【嬰(ying)兒米(mi)粉】嬰(ying)兒米(mi)粉可以和奶粉可以一起吃嗎 給寶(bao)寶(bao)添加米(mi)粉的注意事項

嬰兒米粉可以和奶粉可以一起吃嗎

1、奶粉和米粉一起沖會破壞(huai)奶粉營(ying)養成分

奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調食品，米粉則(ze)是以(yi)大(da)米(mi)為原(yuan)料制作的粉(fen)(fen)狀(zhuang)沖調食品。米(mi)粉(fen)(fen)作為輔食的一種，顧名思義就是主(zhu)(zhu)(zhu)食以(yi)外的輔佐性(xing)食品，其(qi)營養成(cheng)分相對嬰幼兒配方奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)會低很多。米(mi)粉(fen)(fen)與奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)一起沖調，就等于把米(mi)粉(fen)(fen)也當成(cheng)了(le)主(zhu)(zhu)(zhu)食，豈不是“喧(xuan)賓奪(duo)主(zhu)(zhu)(zhu)”了(le)。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋

再者嬰幼兒配方(fang)奶(nai)粉(fen)(fen)有其專(zhuan)門(men)的配方(fang)，水和(he)奶(nai)粉(fen)(fen)的添加比例都(dou)是經(jing)過(guo)科學(xue)計算(suan)的，如果在沖調的過(guo)程(cheng)中加入(ru)了其他的食品，都(dou)可(ke)能造成(cheng)(cheng)某些(xie)營養比例的改(gai)變，從而影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營養的吸收。米(mi)粉(fen)(fen)不能吃(chi)太多，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)容易飽腹，自然就不愿意吃(chi)奶(nai)粉(fen)(fen)了。為了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能更好地吸收奶(nai)粉(fen)(fen)中的營養成(cheng)(cheng)分，最好奶(nai)粉(fen)(fen)與米(mi)粉(fen)(fen)分開吃(chi)。

另外，奶粉(fen)(fen)沖(chong)調后的濃(nong)度和米粉(fen)(fen)的是不(bu)(bu)一(yi)樣的，奶粉(fen)(fen)的相對稀一(yi)些，米粉(fen)(fen)則較稠。如果米粉(fen)(fen)和奶粉(fen)(fen)一(yi)起沖(chong)調，可能會(hui)使得奶液(ye)變粘稠。寶寶喝了(le)之(zhi)后，可能會(hui)消(xiao)化不(bu)(bu)良，影響寶寶的腸(chang)胃健康(kang)。

2、奶(nai)粉(fen)與米粉(fen)沖調水(shui)溫不(bu)同(tong)

媽媽們應該都知道，沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右，米粉則是60℃~70℃，這是因為米粉相對(dui)奶粉會(hui)難溶解一些。奶粉對(dui)水(shui)溫的要求，除了是溶解要求外(wai)，最重要的還是對(dui)營養成分保護，水(shui)溫過高則會(hui)破壞了奶粉中的營養成分。

米(mi)(mi)粉和(he)奶(nai)(nai)粉一起(qi)沖，要(yao)用哪個水溫(wen)呢?用40℃的水溫(wen)，米(mi)(mi)粉不能(neng)充分溶解，寶(bao)寶(bao)怎么喝?用60℃~70℃水溫(wen)，奶(nai)(nai)粉的營養(yang)成(cheng)分被破(po)壞了(le)，還(huan)有(you)意義么?聰(cong)明的媽媽可能(neng)會先(xian)沖米(mi)(mi)粉，等到溫(wen)度(du)合(he)適后再(zai)加(jia)進奶(nai)(nai)粉，就大功(gong)告成(cheng)啦(la)!

在這(zhe)里，悄悄提醒下，這(zhe)樣子其實又繞(rao)回(hui)到了第一個(ge)問(wen)題(ti)上，所以媽媽們還是不要(yao)“偷懶”為好。

給寶寶添加米粉的注意事項

l、添加的營(ying)養素彌補單純奶制品(pin)的不足(zu)，促進(jin)孩(hai)子健(jian)康(kang)生長(chang)(chang)；所以，最早添加的輔食應該與孩(hai)子生長(chang)(chang)到5-6個月(yue)營(ying)養素需求有關。

2、輔食添(tian)加量要循序漸進(jin)地增多。

3、滿5個月后，最好的起(qi)始輔食應(ying)該是(shi)嬰兒營(ying)養米粉。嬰兒營(ying)養米粉是(shi)最佳的第一輔食，其中已強化(hua)了鈣、鐵、鋅等多種營(ying)養素。

4、添加米粉的時間：米粉(fen)(fen)最好白天(tian)喂(wei)奶(nai)前添(tian)加，上下午各一次，每次兩勺干粉(fen)(fen)（奶(nai)粉(fen)(fen)罐內(nei)的小勺），用溫(wen)水和成糊狀，喂(wei)奶(nai)前用小勺喂(wei)給嬰兒