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結婚后配偶疑心病重怎么辦?怎么改善?

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摘要:婚姻中當一方疑心病很重時,往往這個家庭不可能長久幸福下去,這是為什么呢?因為疑心病的根本原因就是不信任,沒有任何人能忍受長期被別人懷疑,這是在漸漸消耗著兩人之間的愛。那么,老公/老婆的疑心病越來越重,已經到了不可理喻的地步,結婚后配偶疑心病重怎么辦?怎么改善?下面就和小編一起來了解一下吧!

婚后疑心重產生原因

1相(xiang)互之間缺乏了解和信任表現在心理上,對別人總有一種不放心感,常常會覺得TA不(bu)回我(wo)信息(xi)肯定(ding)是跟其他的異性朋(peng)友出去(qu)玩或者吃飯去(qu)了(le),即使對(dui)方(fang)有告(gao)訴你(ni)去(qu)干什么了(le),但從心底里還是不(bu)相信。

2、作繭自縛的封閉性(xing)思路

猜疑一般總是(shi)以某一假設目標為出(chu)發點進行封閉性思(si)考的。就像一個圓圈,越(yue)畫(hua)越(yue)粗,越(yue)畫(hua)越(yue)圓。同時也經常戴(dai)上有(you)色眼鏡去觀察(cha)人,用別人的(de)舉動來(lai)驗證而不是修正(zheng)自己的(de)看法(fa),因而常(chang)(chang)常(chang)(chang)歪(wai)曲事(shi)實,對別人產生懷疑。

3、對愛情的片面(mian)理解,缺乏自信

愛情(qing)就其本性(xing)來(lai)說是排他(ta)的(de),但是,愛情(qing)并不排斥友情(qing),友情(qing)不具(ju)有排他(ta)性(xing),要相信(xin)自(zi)己和戀人(ren),對自(zi)己和戀人(ren)有足夠的(de)信(xin)心(xin)。若(ruo)沒有這些,自(zi)然(ran)會萌生猜疑心(xin)理。

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老婆疑心病重怎么辦

女人生(sheng)是沒有安全(quan)感(gan)的(de)(de),沒有安全(quan)感(gan)的(de)(de)女人就容易排(pai)斥一(yi)切老(lao)公(gong)在外面的(de)(de)活動,在這時,老(lao)公(gong)如果不做出(chu)點改變的(de)(de)話,這更加會加深老(lao)婆(po)的(de)(de)不安與厭惡,或許她的(de)(de)嘴上不說,可是心(xin)理(li)已經(jing)不舒(shu)服了,而(er)且心(xin)理(li)已經(jing)受到了輕微的(de)(de)扭曲,所(suo)以(yi)多(duo)與老(lao)婆(po)溝通,多(duo)花一(yi)些時間(jian)陪她,提升老(lao)婆(po)對你的(de)(de)信任(ren)。

老公疑心病重怎么辦

沒有安全感并不是女人的專屬,男人也會。當對對方失去了信任,沒有安全感時,情感因素會占據大腦的理智部分,從而做出一系列讓對方感到壓迫的行為。要想改善這種情況,首(shou)先,思考一下老(lao)公的疑心是(shi)從(cong)什么時候開始的引發的事件是什么(me)疑心的(de)人一般總是從一個(ge)假(jia)想(xiang)目標開(kai)始,最后又回到假(jia)想(xiang)目標。因此,只有(you)擺脫(tuo)錯誤思維的(de)束縛,走(zou)出(chu)先人為主(zhu)的(de)死胡(hu)同,才能使疑心在(zai)得不(bu)到自(zi)我證實和不(bu)能自(zi)圓其說的(de)情況下自(zi)行消失。

接著,把事情(qing)(qing)搬到臺面上來(lai)(lai)講。夫妻之(zhi)間(jian)之(zhi)所以會(hui)產生猜疑,來(lai)(lai)源(yuan)于(yu)相互的誤解,如果真是這(zhe)種(zhong)情(qing)(qing)況的話,就應該通過(guo)適當(dang)的方式(shi)敞開心胸(xiong)進行一次(ci)交流(liu)。通過(guo)有效(xiao)的溝(gou)通,不僅可以讓自(zi)己的想法被對方所了(le)解(jie),從而(er)(er)消(xiao)除誤會,而(er)(er)且還(huan)避免了(le)因誤解(jie)而(er)(er)產生的進一步(bu)沖(chong)突,也避免了(le)婚姻危機。

最(zui)后,女方(fang)多(duo)明示,男方(fang)多(duo)暗示自(zi)(zi)己(ji)。女方(fang)要(yao)讓(rang)(rang)男方(fang)覺得確(que)實(shi)是(shi)自(zi)(zi)己(ji)想多(duo)了(le),做到坦坦蕩蕩。也要(yao)讓(rang)(rang)他(ta)學會(hui)自(zi)(zi)我暗示,讓(rang)(rang)他(ta)通過自(zi)(zi)我暗示控制自(zi)(zi)己(ji)。由此形成習慣,減(jian)輕疑心病對(dui)生活的困擾。

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