖(tang)尿病(bing)人影(ying)響(xiang)不(bu)大，糖(tang)尿病(bing)患者可(ke)以適當食用(yong)(yong)。

該圖片由注冊用戶"小含"提供，版權聲明反饋

木糖(tang)醇(chun)是胰島素的天然穩定(ding)劑，每克木糖(tang)醇(chun)僅含(han)有2.4卡(ka)路(lu)里熱量(liang)，比其他大多數碳水化合物的熱量(liang)要少很多，食用后，人體血糖(tang)升高的幅度和速度都低(di)于(yu)葡(pu)萄糖(tang)和蔗糖(tang)，因而木糖(tang)醇(chun)可被(bei)應用于(yu)各種減肥食品中。

木糖(tang)(tang)醇(chun)在體內新陳(chen)代謝(xie)不(bu)需要(yao)胰島素參(can)與(yu)，又不(bu)使(shi)血糖(tang)(tang)值升高(gao)，因此(ci)是糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)人(ren)安全的(de)甜味劑。但木糖(tang)(tang)醇(chun)過(guo)多食用也不(bu)好，由于木糖(tang)(tang)醇(chun)在腸(chang)道內吸收率很低，易造成(cheng)腹瀉。而(er)且木糖(tang)(tang)醇(chun)吃得過(guo)多，血中甘油三酯會升高(gao)，引起冠(guan)狀(zhuang)動(dong)脈粥樣硬化。因此(ci)，糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)人(ren)不(bu)宜過(guo)多食用木糖(tang)(tang)醇(chun)口香糖(tang)(tang)。

木糖醇食品怎么吃比較好

1、糖(tang)(tang)尿病(bing)患者在食用(yong)(yong)木(mu)糖(tang)(tang)醇食品的(de)時候，可以通過(guo)減少熱量的(de)攝取(qu)，來保證飲食總量變化。不要因為感覺它熱量低，而過(guo)多食用(yong)(yong)給(gei)身體帶來一些變化。因為用(yong)(yong)木(mu)糖(tang)(tang)醇制作的(de)食品，即便沒有蔗糖(tang)(tang)，也(ye)是高熱量食物，吃得多了對餐后血糖(tang)(tang)影響還是很大(da)。

2、木糖(tang)醇食(shi)(shi)品不能代替(ti)藥(yao)品，沒有(you)治(zhi)療作用。所有(you)患者都應(ying)清楚地認識(shi)到，絕大多數無糖(tang)或代糖(tang)食(shi)(shi)品都是(shi)為了(le)提高(gao)生(sheng)活質(zhi)量，并不具備降糖(tang)藥(yao)物的療效(xiao)，切不可聽信不負責任的廣告宣傳。如果因此放棄醫藥(yao)治(zhi)療，是(shi)極其危險(xian)的。

3、木糖醇口香糖與普通口(kou)香(xiang)(xiang)糖(tang)(tang)(tang)相比，可以減輕(qing)口(kou)腔(qiang)中酸的(de)(de)濃(nong)度，在(zai)一定條件(jian)下可能減少齲(qu)齒的(de)(de)發生。但(dan)是(shi)需(xu)要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)，木糖(tang)(tang)(tang)醇本身偏涼(liang)，不容易被胃(wei)里(li)的(de)(de)酶分解(jie)，因此每天吃木糖(tang)(tang)(tang)醇口(kou)香(xiang)(xiang)糖(tang)(tang)(tang)最好(hao)(hao)別超過(guo)(guo)5塊。通常宜在(zai)每次飯后(hou)和吃完零食以后(hou)咀嚼(jiao)，可以達到(dao)防(fang)齲(qu)的(de)(de)良好(hao)(hao)效果，有胃(wei)病的(de)(de)人群不宜過(guo)(guo)多嚼(jiao)木糖(tang)(tang)(tang)醇口(kou)香(xiang)(xiang)糖(tang)(tang)(tang)。