冬天出游帶什么吃的

多帶便攜高熱量零食

冬季旅游是非常(chang)(chang)考(kao)驗體能的(de)一項(xiang)愉快的(de)運動。保(bao)證(zheng)體能，當然就要保(bao)證(zheng)供應(ying)。高熱量的(de)零食是非常(chang)(chang)適合冬季旅游吃的(de)零食。

1、巧克力

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重量輕，熱量高，在疲勞時(shi)可以迅(xun)速高效提供熱量。

2、壓縮餅干

體積(ji)小，熱量足，當(dang)餅(bing)干吃(chi)可以(yi)，也特別容易弄碎，冬天旅游外出遇到有(you)熱水(shui)的(de)地方，把它掰成塊放進水(shui)杯，用開(kai)水(shui)泡著當(dang)油茶面，也挺香甜，一方面扛餓，一方面喝點(dian)熱乎東(dong)西(xi)，非(fei)常舒服。

3、風干肉干類

跟壓縮餅(bing)干一(yi)樣，質量(liang)(liang)輕，便攜，熱(re)量(liang)(liang)也夠。

坐車消磨時間的零食

1、鴨脖

各大品牌網(wang)上(shang)有好多賣(mai)的，記住買鎖鮮裝。店家(jia)一般配上(shang)一次性塑(su)料手套，吃的時候可以戴上(shang)，不會弄(nong)臟手。鴨脖不但(dan)使無(wu)聊的旅途(tu)充(chong)實，還解饞(chan)。但(dan)建議安排在路(lu)上(shang)坐車(che)吃，景點之間切換的過程就不方便(bian)帶它了。

2、瓜子

這個東西，旅(lv)游(you)總是離(li)不(bu)開的(de)，各類瓜子帶上點都會使旅(lv)途充實。但要注意自(zi)己的(de)形象，不(bu)要隨便扔瓜子皮。

3、雞爪子

不但(dan)能消磨時間，如果有心情，再帶(dai)幾罐啤酒，就(jiu)著雞爪或鴨脖(bo)，甭提多美啦(la)。而且也(ye)很(hen)解饞(chan)，買獨立真空(kong)包裝的那種，非常便攜。

抗餓提神的休閑零食

1、餅干糕點類零食

餅干(gan)糕點(dian)類(lei)零(ling)食(shi)應該是(shi)大部(bu)分都會選擇的(de)(de)零(ling)食(shi)之一，它也是(shi)日常生活(huo)中人們(men)常吃的(de)(de)一種零(ling)食(shi)。出去旅游(you)帶一些(xie)餅干(gan)糕點(dian)之類(lei)的(de)(de)可以(yi)填飽肚子補(bu)充(chong)體力，還(huan)是(shi)不錯的(de)(de)。不過糕點(dian)的(de)(de)話(hua)保(bao)存的(de)(de)時(shi)間(jian)不能(neng)太久，餅干(gan)在途中有可能(neng)會被壓碎(sui)，相對(dui)于(yu)其他(ta)零(ling)食(shi)來說(shuo)，它們(men)攜(xie)帶的(de)(de)時(shi)候可能(neng)不是(shi)那么方便(bian)。大家可以(yi)根據實際情況考慮一下。

2、果脯類零食

果(guo)脯類零食(shi)也是(shi)(shi)大(da)家比(bi)(bi)較(jiao)熟悉(xi)的(de)零食(shi)之一(yi)，它們大(da)多是(shi)(shi)由新鮮的(de)水(shui)果(guo)經過脫水(shui)風干(gan)(gan)(gan)等一(yi)系列(lie)程序制成(cheng)的(de)，保留了之前水(shui)果(guo)酸甜的(de)口(kou)感以及其部分營養價值。常(chang)見的(de)有(you)芒(mang)果(guo)干(gan)(gan)(gan)、菠蘿(luo)干(gan)(gan)(gan)、草莓干(gan)(gan)(gan)等，所以在旅途的(de)時(shi)候吃(chi)一(yi)些也能夠提(ti)提(ti)神，還(huan)是(shi)(shi)比(bi)(bi)較(jiao)適合的(de)。而芒(mang)果(guo)干(gan)(gan)(gan)對制止嘔吐也是(shi)(shi)比(bi)(bi)較(jiao)有(you)幫(bang)助，如果(guo)有(you)暈(yun)(yun)車暈(yun)(yun)船現象的(de)話可(ke)以試(shi)著(zhu)吃(chi)上一(yi)些，應該會(hui)(hui)舒服一(yi)點(dian)。不(bu)過個人體(ti)質不(bu)同，具體(ti)情況咨詢醫生會(hui)(hui)比(bi)(bi)較(jiao)好。

