紅景天能治高原反應嗎

針對高原反應，紅景天在出發前一周開始吃還是可以的，到了高原再吃基本沒有任何效果!現在(zai)很多(duo)(duo)的(de)(de)紅景(jing)天(tian)都是人工養(yang)殖，藥效比以前野生的(de)(de)紅景(jing)天(tian)差了很多(duo)(duo)。

那么進藏之前，有必要吃紅景天嗎？答案是吃點為好。像紅景天、高原安、葡萄糖等，這些對于預防和緩解高反還是有一些效果的，只是并不是特效藥，不要預期就把它的效果想象得很高，這樣只會失望，覺得上當。

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紅景天提前多久吃合適

紅(hong)景(jing)天(tian)是(shi)一種抗機體缺(que)氧和高原反應的(de)中藥材(cai)。市面上目前有(you)紅(hong)景(jing)天(tian)膠囊劑(ji)、水(shui)劑(ji)、原藥材(cai)等三種劑(ji)型。其中紅(hong)景(jing)天(tian)水(shui)劑(ji)效(xiao)果比較好，但(dan)因為不(bu)方便攜帶，所以用的(de)人不(bu)多，膠囊劑(ji)在各大藥店均有(you)出售，普通膠囊劑(ji)要提前10-15天開始服用才能達到較(jiao)佳的效果。紅(hong)景天膠囊(nang)劑還有一種西藏軍(jun)區特供品，效果比(bi)市面上的要好，只需提前1-2天服用即(ji)可。紅景天原藥(yao)材(cai)可以直接泡水喝(he)，當然要提前(qian)15天左右開(kai)始(shi)服用。

紅景天服用誤區

誤區一：進藏才開始服用紅景天

紅(hong)景天能提升肌(ji)(ji)體對(dui)有害刺激的(de)(de)非(fei)特(te)異性抵抗力，加強(qiang)肌(ji)(ji)體的(de)(de)適(shi)應性。透過(guo)增強(qiang)體內(nei)細胞(bao)的(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)氣擴(kuo)散，或氧(yang)(yang)(yang)氣運用效益、抗氧(yang)(yang)(yang)化的(de)(de)能力，有助提高(gao)身體對(dui)缺氧(yang)(yang)(yang)刺激的(de)(de)適(shi)應力。初(chu)入(ru)高(gao)原(yuan)或者常(chang)住高(gao)原(yuan)的(de)(de)人從(cong)其它地方重返高(gao)原(yuan)時(shi)，需要服用紅(hong)景天，但最好提前一個(ge)(ge)月服用才有效，最少也要提前一個(ge)(ge)星期開始(shi)吃，否則是發揮不了作用的(de)(de)。

誤區二：紅景天是中藥材，服用不方便

紅(hong)(hong)(hong)景(jing)(jing)天為(wei)(wei)中(zhong)藥(yao)(yao)原材(cai)料，可直(zhi)接用(yong)紅(hong)(hong)(hong)景(jing)(jing)天泡茶飲。隨(sui)著醫(yi)藥(yao)(yao)工(gong)藝的改進，近幾年已(yi)有(you)較(jiao)成(cheng)熟的紅(hong)(hong)(hong)景(jing)(jing)天制品(pin)銷售，如紅(hong)(hong)(hong)景(jing)(jing)天膠囊(nang)、紅(hong)(hong)(hong)景(jing)(jing)天口服液等，這些制品(pin)的含量較(jiao)中(zhong)藥(yao)(yao)材(cai)高，服用(yong)方便，效果也更快更好。目前(qian)藥(yao)(yao)店銷售的紅(hong)(hong)(hong)景(jing)(jing)天成(cheng)品(pin)有(you)保(bao)健食品(pin)，也有(you)藥(yao)(yao)準字號(hao)的非處方中(zhong)成(cheng)藥(yao)(yao)，做為(wei)(wei)高反的預防用(yong)品(pin)，二者效果都可以。

誤區三：服用了紅景天就不會再有高原反應了

可(ke)以很(hen)肯定的(de)(de)說，現在市面(mian)上(shang)還沒有(you)(you)(you)哪種藥(yao)能特別(bie)有(you)(you)(you)效的(de)(de)預防和緩解高原(yuan)反應(ying)。高反的(de)(de)最直接(jie)原(yuan)因是我們人體到高海拔地區后，血液氧(yang)氣含量降(jiang)低，造成(cheng)的(de)(de)一系列反應(ying)，但是每(mei)個人的(de)(de)體質不同，血氧(yang)含量也(ye)會不同，所(suo)以有(you)(you)(you)的(de)(de)人去西(xi)藏后有(you)(you)(you)高反，有(you)(you)(you)的(de)(de)則沒有(you)(you)(you)。所(suo)以紅景(jing)天的(de)(de)作用只是錦上(shang)添花，不是雪(xue)中送炭(tan)。

到西藏除了提前服(fu)用(yong)紅景天外(wai)，進藏時還需帶上氧氣、高原安或(huo)葡萄糖，另外(wai)還應根據自己身體狀況帶些備用(yong)藥(yao)品(pin)，比如感冒藥(yao)、抗生(sheng)素類(lei)(lei)(lei)藥(yao)、利尿藥(yao)、心(xin)臟急(ji)救藥(yao)、皮膚(fu)過敏類(lei)(lei)(lei)藥(yao)物，防止呼吸道(dao)哮(xiao)喘類(lei)(lei)(lei)藥(yao)物，以及預防高原紫外(wai)線灼燒類(lei)(lei)(lei)擦劑等。

高原反應有時與人的心理狀況還是有很大關系的，提前服用紅景天，從心(xin)理上(shang)也能很大程度的(de)(de)緩解(jie)大家(jia)的(de)(de)緊張度。所以大家(jia)要(yao)做進藏旅行準備時(shi)要(yao)正(zheng)確認識和服用紅景天。

最后，根據多年經驗為(wei)大家(jia)提供(gong)一(yi)個高反15字規律(lv)：欺(qi)(qi)男不欺(qi)(qi)女，欺(qi)(qi)胖不欺(qi)(qi)瘦，欺(qi)(qi)高不欺(qi)(qi)矮。

預防高反注意事項

1、避免劇烈運(yun)(yun)動(dong)。這里(li)所說的劇烈運(yun)(yun)動(dong)和平日相比(bi)，恐怕不(bu)是(shi)一個概(gai)念，毫不(bu)夸張的說只要是(shi)運(yun)(yun)動(dong)都(dou)應該避免，比(bi)如跳躍、快速(su)走路、爬樓(lou)梯等。

2、嚴(yan)禁(jin)洗澡。在(zai)入藏后的(de)前三天(tian)，尤其是頭(tou)一天(tian)，洗澡是被禁(jin)止的(de)，洗澡在(zai)消耗體力的(de)同時會加重高(gao)原(yuan)反應，十分危(wei)險。

3、多喝水(shui)，多吃水(shui)果。西(xi)藏氣候(hou)干燥，大量的補(bu)水(shui)是非(fei)常有必要的，沿(yan)途最好(hao)備一個保溫杯。

4、必要時可考慮吸氧(yang)。每個人(ren)高原反應的程度有所不同，嚴重的可能(neng)會(hui)有呼吸困難(nan)、頭(tou)疼、嘔吐等癥(zheng)狀，及時吸氧(yang)一般能(neng)快(kuai)速緩解高反癥(zheng)狀，但是對于(yu)不嚴重的最好避免吸氧(yang)，否則容(rong)易產生(sheng)依(yi)賴。