一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱水(shui)(shui)袋敷(fu)肚(du)子(zi)能(neng)幫助(zhu)暖身(shen)(shen)(shen)緩(huan)解(jie)感冒，起到止(zhi)咳的(de)作用(yong)。腹(fu)部(bu)的(de)膀(bang)胱(guang)經(jing)主一身(shen)(shen)(shen)之表，人的(de)身(shen)(shen)(shen)體(ti)一旦遭受到外邪就同意(yi)出(chu)現發熱、惡(e)寒，通過熱水(shui)(shui)袋敷(fu)肚(du)子(zi)能(neng)夠幫助(zhu)膀(bang)胱(guang)經(jing)正(zheng)常運行，不僅(jin)提高(gao)身(shen)(shen)(shen)體(ti)抵抗力還能(neng)夠幫助(zhu)治(zhi)療感冒，緩(huan)解(jie)咳嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱(re)水袋敷(fu)(fu)肚子能夠(gou)(gou)幫助經期女性緩解寒性痛(tong)經。經期用熱(re)水袋敷(fu)(fu)肚子下部，能夠(gou)(gou)促進血(xue)液(ye)循(xun)環，溫經散(san)寒，有效緩解痛(tong)經。另外，如(ru)果是因為(wei)受涼經血(xue)量少也可以(yi)通過熱(re)敷(fu)(fu)肚子來改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部受傷，24小時之后使用熱水袋敷肚(du)子也能夠幫助(zhu)促(cu)進血液循環，加快淤血、滲出液的(de)吸收(shou)，幫助(zhu)減(jian)輕肚(du)子局部腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱(re)水敷肚子可以暖(nuan)腸胃，從(cong)中醫養身的角度(du)(du)講(jiang)，腸胃好(hao)(hao)吸(xi)收好(hao)(hao)，吸(xi)收好(hao)(hao)脾胃足(zu)，脾胃足(zu)氣血(xue)就足(zu)，氣血(xue)足(zu)人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎代謝率(lv)就高，從(cong)這個(ge)角度(du)(du)講(jiang)，熱(re)水地敷肚子還可以促進新陳(chen)代謝。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋敷(fu)肚子還能幫助放松(song)身體(ti)，緩解身體(ti)的(de)疲(pi)勞和(he)疼痛(tong)感，并且溫暖(nuan)身體(ti)，起到很好的(de)催眠(mian)作(zuo)用，有(you)效(xiao)改善睡眠(mian)質量(liang)。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用熱水袋敷肚子還能夠幫助作用于大椎(zhui)穴(xue)，有效緩解疲勞的(de)腰(yao)(yao)椎(zhui)，對于防治腰(yao)(yao)椎(zhui)病有一(yi)定作用。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋敷肚(du)子能夠(gou)幫助(zhu)改(gai)善因為肚(du)子受涼引起的腹部肥(fei)胖。腹部溫度上升有助(zhu)于促(cu)進循環，促(cu)進減肥(fei)。當然，這樣減肥(fei)的效果有限，真正減肥(fei)還是(shi)要依(yi)靠(kao)堅持有氧鍛煉和飲食科學(xue)控制。

以上就是熱水(shui)袋敷肚(du)子的(de)好處，不過(guo)女性也要注意，用熱水(shui)袋敷肚(du)子也可能導(dao)致月經量增多的(de)副作用。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛經時用(yong)熱水(shui)袋敷腹部(bu)，一般(ban)沒(mei)有副作(zuo)用(yong)的。不過本身月經量偏大的人(ren)，可能會明(ming)顯(xian)增(zeng)加月經量，因為熱水(shui)袋敷有確實有活血的作(zuo)用(yong)，也有緩(huan)解平(ping)滑肌痙攣止(zhi)痛的作(zuo)用(yong)。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱水袋敷(fu)肚(du)子能給我們帶來很多好處，但是(shi)，需(xu)要注意的是(shi)，孕(yun)婦(fu)不能使(shi)用熱水袋。因為(wei)胎兒很脆弱，對溫度很敏感，外界的高溫會(hui)導(dao)致子宮收縮，影(ying)響(xiang)胎位，嚴重時有可能造(zao)成胎兒發育畸形或者(zhe)流(liu)產(chan)。像熱水袋、暖寶寶，溫度很高，如果直接捂在(zai)孕(yun)婦(fu)的小(xiao)腹部或者(zhe)腰部，會(hui)給胎兒造(zao)成直接影(ying)響(xiang)，嚴重還(huan)會(hui)導(dao)致流(liu)產(chan)。

2、注意避免燙傷

熱水袋(dai)剛充完電(dian)時溫度很高，這(zhe)時不要直(zhi)接(jie)接(jie)觸肚子皮膚，最好(hao)用(yong)絨布套包好(hao)減慢(man)傳(chuan)熱速度，或者(zhe)穿較厚的(de)衣服隔(ge)著;也(ye)可以稍(shao)微晾(liang)一會(hui)兒后(hou)再拿來敷(fu)肚子，以免燙(tang)傷(shang)。還有，熱水袋(dai)長時間(jian)接(jie)觸也(ye)會(hui)燙(tang)傷(shang)皮膚，最好(hao)是敷(fu)個10分鐘拿出來，過會(hui)再敷(fu)。