一、運動有必要穿壓縮衣嗎

運(yun)動(dong)時一(yi)定要穿(chuan)壓縮衣嗎？答案可能(neng)是否定的。

首先，短時間(jian)、低(di)強度(du)的(de)運(yun)動不需要穿壓縮衣(yi)(yi)，壓縮衣(yi)(yi)的(de)價格昂貴(gui)、穿脫(tuo)復雜，實(shi)在沒有(you)必要為了一次低(di)強度(du)的(de)運(yun)動而(er)勞身(shen)傷財。

另外(wai)，以(yi)鍛煉身體為目(mu)的(de)的(de)運動不(bu)一(yi)定要(yao)穿壓縮衣。壓縮衣雖然可以(yi)讓身體在運動過程(cheng)中變得舒服、省力，但卻不(bu)能為我們提供更好的(de)鍛煉效(xiao)果(guo)。在運動強(qiang)度(du)可控且沒有防曬需要(yao)的(de)情況(kuang)下，壓縮衣并(bing)非必選項。

反過來講，如(ru)果要在高(gao)紫(zi)外線或高(gao)熱環境中(zhong)進行高(gao)強度的運動，一身兼備防曬、散熱、排(pai)汗、緊(jin)身功能的壓(ya)縮衣(yi)就顯得特(te)別重要。在這種情況下，壓(ya)縮衣(yi)不僅能夠(gou)(gou)讓我(wo)們(men)變(bian)得更(geng)強，還能夠(gou)(gou)為(wei)我(wo)們(men)提供更(geng)好的保護。

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二、如何選擇壓縮衣

1、看選材

只有好(hao)的選(xuan)材，才能造(zao)就(jiu)好(hao)的壓縮衣。

好的(de)壓(ya)縮衣(yi)(yi)由更(geng)多的(de)氨綸構成，彈(dan)(dan)性(xing)更(geng)好，并且(qie)耐磨，能經受上(shang)萬(wan)次摩擦而(er)不(bu)撕裂。并且(qie)還(huan)(huan)含有一種(zhong)特殊的(de)高拉伸性(xing)彈(dan)(dan)性(xing)記憶材料(liao)，讓壓(ya)縮衣(yi)(yi)無論經過(guo)怎么樣的(de)拉扯都能恢(hui)復(fu)原狀。所(suo)以(yi)，壓(ya)縮衣(yi)(yi)的(de)壽命更(geng)長，長時間的(de)穿著后還(huan)(huan)能有最初(chu)的(de)壓(ya)力感。

2、挑編織工藝

采用先進的編織工藝(yi)，才能保(bao)證(zheng)高強壓力(li)。

壓縮衣(yi)使用多種(zhong)由高(gao)質(zhi)量紗線(xian)進行多重加固的(de)經編針織(zhi)布，搭配(pei)混合彈性纖維來保證它的(de)高(gao)彈性和強壓力，能讓壓縮衣(yi)有更好的(de)恢復性，始終(zhong)都保持高(gao)度(du)壓力。相比(bi)傳統(tong)圓筒針織(zhi)法，這種(zhong)處理(li)方式要(yao)優越得多。

3、看梯度式壓力設計

如緊身衣般的全身束(shu)縛性的壓力(li)，并沒有功(gong)效。

因為(wei)血(xue)液回流(liu)心臟時(shi)人身體各(ge)個部(bu)(bu)位(wei)所(suo)(suo)需要的(de)(de)壓(ya)(ya)縮力(li)度(du)是不同的(de)(de)，所(suo)(suo)以(yi)好(hao)的(de)(de)壓(ya)(ya)縮衣會對身體特定部(bu)(bu)位(wei)施加了(le)梯度(du)式壓(ya)(ya)力(li)，才可以(yi)更好(hao)地(di)促進血(xue)液流(liu)動，施加到四肢的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)較強(qiang)，而心臟附近(jin)(jin)的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)較弱，這種漸(jian)近(jin)(jin)式的(de)(de)、有針對的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)設計，能(neng)加速(su)身體處(chu)理(li)掉乳(ru)酸和其他代謝(xie)廢物，為(wei)肌肉提供更多(duo)氧氣(qi)和能(neng)量，這能(neng)讓(rang)運動者在(zai)更長(chang)時(shi)間(jian)內維持更高效(xiao)率。

4、多重功能設計

多重的產品(pin)功能(neng)設計(ji)，讓壓(ya)縮衣更具實用性。

有些(xie)壓(ya)縮衣(yi)采用的面(mian)料(liao)還有抗菌、抗靜電等作(zuo)用，運動時身體會出大量的汗(han)(han)，排汗(han)(han)性好才能讓運動更舒服，并且(qie)有效的排汗(han)(han)能抑制細菌，讓壓(ya)縮衣(yi)穿(chuan)起來更安全、衛生。