【曬(shai)(shai)太(tai)陽(yang)長痘】曬(shai)(shai)太(tai)陽(yang)會長痘痘嗎(ma) 長痘痘可以曬(shai)(shai)太(tai)陽(yang)嗎(ma)

曬太陽會長痘痘嗎

曬太陽(yang)不會長痘痘。

曬太陽之所以令皮膚產生一系列危害，都是紫外線惹的禍，而紫外線是不會導致痘痘的出現的，即便是你某段時間頻繁曬太陽，也不會長痘痘，如果長痘(dou)痘(dou)了(le)，那(nei)么(me)一(yi)定(ding)是生(sheng)活中其它原因(yin)導致(zhi)的。

長痘痘可以曬太陽嗎

長痘(dou)痘(dou)要避免曬太陽

雖然說，曬太陽不會導致長痘痘，但是已經長痘痘了的人，要避免過度曬太陽。畢竟太陽曬的多了，皮膚會出汗出油，如果清潔不(bu)及(ji)時，油(you)脂又會(hui)堵塞毛孔，導致痘痘加重，或拖延(yan)痘痘的恢復(fu)時間。

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長痘痘有哪些原因

皮膚毛孔堵塞

當皮(pi)膚出油過多，而(er)毛孔又被(bei)堵塞時(shi)就(jiu)會長痘(dou)痘(dou)，而(er)導致毛孔被(bei)堵塞的原(yuan)因有(you)很(hen)多，如清潔不(bu)徹(che)(che)底，卸妝不(bu)徹(che)(che)底，不(bu)注重臉部(bu)衛生等，皮(pi)膚出油的人(ren)也(ye)容易長痘(dou)痘(dou)一些，所以我們可以看到，大部(bu)分有(you)痘(dou)痘(dou)的人(ren)都是油性(xing)皮(pi)膚。

內分泌失調

內分(fen)泌失(shi)調是(shi)(shi)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)主要原(yuan)因，許(xu)多(duo)人在青春(chun)期(qi)的(de)時(shi)候都(dou)會大肆長(chang)痘(dou)痘(dou)，這是(shi)(shi)因為青春(chun)期(qi)體內激素發生(sheng)了變化，而成年人的(de)內分(fen)泌失(shi)調，多(duo)跟(gen)精神壓力(li)過大、熬夜睡眠不足、不良(liang)的(de)生(sheng)活作息有(you)關。

飲食過于辛辣

過(guo)辣的飲食，會增加身體內(nei)的火氣，身體器官受刺激，皮膚(fu)接著就會反應(ying)出(chu)來(lai)，例如長痘(dou)痘(dou)。

曬太陽對皮膚的好壞處

好處

適當的曬(shai)太(tai)陽，對于人體不僅沒有影(ying)響，反而還能(neng)(neng)起到健康保健的作用，能(neng)(neng)調節高級神經、改(gai)善睡眠、降低血壓，增強人體的免疫力。新生寶寶曬(shai)太(tai)陽，還能(neng)(neng)促進骨(gu)頭的發育。

壞處

當曬太陽過度時，會發生光(guang)照性皮(pi)(pi)炎，即皮(pi)(pi)膚(fu)出(chu)現(xian)(xian)紅(hong)斑、癢、水(shui)泡、水(shui)腫、眼痛(tong)、流淚等現(xian)(xian)象，皮(pi)(pi)膚(fu)會被曬黑、曬脫皮(pi)(pi)，嚴重的(de)甚至(zhi)還會引起皮(pi)(pi)膚(fu)癌。陽光(guang)中(zhong)的(de)紫外(wai)線可作用(yong)于中(zhong)樞神經系(xi)統和眼部，因此對人(ren)體的(de)危害十分大(da)。

祛痘小妙招

1、對于(yu)皮脂(zhi)分泌比較旺盛的油性皮膚(fu)要避(bi)免過度清潔，清潔后注(zhu)意適量補水、保持(chi)水油平(ping)衡

2、盡量不(bu)要用手觸(chu)碰臉上的青春痘，因為(wei)這(zhe)樣容易刺激面部;

3、飲食(shi)盡量清(qing)淡，勿食(shi)辛辣口(kou)味(wei)的食(shi)品，不要酗酒(jiu)、抽煙

4、養成良好的生活習(xi)慣，適量運動，保證規律的作息時(shi)間，平常多(duo)喝水、多(duo)吃(chi)新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定(ding)要充足(zu)，放松心情(qing)，避(bi)免肝火(huo)上升造成荷爾(er)蒙的失調

6、平常(chang)盡量(liang)避免使用過多的(de)護(hu)膚品