3、海產魚類零食

除此之外，海產魚類零食也是個不錯的選擇。它們的制作材料大多是不同種類的魚，魚類含有比較豐富的維生素B和膠原蛋白，對身體是有不少的好處的。而且海產魚類零食可供選擇的口味也比較多，有的會有嚼勁一些，有的就相對軟滑一些。冬季旅游在車上(shang)的時(shi)(shi)候可(ke)能一(yi)般都會比較無聊，如果是喜歡(huan)有嚼勁(jing)的就(jiu)可(ke)以試試鰻魚絲，沒事(shi)的時(shi)(shi)候嚼一(yi)嚼，放松一(yi)下提(ti)提(ti)神也是不(bu)錯的。

功能飲料適量帶

1、脈動

因為出汗多(duo)，電(dian)解質流失也多(duo)，所以及時補(bu)充(chong)很必要，對(dui)于恢(hui)復體能緩解疲勞很重要。

2、紅牛

在體力不支(zhi)，紅牛效(xiao)果(guo)來的(de)非常快。

以上(shang)這類飲(yin)料不(bu)但能補充電解質(zhi)和能量，而且(qie)口感味道(dao)也(ye)好(hao)。需要注意(yi)，除了這類飲(yin)料，其(qi)余就帶(dai)純凈水，而且(qie)不(bu)大量出汗(han)或沒有體力不(bu)支的(de)情況不(bu)要動用功能飲(yin)料。

冬天出去玩適合吃什么

盡管是(shi)(shi)在寒冷的冬(dong)天，還是(shi)(shi)隱藏不了(le)我們想出去(qu)玩的心(xin)態。但是(shi)(shi)在外(wai)面(mian)(mian)玩又非常的寒冷，那(nei)么(me)和朋友冬(dong)季出去(qu)玩吃什么(me)好呢？下面(mian)(mian)是(shi)(shi)一些比較適合冬(dong)天吃的食物。

1、火鍋

寒冷的冬天，來一份熱氣騰騰的火(huo)鍋是(shi)最佳的選(xuan)擇了(le)，一堆(dui)人圍坐在一起，吃吃喝(he)(he)喝(he)(he)是(shi)最讓人心滿意足(zu)的事情了(le)。

2、麻辣(la)燙

相(xiang)對于(yu)火鍋(guo)而言，麻辣燙(tang)也能給(gei)你在冬日里帶(dai)來(lai)暖意。麻辣燙(tang)更適合(he)于(yu)兩三個(ge)好友一起(qi)吃，每個(ge)人都(dou)能挑(tiao)選(xuan)自己喜愛的(de)食物。

3、披薩

在(zai)寒冷的冬日，來一份熱(re)氣騰騰、香(xiang)噴(pen)噴(pen)的披薩，也是非常(chang)不錯的選(xuan)擇。特別(bie)是帶(dai)著孩(hai)子出(chu)門游(you)玩(wan)的時(shi)候(hou)，最適合選(xuan)擇這種食物了(le)。

4、食(shi)材豐(feng)富(fu)的米線

在(zai)我們的(de)早餐(can)期間，很多(duo)人都會選(xuan)擇米(mi)線。如果你想把米(mi)線作為主食(shi)的(de)話(hua)，那么可(ke)以選(xuan)擇食(shi)材豐富(fu)多(duo)樣的(de)米(mi)線，那樣也會讓你自己吃的(de)飽飽的(de)。

5、奶茶

雖(sui)然經常喝奶茶(cha)，會讓(rang)人陷入肥胖的(de)尷尬情(qing)況。但是，冬天就是用來屯脂肪的(de)呀，暖(nuan)(nuan)暖(nuan)(nuan)的(de)奶茶(cha)可不能錯過(guo)呢。

6、炸雞

現在(zai)很多炸雞店，一塊剛出鍋香噴(pen)噴(pen)的(de)炸雞，可會(hui)讓(rang)人食(shi)(shi)欲大開。不過這種只適(shi)合(he)作(zuo)為小(xiao)零食(shi)(shi)，可不適(shi)合(he)作(zuo)為主食(shi)(shi)哦。