一、飛鏢怎么玩

1、了解飛鏢的構造及計分規則。所有飛(fei)鏢盤的(de)構造(zao)都(dou)是(shi)一樣(yang)的(de)。每個(ge)飛(fei)鏢盤上都(dou)有一圈從1到20的(de)亂序數字，游戲(xi)的(de)基本規則就(jiu)是(shi)將飛(fei)鏢擲到盤上，然后計算相應的(de)得分。

飛(fei)鏢盤劃分為不(bu)同的(de)區域。每個區域都有(you)相應(ying)(ying)的(de)分值，如果(guo)飛(fei)鏢落在外圈的(de)紅(hong)綠(lv)色塊(kuai)上(shang)，那么(me)得(de)分就是對應(ying)(ying)區域分值的(de)兩倍。

例(li)如(ru)，若飛(fei)鏢落在數字18下的雙倍區，那么得分就是36。

2、了(le)解內圈(quan)紅綠(lv)色塊的分(fen)值。如果飛鏢落在內圈(quan)的紅綠(lv)色塊上，那么得分(fen)就是(shi)對應區域分(fen)值的三倍。

例如(ru)，若飛(fei)鏢落在數字18下的三倍(bei)區，那么得分(fen)就是(shi)54。

3、了解(jie)飛鏢盤中央“靶(ba)心(xin)”的分值。“靶(ba)心(xin)”分為兩個(ge)區域(yu)，內圈(quan)(quan)（通(tong)常為紅色(se)）叫(jiao)做“雙靶(ba)心(xin)”，外圈(quan)(quan)（通(tong)常為綠色(se)）叫(jiao)做“單靶(ba)心(xin)”。

若飛鏢落在單靶心里面，得分為25。若飛鏢(biao)落在雙靶心里面，得分為50。

4、飛鏢盤上剩下的區(qu)域(yu)劃分(fen)(fen)為20個區(qu)，每個區(qu)也有(you)特(te)定的分(fen)(fen)值。最常(chang)見的情況(kuang)就(jiu)是飛鏢落在黑色(se)或黃色(se)的區(qu)域(yu)，這時的得分(fen)(fen)就(jiu)是該區(qu)域(yu)對(dui)應的數(shu)字(zi)。

例如，若飛鏢(biao)落(luo)在18下的單倍區，那么得分就是18。

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二、飛鏢的投擲手法

1、準備姿勢

在投(tou)鏢(biao)線后，一般初學者宜(yi)采(cai)用側身、投(tou)擲手在前、面對鏢(biao)盤正中心的站立位置.前腳(jiao)與投(tou)鏢(biao)的相交角(jiao)度，可在0-90°之(zhi)間選(xuan)擇(ze)。

兩(liang)腿(tui)分開，與肩同寬，身(shen)體前傾、重(zhong)心壓在(zai)前腿(tui)(支撐腿(tui))上;后(hou)腿(tui)(平(ping)衡腿(tui))向(xiang)身(shen)體后(hou)側伸直、腳尖點地、保持身(shen)體平(ping)衡。

面部、前肩(jian)部正對鏢盤(pan)，雙眼直視目鏢區(qu)，挺胸、收腹(fu)、提臀(tun)，前大臂(bei)上舉與(yu)肩(jian)平(ping)齊，小臂(bei)自然上舉，肘(zhou)部對正前方，盡可能使肩(jian)、大臂(bei)、小臂(bei)與(yu)上體形成(cheng)一垂直于鏢盤(pan)正中(zhong)方向的平(ping)面。

后臂自然(ran)下垂(chui)，肘(zhou)部(bu)(bu)輕(qing)微向內彎曲，手持后備鏢固定于腰部(bu)(bu)不動。全身平直、舒(shu)展、放(fang)松、穩定，任何(he)部(bu)(bu)位沒有不自然(ran)或緊張(zhang)僵硬的感覺。

