一、春天洗澡幾天一次最好
春天季節比較(jiao)干(gan)躁,建議以周問的(de)話洗(xi)澡兩道三(san)次就好(hao)了(le)。太頻繁的(de)洗(xi)澡會造成皮(pi)膚(fu)的(de)負擔(dan),但(dan)是(shi),像運動出(chu)汗(han)的(de)情況則是(shi)最好(hao)洗(xi)澡,因答為(wei)出(chu)汗(han)時排(pai)出(chu)體內(nei)的(de)毒素了(le)。附著在(zai)皮(pi)膚(fu)表版層(ceng)會影響皮(pi)膚(fu)的(de)呼吸功能。導(dao)致汗(han)液(ye)無法(fa)正權常排(pai)出(chu),毛(mao)孔堵塞的(de)情況。
寶(bao)寶(bao)最好(hao)隔兩天(tian)洗(xi)一(yi)次,小朋友的(de)肌(ji)膚(fu)耐(nai)受力不夠(gou),而(er)且很(hen)脆弱,經(jing)常(chang)洗(xi)的(de)話會(hui)導致肌(ji)膚(fu)屏障受損,很(hen)容易干(gan)紅過敏什么的(de)哦~建議給孩子用不要太(tai)刺(ci)激太(tai)去(qu)油(you)的(de)那種,最好(hao)用比較天(tian)然一(yi)些的(de)護膚(fu)品和洗(xi)浴用品。
二、春天洗澡水溫多少合適
在溫(wen)和的(de)春(chun)天洗澡,不論(lun)是沐浴還是盆浴,最好別(bie)超過10分鐘,洗澡水溫(wen)度只要比體溫(wen)略高一點(dian)就行,以37℃-42℃為宜。一來可以避免著涼(liang),二來可以減(jian)少皮膚(fu)(fu)在溫(wen)度較低(di)空氣中(zhong)暴露的(de)時間(jian),減(jian)少皮膚(fu)(fu)起皺(zhou)的(de)機會。
三、春天洗澡最佳時間
如果說(shuo)想要(yao)讓自(zi)己睡覺(jue)的時(shi)候(hou)能(neng)夠舒服(fu)一(yi)點,可以(yi)選(xuan)擇在晚上洗(xi)澡。這樣可以(yi)給勞(lao)累(lei)一(yi)天的身體(ti)疏通一(yi)下(xia),放松(song)全身,有一(yi)個好覺(jue)。
在冷的時(shi)(shi)候(hou),最好不要選擇在早上的時(shi)(shi)候(hou)去(qu)洗(xi)頭洗(xi)澡(zao)。如果這個(ge)天氣這個(ge)時(shi)(shi)間段(duan)去(qu)洗(xi),很容易會(hui)讓自己感(gan)冒(mao)的,這樣(yang)不僅僅不會(hui)讓自己舒服(fu),還會(hui)有(you)不良的影響。
如果說是(shi)在春天或(huo)者是(shi)夏(xia)天,天氣比較(jiao)熱的情況,那么就可以選擇在早(zao)晨(chen)洗(xi)。但是(shi)還是(shi)要(yao)注意防寒,不然的話,還是(shi)很容(rong)易會(hui)讓自己感冒的。
四、春天洗澡注意什么
1、預防皮膚干燥
春季多風,會帶走水分,導致皮膚干燥。而過度使用香皂,會去除皮膚表層太多的油脂,導致皮膚更加鎖不住水分,加重干燥癥狀。建議用溫和、保濕的沐浴露,干(gan)性皮膚者(zhe)可(ke)以(yi)在(zai)浴(yu)缸中(zhong)(zhong)倒一(yi)點(dian)醋,這(zhe)樣不(bu)但(dan)可(ke)以(yi)滋潤,還能止癢。在(zai)溫水浴(yu)中(zhong)(zhong)加入一(yi)點(dian)蜂蜜(mi),可(ke)減輕疲勞,振(zhen)奮精神,并且可(ke)潤滑皮膚。
2、飯后洗澡可能會有危險
飯后(hou)洗(xi)澡會(hui)減弱胃腸(chang)消化功能,還會(hui)誘發冠心病患者(zhe)的心絞痛(tong)和心肌梗死(si)。動脈血(xue)管硬化者(zhe)和血(xue)脂過高者(zhe)也要特別注意。