1、夫妻共浴

夫妻一(yi)起(qi)活動有(you)助于拉近(jin)距離(li)，提(ti)升感情(qing)，還能(neng)增加(jia)性愛的趣味(wei)性。假期兩人有(you)了更多時間，可以(yi)一(yi)起(qi)玩玩打玩小游(you)戲，共(gong)享美食(shi)，還可以(yi)共(gong)同(tong)沐(mu)浴，為對方清洗(xi)身體，彼此欣賞、嬉戲，增加(jia)性愛激(ji)情(qing)。

2、適時羞澀更激情

如果你(ni)們彼(bi)此已經很(hen)熟悉，對(dui)性(xing)也(ye)已經沒(mei)什么(me)秘密(mi)了，不妨嘗試(shi)突然轉變一下風格。想想當年你(ni)是(shi)如何紅著(zhu)臉接受他親熱請求的，那樣(yang)羞(xiu)澀的你(ni)一定(ding)會(hui)讓他性(xing)趣(qu)大發。

3、自我預熱更激情

與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前，女人就(jiu)已興奮，那么性(xing)愛(ai)過程中就(jiu)更容易多次高(gao)潮。與老(lao)公肌膚接(jie)觸前“積(ji)蓄(xu)”的性(xing)愛(ai)能(neng)量越大，女人就(jiu)越容易達(da)到高(gao)潮。

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4、亮著燈光更有感覺

《性(xing)行為檔案》雜志刊登一(yi)項(xiang)研究發現，不僅(jin)男人在(zai)性(xing)愛中(zhong)關注視覺(jue)刺激(ji)，女(nv)人也同樣(yang)會受(shou)到視覺(jue)刺激(ji)。性(xing)愛前后可以開著燈，睜開眼，這有助于雙(shuang)方(fang)交(jiao)流(liu)時，觀(guan)察到對(dui)方(fang)的反應(ying)。在(zai)鏡子前進行性(xing)愛，或者性(xing)生活中(zhong)邊看激(ji)情片，都有助于增強雙(shuang)方(fang)激(ji)情。

5、性技巧的有益嘗試與探索

多數夫(fu)妻(qi)有可能(neng)長時間(jian)只采取一(yi)兩個固(gu)定(ding)的(de)體位來做愛，男(nan)人始終(zhong)是主(zhu)動的(de)一(yi)方，長期下(xia)來比較(jiao)容易造成感覺(jue)缺乏，因(yin)此(ci)可采用女上(shang)位、后入位和側(ce)入位，讓妻(qi)子嘗(chang)試(shi)做主(zhu)動方，雙方更容易達(da)(da)到滿(man)足；改變(bian)性交地(di)(di)點，有意識地(di)(di)在客廳、沙(sha)發、地(di)(di)毯或賓館同房；短(duan)暫的(de)夫(fu)妻(qi)分離，也可以達(da)(da)到小別勝新婚(hun)的(de)效果。

6、全方位身體的親密接觸

不論是小鳥依(yi)人地依(yi)偎在(zai)對方(fang)(fang)的(de)(de)懷里(li)，或者是大膽地擁抱，都不失為挑逗的(de)(de)好方(fang)(fang)法(fa)，讓配偶(ou)(ou)產生順勢(shi)征(zheng)服和占有你(ni)的(de)(de)欲望，借此增加對方(fang)(fang)的(de)(de)欲念(nian)。當然，身體的(de)(de)接觸應該包括全身各個部分，例如頭、手、腿、腳等，你(ni)可能在(zai)一個意想不到之(zhi)處發(fa)現配偶(ou)(ou)的(de)(de)“性”敏感(gan)點而激發(fa)出對方(fang)(fang)的(de)(de)更大的(de)(de)“性”激情。

7、加強對配偶的嗅覺刺激

無論男女對(dui)嗅覺刺激的(de)反應都極(ji)為敏感，不要讓(rang)不愉快(kuai)的(de)氣味(wei)敗了“性(xing)”，可(ke)針(zhen)對(dui)此(ci)項特質加以利用(yong)，適當噴灑不太強(qiang)烈但十分溫(wen)馨誘人的(de)香水，皆能讓(rang)配偶為之(zhi)魂牽夢繞，這對(dui)兩人之(zhi)間(jian)的(de)情(qing)感交流(liu)和密切關系必然有所裨益。

8、心態的調整

在(zai)日(ri)常生(sheng)活(huo)中夫(fu)妻要(yao)保(bao)持(chi)性(xing)格(ge)開朗、胸襟開闊，并保(bao)持(chi)一定的幽默感，而(er)不要(yao)精神抑(yi)郁，封閉自己。彼(bi)此(ci)多溝(gou)通(tong)，增進了解和愛意，從(cong)而(er)建立起(qi)更多的生(sheng)活(huo)樂趣(qu)。