3類女性最易″招惹″婦科炎癥

1、過度清潔陰部

隨著健康知識的普及，現在很多女性都非常注重清潔衛生，特別是對私處的清潔和保養。但是，凡事過猶不及。科學研究發現，過度清洗私處會反而會影響女性健康，這(zhe)讓很多女(nv)性始料(liao)不及。過度清潔會影響(xiang)陰道正常菌群的生(sheng)長，使其抑制病菌的能力下(xia)降，反而(er)失去(qu)了自(zi)潔能力，更容易(yi)受到細菌感染，導致成炎癥的發作。

2、長(chang)期(qi)使用護墊

護墊非常方便(bian)，是女人維持清潔(jie)的好幫手。但(dan)是，護墊不能天(tian)天(tian)使用(yong)。護墊透氣性(xing)很(hen)差，長(chang)期使用(yong)容易(yi)(yi)導致細菌(jun)繁殖，容易(yi)(yi)引起炎癥。此(ci)外(wai)，大部(bu)分的護墊都(dou)是的化(hua)纖材料做成(cheng)的，使用(yong)時間過長(chang)容易(yi)(yi)造成(cheng)皮(pi)膚擦傷(shang)。

3、產后過(guo)早(zao)過(guo)夫妻生(sheng)活

在(zai)產(chan)(chan)后(hou)較(jiao)短的(de)時間(jian)內就過夫妻生活，這樣對女(nv)(nv)人的(de)傷害是非常大的(de)。因(yin)為產(chan)(chan)后(hou)，女(nv)(nv)人的(de)身體需(xu)要一個慢(man)慢(man)調理恢復的(de)過程，若過早過夫妻生活，由于子宮內的(de)創(chuang)面還沒有完全愈合(he)，子宮壁很(hen)薄弱，處(chu)于充血狀態，再加上體力(li)消(xiao)耗(hao)也沒有復原，抗病能力(li)差，很(hen)容易導致感染，發生子宮內膜炎、輸卵管炎或月經(jing)不調等癥。

預防婦科炎癥牢記5件事

1、適當(dang)清洗外陰

清洗(xi)(xi)時最好采(cai)用淋浴(yu)，用溫水沖洗(xi)(xi)，如(ru)果無淋浴(yu)條件，可以(yi)用盆代替，但要專(zhuan)(zhuan)盆專(zhuan)(zhuan)用。

2、使(shi)用(yong)專用(yong)清洗用(yong)具

毛(mao)巾(jin)，清(qing)洗(xi)(xi)用具(ju)等使用前(qian)要(yao)(yao)清(qing)洗(xi)(xi)，毛(mao)巾(jin)使用后要(yao)(yao)在通(tong)風處晾(liang)干，最好在太陽(yang)下嚗(bao)曬，有(you)利于殺菌消毒。因(yin)毛(mao)巾(jin)日久見(jian)不見(jian)陽(yang)光(guang)，容易滋(zi)生細菌。月經期間，要(yao)(yao)用溫水清(qing)洗(xi)(xi)、勤換衛生護墊，因(yin)為潮濕的環境(jing)細菌最易繁殖。

3、大便后正常清洗

大(da)便后(hou)應該用手紙由前(qian)向后(hou)揩試凈，最好用溫水(shui)清(qing)洗肛門。若不揩凈，殘留的糞漬污染了內褲，容(rong)易引起婦(fu)科炎癥。

4、掌(zhang)握正確的清洗方法(fa)免污染尿道(dao)口

不(bu)要(yao)使(shi)用堿(jian)性大的肥皂或高錳酸鉀(jia)等化學物質清(qing)洗，清(qing)洗時要(yao)講究順序，先(xian)洗外陰再洗肛門，以免(mian)污染(ran)尿(niao)道口。此外，還要(yao)做到(dao)先(xian)清(qing)洗而后排尿(niao)，這(zhe)樣可(ke)將清(qing)洗過程中帶入的細菌用尿(niao)液沖洗出體外。

5、內(nei)褲不要(yao)與其他(ta)衣服混洗

外衣長期與外物接觸，容(rong)易被(bei)細菌感染，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)襪(wa)子(zi)(zi)，襪(wa)子(zi)(zi)是(shi)(shi)(shi)我們(men)衣服中最臟的。因此，內(nei)褲要單獨清洗，不要與其(qi)他衣服特別是(shi)(shi)(shi)襪(wa)子(zi)(zi)混洗，否則容(rong)易造成交叉感染。另(ling)外，在平時應盡量少(shao)穿緊(jin)身內(nei)褲或褲子(zi)(zi)。