一、老年人吹空調好嗎

1、冬天老人吹空調好(hao)不好(hao)

老人(ren)不宜(yi)長時(shi)間待在空(kong)(kong)調(diao)房(fang)里(li)，尤其是(shi)晚上睡覺時(shi)最好不要(yao)開(kai)空(kong)(kong)調(diao),也不要(yao)長時(shi)間吹(chui)電風扇。老年人(ren)免(mian)疫(yi)力低下，若猛(meng)吹(chui)空(kong)(kong)調(diao)，容易引發三種疾病，一是(shi)造成(cheng)呼吸道(dao)感染，二(er)是(shi)影響(xiang)神經系統，三是(shi)人(ren)體由熱(re)環(huan)(huan)境(jing)(jing)突(tu)然(ran)進入寒(han)涼環(huan)(huan)境(jing)(jing)，肌(ji)肉(rou)緊張，可(ke)能會患風濕性關(guan)節炎等疾病。

2、老人夏天(tian)可以吹空調嗎

老(lao)年(nian)人(ren)吹空(kong)調的危害有(you)很多(duo)，空(kong)調過涼，易(yi)造成(cheng)寒邪滯重，尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)，腎氣多(duo)已虧虛，更易(yi)出現腰膝酸(suan)痛(tong)。每(mei)天(tian)可以將(jiang)手掌放在(zai)腰部(bu)，來回搓(cuo)50次，補腎固元，防治空(kong)調造成(cheng)的腰酸(suan)背(bei)痛(tong)。還可以先(xian)對搓(cuo)手背(bei)50次，再對搓(cuo)手掌50次，每(mei)天(tian)早晚各搓(cuo)一遍，或者(zhe)每(mei)天(tian)左手搓(cuo)右足底50次，再換另(ling)外一側(ce)，能促進血液循(xun)環，增強(qiang)免疫力。如果已經關節痛(tong)，就要多(duo)走動，并在(zai)膝蓋、肩膀等部(bu)位蓋條小毯(tan)子(zi)保暖。

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二、老人吹空調應注意什么

1、溫度不能太低

老年人吹空調注意事項最主要的是溫度不能太低。很顯然如果溫度太低，別說是老年人，就是火力再壯的小伙子長期呆在冰涼的空調房也會吃不消。因此，一般來說，老年人使用空調時不妨把溫度再調高一兩度，讓室內溫差保持在7°左右最為合適。另外，空調的出風口一定不要直對著人吹。尤其是老年人在吹空調時要注意好對肩頸、膝蓋等重要部位的保護。

2、多(duo)(duo)通風多(duo)(duo)喝溫水(shui)

我們都(dou)知道(dao)，空(kong)(kong)調所吹出的(de)冷風(feng)(feng)與自(zi)然風(feng)(feng)有著很大(da)的(de)區(qu)別，俗稱空(kong)(kong)調的(de)風(feng)(feng)比較“硬”。而且(qie)，由于在開空(kong)(kong)調時(shi)我們的(de)房(fang)(fang)間窗(chuang)戶(hu)都(dou)是關閉的(de)，必然會造(zao)成空(kong)(kong)氣干燥，且(qie)容(rong)易流失流失水(shui)分，對鼻(bi)腔(qiang)、口腔(qiang)等造(zao)成傷害。因此，老年人在吹空(kong)(kong)調時(shi)不妨多(duo)喝些溫水(shui)，沒有壞(huai)處。此外(wai)，還要注意一(yi)點，最好老年人不要長時(shi)間在空(kong)(kong)調房(fang)(fang)中逗留，每(mei)個2小時(shi)關掉空(kong)(kong)調，開窗(chuang)通風(feng)(feng)為宜(yi)。

3、洗(xi)澡后不要(yao)開空調

洗澡(zao)后血液循(xun)環加快，皮膚的毛孔也是(shi)舒張的，此(ci)時吹空(kong)調(diao)(diao)會急速收縮(suo)血管(guan)和毛孔，極易受寒而引起感冒。老年人最好是(shi)等身體(ti)(ti)自然風干或(huo)擦干以后，休(xiu)息(xi)20—30分鐘后再(zai)開空(kong)調(diao)(diao)。當身體(ti)(ti)大汗淋漓時更應(ying)如此(ci)。

三、老年人吹空調常見問題解決及預防

1、老人吹空(kong)調肩膀疼

怎么辦(ban)：避免肩關節(jie)受寒，特別(bie)是不能(neng)吹空(kong)調扇，而且可以(yi)行間關節(jie)熱敷，促進肩關節(jie)周圍(wei)的(de)血液循環，從而使冷(leng)組織炎(yan)癥消退和水腫吸收，并能(neng)推出侵(qin)入(ru)的(de)冷(leng)風刺激。

如(ru)何(he)預(yu)防(fang)：空(kong)調(diao)溫度不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)開太(tai)低，空(kong)調(diao)不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)直接對著人體吹，吹空(kong)調(diao)的時(shi)間不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)太(tai)久。

2、老(lao)人吹空(kong)調腿疼

怎么辦：可以使用一(yi)些活血的(de)(de)(de)中藥熬制之(zhi)后(hou)熱敷(fu)燙洗，適當的(de)(de)(de)進行體育運動鍛煉，能夠有效(xiao)的(de)(de)(de)促進局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)血液循(xun)環，減輕疼痛。

如何預防：避免過多的使用空調，空調的(de)(de)溫(wen)度避免(mian)(mian)調得太低(di)，在吹(chui)的(de)(de)時候(hou)避免(mian)(mian)直對(dui)著腿(tui)吹(chui)。