調整呼吸，穩定情(qing)緒，達到心平氣(qi)和(he)的(de)(de)狀態。長期練習后，可根據個(ge)人(ren)特點、動作和(he)習慣，確定投鏢線后正(zheng)中、偏(pian)左(zuo)或偏(pian)右的(de)(de)站立位置，以及(ji)前腳與投鏢線相交的(de)(de)合(he)適角度等。

全身姿勢一旦固(gu)定，不宜經常變動，以保證形成正確、穩定的(de)整體感覺和技術(shu)動作。

2、持鏢方法

初學者可(ke)采用執(zhi)毛筆的方法：拇(mu)指在(zai)鏢(biao)(biao)身一側的重心點上、食指和中指在(zai)鏢(biao)(biao)身另一側、無名指在(zai)鏢(biao)(biao)身下側，各(ge)手(shou)指均勻用力、自(zi)然握住(zhu)飛鏢(biao)(biao)，使飛鏢(biao)(biao)不輕(qing)易脫落即可(ke)。

此(ci)為(wei)"四(si)指(zhi)三維持(chi)鏢(biao)(biao)法"，即四(si)個手指(zhi)從左、右、下三個方(fang)(fang)向握鏢(biao)(biao)。持(chi)鏢(biao)(biao)方(fang)(fang)法因人(ren)而異，可根據(ju)飛鏢(biao)(biao)的形狀(zhuang)、長短及個人(ren)感覺(jue)來選擇。

常用方法(fa)還有：三(san)(san)指(zhi)兩(liang)(liang)維(wei)法(fa)、四(si)指(zhi)兩(liang)(liang)維(wei)法(fa)、五(wu)指(zhi)兩(liang)(liang)維(wei)法(fa)、三(san)(san)指(zhi)三(san)(san)維(wei)法(fa)、五(wu)指(zhi)三(san)(san)維(wei)法(fa)等。

3、投擲方法

小臂向肩部(bu)回收到極限，手(shou)心朝上，鏢身近似水(shui)平(ping)；肘部(bu)不動(dong)，手(shou)腕(wan)(wan)向前翻轉帶(dai)動(dong)小臂做弧(hu)線運動(dong)將鏢投出(chu)；鏢離手(shou)后(hou)，手(shou)指松(song)弛散開，手(shou)腕(wan)(wan)順勢下(xia)(xia)垂，小臂自然伸(shen)直，帶(dai)動(dong)大(da)臂緩(huan)緩(huan)下(xia)(xia)降。

4、動作要點與注意事項

全部動作要(yao)用(yong)力(li)均(jun)勻、自然、連(lian)貫、流暢、完(wan)整、到位，一氣呵成、不能在中間(jian)加(jia)力(li)或停(ting)頓。同時(shi)體(ti)會(hui)(hui)、掌握恰當(dang)的出鏢時(shi)機，過早(zao)會(hui)(hui)偏上、過晚會(hui)(hui)偏下。

整個投(tou)(tou)擲過程，小臂(bei)和手部的動作應(ying)始終在一個平面內(nei)保(bao)持平直。固定正(zheng)確的手腕(wan)動作是投(tou)(tou)擲的關鍵。手腕(wan)松弛或緊張，會影響手腕(wan)動作的早(zao)晚、輕重。

三、幾種常見飛鏢玩法

1、玩“01”

飛鏢最常見的(de)玩法就是(shi)“01”。游戲規則就是(shi)將(jiang)(jiang)每(mei)次的(de)得分從初(chu)始分中扣(kou)除，最先將(jiang)(jiang)初(chu)始分清零的(de)一方獲勝。

可是(shi)(shi)(shi)為什(shen)么要叫“01”呢？其實“01”是(shi)(shi)(shi)指每組(zu)最(zui)初(chu)分(fen)值的(de)尾數一(yi)般都是(shi)(shi)(shi)“01”。如一(yi)對一(yi)比賽時，雙方的(de)初(chu)始分(fen)值一(yi)般就是(shi)(shi)(shi)301或501；而(er)有多人(ren)參與比賽時，初(chu)始分(fen)值就可能(neng)設定為1001。

