一、按摩精油的功效

1、調節身心

通過(guo)親和(he)作(zuo)用直接進入皮(pi)下，植物(wu)精油(you)分(fen)子一方(fang)面(mian)(mian)刺(ci)激神(shen)經(jing)，最終調節(jie)神(shen)經(jing)活動及內(nei)循(xun)環(huan)；另(ling)一方(fang)面(mian)(mian)直接作(zuo)用于內(nei)環(huan)境(jing)等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善(shan)內(nei)環(huan)境(jing)，進一步達(da)到調節(jie)整個身心的(de)作(zuo)用。

2、精神舒適

氣味芬(fen)芳，自然的(de)芳香(xiang)精(jing)油(you)(you)進(jin)入腦部后，精(jing)油(you)(you)不(bu)會(hui)進(jin)到腦部，可刺激大(da)腦前葉分泌出內啡(fei)肽(tai)及(ji)腦啡(fei)肽(tai)兩種荷爾蒙，使精(jing)神呈現(xian)最舒適的(de)狀態，這是(shi)守護心(xin)靈的(de)最佳良方。而且不(bu)同的(de)精(jing)油(you)(you)可互相組合，調(diao)配(pei)出自己喜歡的(de)香(xiang)味，不(bu)會(hui)破(po)壞(huai)精(jing)油(you)(you)的(de)特質，反而使精(jing)油(you)(you)的(de)功能更強大(da)。

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二、按摩精油怎么用

1、噴霧法

將30ml蒸(zheng)餾水或純凈水放入噴(pen)霧(wu)瓶中，滴(di)入3—6滴(di)精油(you)噴(pen)灑，可(ke)(ke)凈化(hua)空氣，也可(ke)(ke)作為具保濕及(ji)滋潤(run)效(xiao)果的美容(rong)水。噴(pen)灑在床上(shang)(shang)、衣(yi)服上(shang)(shang)、家具上(shang)(shang)，可(ke)(ke)起到消毒除(chu)臭、改(gai)善生活環境的作用。

2、簡單吸入法

將2-3滴精油滴在(zai)面紙(zhi)、手(shou)帕或(huo)(huo)手(shou)掌上(shang)嗅(xiu)吸(xi)，或(huo)(huo)打(da)開精油瓶蓋子直(zhi)接吸(xi)嗅(xiu)。可50%左右吸(xi)收精油，最直(zhi)接。對保健(jian)身心(xin)、平撫(fu)焦慮、提振(zhen)情(qing)緒、愉悅心(xin)情(qing)、治療喉嚨(long)痛和咳嗽等(deng)上(shang)呼吸(xi)道疾病十分有效。

3、按摩法

使(shi)用時將復方按(an)摩(mo)(mo)精油(you)直接倒出使(shi)用，請專業美容按(an)摩(mo)(mo)師進(jin)行全身按(an)摩(mo)(mo)，也(ye)可在(zai)家(jia)中進(jin)行簡單(dan)的全身各(ge)部位的按(an)摩(mo)(mo)。可促進(jin)血液循環，凈化體(ti)內不被人(ren)體(ti)所吸(xi)收的垃圾，清除(chu)組織廢物。

4、沐浴法

泡(pao)浴：在浴缸(gang)或者(zhe)是澡(zao)盆(pen)中(zhong)加入幾滴(di)(di)精(jing)油(you)，然(ran)后(hou)進(jin)行泡(pao)澡(zao)即可(ke)(ke)，注意泡(pao)澡(zao)時間不宜超過20分鐘。沐(mu)浴：在浴巾或者(zhe)浴球中(zhong)倒入沐(mu)浴露，然(ran)后(hou)加入3-4滴(di)(di)精(jing)油(you)，然(ran)后(hou)搓(cuo)洗全身即可(ke)(ke)。足(zu)浴：在泡(pao)腳水(shui)中(zhong)加入3-4滴(di)(di)精(jing)油(you)，然(ran)后(hou)進(jin)行泡(pao)腳，可(ke)(ke)以有效緩解疲(pi)勞，去除腳氣。

三、按摩精油對身體有害嗎

人類的(de)皮膚(fu)(fu)扮演(yan)著從物理(li)方面到化學方面屏蔽各種(zhong)傷害(hai)的(de)雙重(zhong)角色，并(bing)且減緩其它物質被吸收(shou)進入血液的(de)速度。如果皮膚(fu)(fu)破損(sun)(sun)或擦傷，各種(zhong)物質的(de)吸收(shou)水平和(he)速度就很(hen)難預(yu)料，在(zai)大多數情況下，會維(wei)持遠(yuan)遠(yuan)超(chao)過(guo)一般水平的(de)吸收(shou)量。在(zai)這種(zhong)情況下，即使(shi)一些通常認(ren)為相當溫和(he)的(de)精(jing)油品種(zhong)，都會對受損(sun)(sun)皮膚(fu)(fu)造成不利影響。

精(jing)油(you)是(shi)(shi)否有害主要(yao)取決于(yu)所(suo)接觸的(de)(de)(de)(de)精(jing)油(you)成(cheng)分和品質(zhi)，只要(yao)你接觸的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)正規(gui)的(de)(de)(de)(de)、國家質(zhi)檢(jian)合格的(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)品或者是(shi)(shi)精(jing)油(you)的(de)(de)(de)(de)話，一(yi)般對(dui)身體都沒有任(ren)何的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。不過對(dui)于(yu)精(jing)油(you)的(de)(de)(de)(de)調(diao)配，特別是(shi)(shi)劑量需要(yao)嚴格按(an)照規(gui)定(ding)控制，以免發(fa)生(sheng)反效果或者副作用。

與此同時，在精油的(de)使用(yong)(yong)(yong)過程(cheng)中，應注意避開(kai)眼睛周圍及(ji)身體敏(min)(min)感部位(wei)。當(dang)然，由(you)于膚質敏(min)(min)感度不同，部分人群在使用(yong)(yong)(yong)精油后容易造成過敏(min)(min)現象，所(suo)以建議(yi)無論是美容師，還是顧客在使用(yong)(yong)(yong)精油前，都需(xu)先在手部或(huo)耳后進(jin)行測試后再(zai)使用(yong)(yong)(yong)。