江河游泳技巧

1、規范的游泳是基礎

絕大多數人由于缺乏規范系統的訓練，難以獲得快速，高效，協調，省力的游泳效果。這些需要(yao)很多年的(de)訓練(lian)。（沒有規范的(de)游(you)泳當然也可以(yi)游(you)江河，因(yin)人(ren)而異，看你怎么游(you)，游(you)哪里，跟(gen)誰(shui)一起游(you)）

2、克服江河游泳的恐懼心理

恐懼是(shi)因為缺乏自信(xin)心，缺乏自持(chi)力(li)，缺乏對自然水(shui)域的科學認識。

3、正確判斷流速，規避障礙物

急(ji)流(liu)的形態非(fei)常復雜(za)，仔細觀察水(shui)的流(liu)速流(liu)向(xiang)及(ji)前方(fang)的障礙物，正確計算漂游路線(xian)。一般江河，指2級灘以(yi)內(nei)，可以(yi)通航(hang)的水(shui)域，最大(da)的威脅(xie)就是(shi)上下的行(xing)船。

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4、隨時察看四周是否有危險

江(jiang)河庫區水域(yu)幾乎是靜水，水本身(shen)沒有危險，危險的是快艇，飛艇，速(su)度極快。這是游泳(yong)(yong)的最大威脅。不要一味埋頭自(zi)由泳(yong)(yong)，不看(kan)方(fang)向，不看(kan)危險。江(jiang)河慘(can)案發(fa)生了不少，血的教訓大家一定要牢(lao)記！

江河游泳注意事項

1、不要去水太深的地方

無論(lun)你水性(xing)如何，小編建(jian)議你都不要去水深的(de)地方。畢竟淹(yan)死的(de)大部分(fen)都是會游泳的(de)，小心駛得萬(wan)年船！

2、不要讓小孩兒獨自下河游泳

小孩子(zi)一(yi)貫喜歡下河(he)嬉(xi)戲玩水，所(suo)以大人一(yi)定要注(zhu)意看護，不要讓(rang)自己的孩子(zi)獨自下河(he)玩耍，否則容易遭遇危險(xian)！

3、當心水蛇出沒

河是自然河，是生態河，那就(jiu)意味著河中(zhong)可能會有(you)水生動物(wu)，比如水蛇(she)。在(zai)河里(li)游泳的時候一定要(yao)時刻注意這種動物(wu)，一旦咬傷將(jiang)會非常麻(ma)煩(fan)！

4、孤身跳水很危險

很多會(hui)水的(de)朋友喜歡從高處躍(yue)入(ru)水中，享受那(nei)一刻的(de)刺激，其實那(nei)樣是(shi)很危險的(de)如果(guo)水中有石頭或者(zhe)其他什么東西，很容易就(jiu)會(hui)讓自(zi)己受傷！

5、時刻保證孩子在視線中

帶(dai)孩子(zi)下(xia)水游泳，一(yi)定(ding)要保證自己(ji)(ji)的孩子(zi)在自己(ji)(ji)的視(shi)線(xian)中，一(yi)旦(dan)從自己(ji)(ji)視(shi)線(xian)中丟失，就(jiu)一(yi)定(ding)要立刻找到孩子(zi)，以免發生危險。

6、一定要帶游泳圈

下(xia)河游(you)泳(yong)(yong)(yong)沒(mei)有游(you)泳(yong)(yong)(yong)池里安全，所以下(xia)河游(you)泳(yong)(yong)(yong)通常情況下(xia)要帶上(shang)游(you)泳(yong)(yong)(yong)圈，保證自己的安全。

下河游泳的危害

1、河流水質細菌多

河里細菌(jun)要比游泳池多(duo)得多(duo)，很(hen)容易感染細菌(jun)或得一(yi)些疾病。

2、河流的情況變化多樣

與(yu)游(you)泳池游(you)泳條件基本固定不(bu)同，河(he)水的(de)(de)情況與(yu)河(he)床(chuang)和河(he)的(de)(de)寬度(du)有很多關系，不(bu)同的(de)(de)河(he)床(chuang)會導致(zhi)河(he)水流(liu)動的(de)(de)情況發生變(bian)化。比如，河(he)水的(de)(de)表(biao)層和底層流(liu)動速度(du)不(bu)一樣，河(he)水出現明顯的(de)(de)漩(xuan)渦(wo)和隱(yin)藏的(de)(de)漩(xuan)渦(wo)等(deng)等(deng)。河(he)水不(bu)同地方有不(bu)同的(de)(de)情況，對水性好的(de)(de)人(ren)也是致(zhi)命的(de)(de)危險。很多人(ren)依仗水性好在不(bu)熟悉的(de)(de)河(he)流(liu)里到(dao)處亂(luan)游(you)，結果碰上暗流(liu)和漩(xuan)渦(wo)而(er)溺(ni)水身亡。

下河游泳六不準

1、不準(zhun)私自下河游泳。

2、不(bu)準擅(shan)自與他人結伴游泳。

3、不準在(zai)無(wu)家長或老師帶隊的情(qing)況(kuang)下游(you)泳。

4、不準到不熟悉的水域游泳。

5、不準到無(wu)安全設施、無(wu)救護人(ren)員的水域游泳。

6、不準不會水(shui)性(xing)的學(xue)生下水(shui)施救。