一、老年人吹空調好嗎

1、冬天老人(ren)吹空調好不好

老人(ren)不宜(yi)長(chang)時(shi)間待在空(kong)(kong)調房里，尤其是晚上睡覺時(shi)最好(hao)不要(yao)開空(kong)(kong)調,也(ye)不要(yao)長(chang)時(shi)間吹電風(feng)扇。老年人(ren)免疫力低下，若猛吹空(kong)(kong)調，容(rong)易引(yin)發三(san)種疾病，一是造成呼吸(xi)道感染，二是影響神經系統，三(san)是人(ren)體由(you)熱環(huan)境突然進入寒涼(liang)環(huan)境，肌肉(rou)緊(jin)張，可能會患風(feng)濕性關節炎等疾病。

2、老人夏天(tian)可以吹空(kong)調嗎

老年人(ren)吹(chui)空(kong)(kong)調(diao)的危害有很多，空(kong)(kong)調(diao)過涼(liang)，易(yi)造成寒邪滯重(zhong)，尤其(qi)是中老年人(ren)，腎氣多已虧(kui)虛，更易(yi)出現腰(yao)(yao)膝酸痛。每(mei)(mei)天可以將手(shou)掌放在(zai)腰(yao)(yao)部(bu)，來回搓50次(ci)(ci)(ci)，補腎固元，防治(zhi)空(kong)(kong)調(diao)造成的腰(yao)(yao)酸背痛。還可以先對(dui)搓手(shou)背50次(ci)(ci)(ci)，再對(dui)搓手(shou)掌50次(ci)(ci)(ci)，每(mei)(mei)天早晚各搓一遍(bian)，或(huo)者每(mei)(mei)天左手(shou)搓右足(zu)底(di)50次(ci)(ci)(ci)，再換另外一側，能促進血液循環(huan)，增強免疫力。如果已經關(guan)節痛，就要多走動，并在(zai)膝蓋、肩膀等部(bu)位蓋條(tiao)小毯子保暖(nuan)。

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二、老人吹空調應注意什么

1、溫度不能太低(di)

老年人吹空調注意事項最主要的是溫度不能太低。很顯然如果溫度太低，別說是老年人，就是火力再壯的小伙子長期呆在冰涼的空調房也會吃不消。因此，一般來說，老年人使用空調時不妨把溫度再調高一兩度，讓室內溫差保持在7°左右最為合適。另外，空調的出風口一定不要直對著人吹。尤其是老年人在吹空調時要注意好對肩頸、膝蓋等重要部位的保護。

2、多通風多喝溫(wen)水

我(wo)們都知道，空(kong)(kong)調所(suo)吹出的(de)(de)冷風(feng)(feng)(feng)與自(zi)然風(feng)(feng)(feng)有(you)著很(hen)大的(de)(de)區別，俗稱空(kong)(kong)調的(de)(de)風(feng)(feng)(feng)比較“硬”。而且，由于在(zai)開(kai)空(kong)(kong)調時(shi)我(wo)們的(de)(de)房(fang)間窗(chuang)戶都是關閉的(de)(de)，必然會(hui)造(zao)成空(kong)(kong)氣干燥，且容易流(liu)失流(liu)失水分，對(dui)鼻腔、口腔等造(zao)成傷害(hai)。因(yin)此，老年人在(zai)吹空(kong)(kong)調時(shi)不妨多喝些(xie)溫(wen)水，沒有(you)壞(huai)處(chu)。此外，還要注意一點，最(zui)好(hao)老年人不要長時(shi)間在(zai)空(kong)(kong)調房(fang)中逗留，每個2小時(shi)關掉(diao)空(kong)(kong)調，開(kai)窗(chuang)通風(feng)(feng)(feng)為宜。

3、洗澡后(hou)不要開空調

洗澡后血液(ye)循(xun)環加快，皮膚(fu)的毛孔也是舒張(zhang)的，此(ci)時吹(chui)空(kong)調(diao)會急(ji)速收(shou)縮血管和毛孔，極易受寒而引起感冒。老(lao)年(nian)人最(zui)好(hao)是等身體(ti)自然風干或擦干以(yi)后，休息20—30分(fen)鐘后再(zai)開空(kong)調(diao)。當身體(ti)大汗(han)淋漓時更(geng)應如(ru)此(ci)。

三、老年人吹空調常見問題解決及預防

1、老人吹空(kong)調肩膀疼

怎么辦：避免肩關節(jie)受寒，特別是(shi)不能(neng)吹空調扇，而(er)且(qie)可以行間(jian)關節(jie)熱敷，促進肩關節(jie)周圍(wei)的(de)血液循環，從而(er)使冷組織炎癥(zheng)消退和水(shui)腫吸(xi)收，并能(neng)推出侵入(ru)的(de)冷風(feng)刺激。

如何(he)預防：空(kong)調(diao)溫度(du)不(bu)要(yao)開太低，空(kong)調(diao)不(bu)要(yao)直(zhi)接對著人體(ti)吹，吹空(kong)調(diao)的時間不(bu)要(yao)太久(jiu)。

2、老人吹空調腿疼

怎么辦：可以使用一些活血的(de)中藥熬制(zhi)之后熱敷燙(tang)洗，適當的(de)進(jin)(jin)行體育運(yun)動鍛煉(lian)，能夠有(you)效的(de)促進(jin)(jin)局部(bu)的(de)血液循(xun)環，減輕疼痛。

如何預防：避免過多的使用空調，空調的(de)溫度避免調得太低(di)，在吹的(de)時候避免直對著腿(tui)吹。