一、桃花可以做什么美食
1、桃花羹
只需將桃花和糯(nuo)米還有牛奶(nai)椰漿加入砂糖一起(qi)下鍋(guo)燉煮即可食(shi)用(yong),這道羹吃起(qi)來兼具(ju)糯(nuo)米的(de)軟糯(nuo)、椰漿牛奶(nai)的(de)香(xiang)濃、桃花的(de)香(xiang)氣和砂糖的(de)甜美。若你(ni)總是熬夜(ye)被水腫(zhong)所(suo)困擾,常喝(he)桃花羹就可以消除水腫(zhong)了。
2、桃花粥
許(xu)多人(ren)會(hui)將(jiang)這(zhe)類花放入(ru)(ru)(ru)粥中(zhong)(zhong)烹煮,不僅能散發出一股(gu)淡淡的(de)香味,同時(shi)還可活血化瘀,美容養顏的(de)效(xiao)用(yong)(yong)。食(shi)用(yong)(yong)方(fang)式為干桃(tao)花2克(ke)、粳(jing)米(mi)100克(ke),先將(jiang)桃(tao)花放入(ru)(ru)(ru)鍋中(zhong)(zhong),浸(jin)泡(pao)25~30分鐘;再放入(ru)(ru)(ru)粳(jing)米(mi),用(yong)(yong)小火熬粥;粥熬好后,加(jia)入(ru)(ru)(ru)適(shi)量紅(hong)糖(tang),攪拌均勻即可食(shi)用(yong)(yong)。
3、桃花酥
這道(dao)甜點在層次很多(duo)的(de)低筋粉(fen)酥皮(pi)里面加(jia)入了桃花(hua)和玫瑰(gui)花(hua)、果仁內餡,一口(kou)咬下去酥脆可口(kou),花(hua)香四溢,甜潤(run)清新(xin)的(de)口(kou)味一定會讓(rang)你胃口(kou)大增,想要(yao)多(duo)吃幾個。這道(dao)菜造型美觀(guan),味美香甜,是招待客人、親友(you)聚會的(de)必備佳品。
4、桃花酒
這種方(fang)式可(ke)用(yong)來(lai)修復肌膚,并保持皮(pi)膚的色澤亮麗(li)感,因(yin)此(ci)非常適宜女性朋(peng)友。食用(yong)方(fang)式為(wei)鮮(xian)桃花250克、白酒(jiu)1000亳(bo)升、白芷(zhi)3克,泡酒(jiu)一(yi)個月(yue)后,每天早晚(wan)各(ge)飲用(yong)20~30亳(bo)升。
二、桃花有哪些食用方法
1、桃花豬蹄美顏粥
材料:干桃(tao)花1克,豬蹄1只,粳米100克。
做法:將桃(tao)(tao)花(hua)研成細末(mo)備用。把豬蹄皮(pi)肉與(yu)骨頭分開(kai),置鐵鍋中加(jia)水,旺(wang)火(huo)煮(zhu)沸,撇去浮沫,改文火(huo)燉至豬蹄爛(lan)熟時將骨頭取出,加(jia)入粳米及桃(tao)(tao)花(hua)末(mo),繼續(xu)用文火(huo)煨(wei)粥,粥成時加(jia)入適量細鹽、味精、香(xiang)油、蔥花(hua)、生姜末(mo),拌勻,隔(ge)日一劑(ji),分數(shu)次溫服。
功效:本方(fang)有活血潤膚(fu)、益(yi)氣通(tong)乳(ru)、豐肌(ji)美容(rong)、化瘀生新之功效,適(shi)用于面部有色斑的哺乳(ru)女子。產(chan)后服用此粥,既可通(tong)乳(ru),又可美白祛斑,并滋潤皮膚(fu)、補益(yi)身體(ti)。
2、桃花祛斑粉
材料:桃(tao)花(干品)60克(ke),冬瓜仁75克(ke),橘(ju)皮45克(ke)。
做法(fa):將材(cai)料一起研成細末,置瓷瓶(ping)中備用,每(mei)次(ci)1克(ke),飯后用溫糯米酒(jiu)送下,每(mei)日(ri)2~3次(ci)。
功(gong)效(xiao):本方有(you)活血化瘀、美白祛斑、潤膚悅色之功(gong)效(xiao),可用于顏面較黑或面有(you)黃褐斑者。
3、桃花丸
材料:桃花。
做法(fa):取初開桃花,烘干研磨(mo)過(guo)篩,煉蜜為丸,早晚各服6克。
功效:此(ci)丸對肝郁(yu)氣滯、血行不暢所致面色黯(an)黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑(ban)者均(jun)有良效。
4、桃花冬瓜飲
材料:干桃花(hua)4克(ke)(ke)、冬瓜(gua)仁5克(ke)(ke)、白(bai)楊樹皮3克(ke)(ke)。
做法:將所有材料置杯中(zhong),開水沖泡,燜10分鐘以后(hou),即(ji)可(ke)飲用(yong)。
功效:能快速消除(chu)臉部的黑(hei)色斑(ban)以及色素和老年斑(ban),但是對于準(zhun)媽媽和月經量過多的女(nv)性(xing)不宜(yi)服用。
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