畫好線。這條線就是用來規定選(xuan)手所站的位置，一(yi)般距離飛(fei)鏢盤2.4米。

先(xian)擲(zhi)一輪飛鏢決定先(xian)后(hou)。擲(zhi)完后(hou)，最靠(kao)近雙(shuang)靶心的一方先(xian)開始(shi)比賽。

每個人輪流擲三(san)次飛鏢。然后(hou)將(jiang)所得分(fen)值(zhi)從初(chu)始分(fen)中扣除。

例如，若(ruo)一名選手(shou)的初始(shi)分(fen)是(shi)(shi)301，經過比賽(sai)后得(de)分(fen)為54，那么最終得(de)分(fen)就是(shi)(shi)247。

當(dang)最終分(fen)(fen)逼(bi)近0的(de)時(shi)候，就要小(xiao)心選擇(ze)瞄(miao)準的(de)區域了。因為根(gen)據比賽規則(ze)，要成功“清(qing)零(ling)(ling)”，最終分(fen)(fen)必須(xu)剛好是零(ling)(ling)，而且“清(qing)零(ling)(ling)”前的(de)最后一次得(de)分(fen)(fen)必須(xu)來自雙倍區。

例(li)如，若一(yi)名選手已經只剩(sheng)下2分了，那么(me)最(zui)后(hou)一(yi)次(ci)飛(fei)鏢就(jiu)(jiu)必須落(luo)在(zai)1的雙倍區中；若只剩(sheng)下18分，那么(me)最(zui)后(hou)一(yi)次(ci)飛(fei)鏢就(jiu)(jiu)必須落(luo)在(zai)9的雙倍區中。

如(ru)果此時分值(zhi)為(wei)奇數，如(ru)19，那么選手可以先得(de)3分，將剩(sheng)余分值(zhi)減(jian)為(wei)偶數，這樣就(jiu)可以爭取擲中8下面的雙倍區來(lai)贏得(de)比賽(sai)。

2、玩“米老鼠”

“米老鼠”比賽只集(ji)中在(zai)數字15-20及靶(ba)心上。游戲(xi)規則是，每位(wei)選手必須累(lei)計3次分別擊(ji)(ji)中數字15-20下的單(dan)倍區；也可以擊(ji)(ji)中1次雙倍區及1次單(dan)倍區；也可以直接(jie)擊(ji)(ji)中三倍區。

準備(bei)好黑板和粉筆(bi)。這樣一旦有人(ren)完(wan)成某個數字擊中三次的任務，他就可(ke)以在黑板上記錄(lu)下來。

如(ru)果你(ni)(ni)(ni)三(san)(san)(san)次擊(ji)中(zhong)某(mou)一數字(zi)時，你(ni)(ni)(ni)的(de)對(dui)手還沒有達到(dao)(dao)三(san)(san)(san)次，那(nei)么你(ni)(ni)(ni)就贏得了該數字(zi)代(dai)表的(de)分(fen)值。例如(ru)，當(dang)你(ni)(ni)(ni)三(san)(san)(san)次擊(ji)中(zhong)數字(zi)16，而對(dui)方尚未達到(dao)(dao)三(san)(san)(san)次時，你(ni)(ni)(ni)就獲得16分(fen)。

所有(you)數字都被擊中三次(ci)后，得(de)分(fen)(fen)最(zui)多的一方獲(huo)勝。注意，得(de)分(fen)(fen)才是(shi)判別(bie)輸(shu)贏(ying)的標準，這與誰先完成三次(ci)擊中無關。

擊中(zhong)單(dan)靶(ba)心計25分，雙(shuang)靶(ba)心計50分。