按摩拖鞋有用嗎

我國中醫注重通過穴位的刺激來醫治疾病，這種古老的技術是領先世界的，但是其表面作用不然西醫的明顯，見效歷時比較長，所以西醫在醫學上占得地位就比較大。但是中醫講究的是一種長效的養生保健，博大精深的中醫內涵也就體現在對穴位的研究上。人體的腳底遍布著許多重要的穴位，保健按摩鞋的作用就是通過科學的穴位分布的凸點來刺激這些穴位，從而達到保健養生的作用。按摩拖鞋有一定的效果，但并不是像你想象的那么(me)神奇(qi)。

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按摩拖鞋的功能

在(zai)鞋(xie)子上(shang)裝(zhuang)有(you)按(an)摩點，由(you)于(yu)足底穴(xue)位分別對(dui)應(ying)著(zhu)人(ren)(ren)(ren)體(ti)各大器官(guan)的(de)神經(jing)聚集點，所以人(ren)(ren)(ren)在(zai)穿著(zhu)的(de)同時，能(neng)不知不覺地對(dui)腳部(bu)神經(jing)反射區進行按(an)摩，刺(ci)激(ji)經(jing)脈氣血運行，加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)(ren)體(ti)血液(ye)循環，疏通末梢毛細血管，從而達到治愈(yu)疾(ji)病，促進健康(kang)地目(mu)的(de)。按(an)摩鞋(xie)適(shi)合(he)不同年齡(ling)層次的(de)人(ren)(ren)(ren)使用(yong)，對(dui)于(yu)青少年能(neng)起到一定的(de)促進生長的(de)作用(yong)；對(dui)于(yu)中(zhong)老(lao)年人(ren)(ren)(ren)能(neng)調節內分泌(mi)系統，緩解各類(lei)慢性疾(ji)病，延緩衰老(lao)；對(dui)于(yu)青年人(ren)(ren)(ren)還(huan)有(you)一定的(de)減肥功效，同時對(dui)緩解上(shang)班族的(de)精神壓力，促進睡眠(mian)，增(zeng)強記憶等(deng)有(you)著(zhu)較(jiao)為顯著(zhu)的(de)作用(yong)，實屬現代家庭必備(bei)的(de)保健佳(jia)品，亦(yi)為饋贈親(qin)友或發(fa)放團體(ti)福(fu)利(li)的(de)最佳(jia)選擇。

開始穿用按摩拖鞋時(shi)間(jian)不(bu)宜太久，建議(yi)最初(chu)每(mei)日一(yi)(yi)次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)15分(fen)(fen)鐘(zhong)開(kai)始循序漸進(jin)的延(yan)長，一(yi)(yi)般到一(yi)(yi)個(ge)星(xing)期(qi)左右身體(ti)(ti)和腳部(bu)(bu)就(jiu)會適應(ying)(ying)，穿(chuan)用(yong)的時(shi)間(jian)延(yan)長到每(mei)次(ci)(ci)40-50分(fen)(fen)鐘(zhong)為(wei)宜。對(dui)身體(ti)(ti)虛弱(ruo)者(zhe)，可減為(wei)每(mei)次(ci)(ci)10 --20分(fen)(fen)鐘(zhong),每(mei)日1-2次(ci)(ci)，實踐證明(ming)無副(fu)作用(yong)。氣溫在零度以上都可穿(chuan)用(yong)，行走(zou)五分(fen)(fen)鐘(zhong)后(hou)就(jiu)會感(gan)覺(jue)腿、腳、背發(fa)熱血液(ye)加(jia)快(kuai)循環。剛(gang)穿(chuan)時(shi)，個(ge)別人(ren)腳底(di)會有像針刺樣(yang)的感(gan)覺(jue)，從中醫學角度講，某個(ge)穴位反應(ying)(ying)的越(yue)厲(li)害，說明(ming)所對(dui)應(ying)(ying)穴位相關的身體(ti)(ti)部(bu)(bu)位就(jiu)有問題(ti)（詳情請看反射圖）。長時(shi)間(jian)穿(chuan)可打通血脈通經(jing)疏絡，促(cu)進(jin)體(ti)(ti)內新(xin)陳代謝(xie)，調解人(ren)體(ti)(ti)平衡，增強五臟(zang)六腑(fu)的生(sheng)理(li)(li)功能(neng)，改(gai)善睡眠，延(yan)緩衰(shuai)老(lao)，尤其(qi)對(dui)減肥效(xiao)果比較明(ming)顯，對(dui)手足麻木、發(fa)涼、關節炎(yan)、寒腿、胃寒、胃炎(yan)、高血壓、高血脂、高血糖、產(chan)婦后(hou)遺(yi)癥(zheng)、肥胖(pang)癥(zheng)等多種疾病的預防和健身調理(li)(li)均有獨特(te)的效(xiao)果。

經常使用按摩拖鞋有什么好處

1、強身健(jian)體(ti)延年益壽。

2、預防神經(jing)衰弱和(he)失眠(mian)。

3、預(yu)防高血(xue)壓。

4、預防風(feng)濕性關節炎(yan)。

5、預(yu)防腿腳麻木。

6、預(yu)防(fang)糖尿病(bing)。

7、防(fang)治感冒，祛寒暖身。

8、美容減肥。

9預防腦溢(yi)血(xue)和腦血(xue)栓。

10、消(xiao)除疲勞，放松身心。